● 配合《手把手教你玩脱口秀》使用的实战版练习册，让普通人也能成为喜剧明星
从零开始写段子、提升段子的“笑”果、准备一场自然真实的表演、提升现场表演、增加演出经验以成为一名脱口秀老手，本系列图书从这五个方面，全方位、系统地向读者呈现了一套脱口秀表演的学习方法，非常适合脱口秀演员精进技巧，以及渴望成为脱口秀演员的人入门和练习。
● 操作步骤循序渐进，使用方法简洁明了，真正意义上的手把手教你玩脱口秀
本系列图书中除了细致的步骤解析以外，还有很多解析式的表格和图示，以供读者一边学习理论一边应用理论，随学随用。同时书中还时刻标注步骤操作的页码提示，使用起来既顺手又顺心。
●《吐槽大会》《脱口秀大会》策划团队笑果文化倾情翻译和审校，张绍刚作序推荐，张雨绮、谷大白话、袁弘、乔杉、臧鸿飞、沈玉琳、张卫平联袂推荐。
● 湛庐文化出品。
● 惠及全球无数脱口秀达人的经典之作，拿来就能用的完全脱口秀表演指南。资深脱口秀表演专家格雷格·迪安，通过观察和挖掘知名喜剧演员的表演，发明了一套针对脱口秀表演的学习方法，诸多喜剧大咖都曾承认受益于这套方法。
● 这套实战版练习册从零基础的段子写作开始，一步一步教你写笑话、组段子，从排练方法到表演技巧，可谓面面俱到。新手通过练习入门，老手通过练习更上一层楼，平凡的普通观众也可以发掘自己无穷的幽默潜力！本套图书非常适合与《手把手教你玩脱口秀》配合阅读与使用。
●《如何准备一场自然真实的表演》是“手把手教你玩脱口秀实战系列”的第三册，在本书中你将学习并实践有效的舞台表演方式，以及排练一场自然真实的表演。同时，本书还会揭示如何通过把写好的笑话文本转换成画面、声音和感觉来进行记忆，以便使表演者自然地把这些故事讲给观众。
视角：叙述者、本人、角色
讲述发生在自己身上的真实事情，是搞笑状态最自然的时候。尽管你可能没意识到，这时你正在通过转换角度来表达故事中的意思。我把这种角度称为视角。每一个故事或者笑话都含有三个基本视角，不论你是否都演绎了出来，它们都在那里。这三个视角分别是叙述者视角、本人视角和角色视角。在解释排练流程之前，你需要先明白这些视角的定义，以及演绎的方法。通过这种方式，你在排练过程中就可以重现每个笑话带来的体验。不需要逐字地记忆，要以讲故事的心态去做。
以下是三个视角以及它们的定义：
叙述者视角：作为事件的观察者或非参与者，你是如何看待这件事情的？
在叙述者视角中，脱口秀演员不以笑话中的参与者身份说话，而是观察、报告、谈论或叙述。这是讲述型脱口秀一种常用的方法。例如，下面的笑话就是以叙述者视角讲述的。
昨天晚上，我跟朋友鲍勃聊天时说到我前两天开车，在停车标志那里停下车等待的时候，有辆车和我追尾了。他问我有没有受伤，我说我得问过律师后才知道。
只要脱口秀演员把笑话中的场景讲出来，而不是演出来，就是叙述者视角。
本人视角：作为事件的参与者，你本人是如何看待这件事情的？
使用本人视角时，脱口秀演员参与到事件中，把笑话演出来，就好像它正在发生。因为观众希望跟脱口秀演员一起体验，所以如果能参与到某个正在发生的情境中，他们会觉得更有趣。下面是同一个笑话，使用了叙述者和本人两个视角。
叙述者：昨天晚上，我跟朋友鲍勃聊天时说道……
本人：我前两天开车，在停车标志那里停下车等待的时候，有辆车和我追尾了。
叙述者：鲍勃问我有没有受伤，我说……
本人：我得问过律师后才知道。
角色视角：作为事件的另一方（人或物），你是如何看待这件事情的？
角色视角是脱口秀演员可以表演出来的人或物，包括人物、动物、物件、概念、情绪等。下面是同一个笑话，使用了叙述者、本人、角色三个视角。
叙述者：昨天晚上，我跟朋友鲍勃聊天时说道……
本人：我前两天开车，在停车标志那里停下车等待的时候，有辆车和我追尾了。
角色：你受伤了吗？
本人：我得问过律师后才知道。
对我来说，用这种方式去演绎笑话会更有趣，因为其中的对话让观众获得了参与感。
为了帮助大家了解如何将基本的视角运用到脱口秀中，我设计了一个练习。这个练习用一次争论作为例子，分四轮进行。在做练习时，建议你拿一张纸出来做笔记，对照本书的“视角练习”进行练习。第一轮，仅以本人视角进行这次争论；第二轮，站在争论的另一方，仅表演角色视角；第三轮，在本人视角和角色视角之间来回转换；第四轮，使用所有的三个视角，从叙述者视角开始设定场景，然后在本人视角和角色视角之间来回转换并描述这次争论，在这个过程中也会偶尔回到叙述者视角说一些话。
如果你能选择一个与现实相关的争论，练习的效果会更好。注意，不要选择刚刚发生或者太伤心的争论，这样会加大练习的难度。这个练习的目的是帮你学习一项脱口秀技能，而不是进行一场心理喜剧治疗。
推荐序 石老师和泥瓦匠（张绍刚）
使用须知
01 自然地记住笑话_001
排练的状态决定了表演的效果_003
创造者和批评者_004
批评者位置□和排练空间○_006
02 视角：叙述者、本人、角色_011
选择一次争论_015
视角练习_016
简化版视角练习_030
视角转换与组合练习_032
03 格雷格·迪安的排练流程_051
阶段一：准备_053
阶段二：再现体验_057
阶段三：练习表演_061
排练流程单_066
自主练习_069
附录
视角强化练习_075
排练流程强化练习_091
有前辈曾说过：“单口喜剧是个没有师父的行当。”自己钻研固然可以，但闭门造车毕竟效率不高。好在有《 手把手教你玩脱口秀》 带你入门，写段子的理论到实践都有人领路了。如今，热爱喜剧的人又有福了！笑果文化推出的这套“手把手教你玩脱口秀实战系列”堪称“喜剧界的5 年高考3 年模拟”，让你从新手练到出师。自学成才的你离舞台可能就差这一步了！
——脱口秀译者 谷大白话
看完这套书我受益匪浅，它教会了我From Zero，Keep Zero，Stay Zero。
——知名演员、《吐槽大会》嘉宾 袁弘
脱口秀不是嘴贫，而是对人间百态的一种幽默解读。读几本与快乐有关的书，人生多一点难忘的小时光。
——知名演员、《吐槽大会》嘉宾 乔杉
看了这套书，你会变成一个有趣的人。
——知名音乐人、《吐槽大会》嘉宾 臧鸿飞
一本书可以改变一个人的生命。让自己拥有幽默感，享受快乐人生，就从这套书开始吧。
——知名演员、《吐槽大会》嘉宾 沈玉琳