梅尔·奥伍德（Mel Allwood ），曾在英国伦敦南部的布里克斯顿自行车公司（Brixton Cycles Co-op）工作多年，是一名非常专业的自行车技师。曾经为路上行驶的众多种类的自行车进行维护保养，有相当丰富的自行车维修和养护经验。

这是一本全方位讲解自行车维修保养知识、让自行车保持上佳状态不可或缺的自行车全书。本书从自行车的装备、设置、基本工具及维修、刹车、传动、车轮、减震器、中轴和车头碗组、零件等方面系统介绍了自行车维修保养知识，用700多幅图片按步骤细致讲解维修保养全过程。无论你是刚刚接触自行车运动的新人，还是具有一定经验的骑行爱好者，只要想获得一些不同种类自行车的维护建议，本书都能实现你的目标并使你更加享受自行车骑行运动。

* 1章 骑行装备 8～19
服饰
安全装备

* 2章 设置 20～39
选择车座和脚踏
选择车把
车锁和上锁
行李、行李架、包和拖车
车灯和挡泥板

第3章 基本工具及维修 40～79
工具和设备
维修扎胎
修理链条
传动系统和变速线故障
安全检查

第4章 刹车 80～127
设置V刹、吊刹和夹器
更换和调整刹车块
安装和调整刹车盘片
调整刹车垫
调整液压刹车

第5章 传动 128～185
安装链条和飞轮
安装和调整变速器
安装新的变速线
更换牙盘片
单速骑行
维护花鼓变速飞轮

第6章 车轮 186～217
维护珠挡花鼓
调整车轮
添加新辐条
组装车轮

第7章 减震器 218～243
减震器术语
安装和维护前叉
安装和维护后减震器

第8章 中轴和车头碗组 244～269
检查中轴
安装新中轴
调整车头碗组
维护车头碗组

第9章 零件 270～285
安装把手和把立
安装和维护座杆
维护脚踏
安装配件

* 10章 结束语 286～295
自行车术语汇编