井出绫，日本植物造型师。
　　作者早年在进口用品商店和设计事务所工作，后进入插花艺术院校成为教师。
　　她在研修了自然系插花艺术以及风景园林设计后，自1994年起成为了一名自由职业者。通过为杂志和广告设计插花作品，以及在家开办“花艺设计”课程，向人们推荐享受“生活之花的lifestyle”。
　　其著作包括《花与每日生活》、《小小的插花之春季》、《小小的插花之夏季》。

　　《扎一束花吧 自然系花艺手册》主要讲述了与自然风的室内装潢相衬的日常花艺布置之术。人们可以利用平时使用的碗碟、循环利用的罐子，又或者是玻璃瓶等容器享受简易插花的乐趣。只需知道一点点插花的基本原则与管理方法，就可以根据自己的喜好来随性地着手插花了。《扎一束花吧 自然系花艺手册》内含简单明了的插花技术与不同季节的花卉图鉴，即使是初学者也可以插出可爱的花饰，还可以立刻做出体现自己品味的“配花图鉴”。

前言
第1章 四时繁花 将应季的花带到日常生活中来
春季的花
1．郁金香
2．紫罗兰
3．玫瑰
春季活动
夏季的花
1．绣球花
2．铁线莲
3．向日葵
夏季活动
秋季的花
1．波斯菊
2．大丽花
3．绿菊
秋季活动
冬季的花
1．水仙
2．兰花
3．山茶花
冬季活动

第2章 花器的魅力 乐享不同材质的插花器皿
食器
再利用的器皿
生活杂器
COLUMN满满季节感的花艺——一份来自大自然的馈赠
四季的手工制作
春
夏
秋
冬

第3章 插花练习帖
花艺小工具
基本款器皿
选择花材
巧用盆栽和庭院中的植物
保证给水
浇热水（熟练者篇）
花的切分技巧
基本的插花方法
如何固定花艺作品
延长赏花期限
自然系花艺要领
花图鉴
春
夏
秋
冬
常绿植物
由“主角植物+配角植物+插花器皿”组合而成的不同类别的搭配
结束语