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书       名 :
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文献来源:
出版时间 :
叔本华的心灵睿语
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787518033430
  • 作      者:
    徐苑琳编著
  • 出 版 社 :
    中国纺织出版社
  • 出版日期:
    2017
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作者简介
徐苑琳,女,成都行政学院副教授,曾在高校执教多年,担任多个刊物专栏编辑,已出版著作《童年的秘密》《圣埃克索佩里的心灵世界》《说服心理学》等,发表各类论文数十篇。
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内容介绍
一个人的生活没有目的,欠缺意义,人生便显得空虚、无聊乃至痛苦。如何走出心灵的阴霾,需要向叔本华取经。
叔本华的心灵睿语以叔本华哲学思想为主线,用浅显易懂的语言重新阐述叔本华哲学思想赋予我们的时代意义,给那些在生活中迷茫的人们送上一盏引路灯。
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精彩书摘
打开禁锢的自我意识
每个人都被幽禁在自己的意识里。
——叔本华

叔本华说:“每个人都被幽禁在自我意识里。”那么,人们对了解自己知之甚少。你了解你自己吗?人们对于了解自己,好像并不如想象中那么成功,似乎人们也不那么热衷于了解自己,他们更多的是想办法了解别人。事实上,知人始于知己,如果想了解别人,首先必须了解自己。大部分的时间,我们所认为的足够了解自己,通常来自于旁人的一知半解或评价,我们无法时刻地反省自己,看清自己,也无法把自己放在局外人的位置来观察自己。
认识自己,一直是哲学界久攻不下的难题。早在两千多年前,古希腊人就将这几个字刻在了阿波罗神庙的门柱上。几千年过去了,人们也无不遗憾地表示:我还不够了解自己。认识自己似乎还有很长的一段距离。了解真实的自己,除了通过外界获取足够多的信息,还可以时时审视自己,只有这样,我们所了解的自己才足够全面和真实。
威廉与杰克一起去清扫街上的一个大烟囱,为了能够进去,他们不得不踩着里面的钢筋踏梯。当时,威廉走在前面,杰克走在后面,他们俩都抓着扶手一步一步地爬了上去,等到打扫完烟囱之后,两个人依次走了下来。威廉依旧走在前面,杰克走在后面。
后来,当他们从长长的烟囱钻出来,杰克发现了一件非常奇怪的事情:威廉的后背、脸上到处是烟囱里的黑灰,而自己的前面好像一点黑灰都没有,非常干净。杰克看见威廉的样子,心想自己一定和他差不多,脸上很脏,于是他跑到附近的小河里洗了又洗。而威廉看见杰克的样子,以为自己全身也是干干净净,他只是简单地洗洗手就上街了。结果,杰克的形象一出现,街上所有人都笑了,而杰克却猜不透是怎么回事。
其实别人谁也不能做你的镜子,只有自己才是自己的镜子,拿别人做镜子,白痴或许会把自己照成天才的。现实生活中,人们通常无法了解真实的自我,大部分原因在于他们容易受外界信息的影响,就好像杰克一样,他所看见的自己是通过威廉的样子勾勒出来的。此外,人们的自我认知往往受别人言行、外界信息暗示的影响,这样的结果是人们会产生自我知觉的偏差,好像看见别人很脏,似乎自己也很脏。如果一个人想真正了解自己,需要让自己成为自己的镜子,而不是陷入别人的眼光中。你是否询问过身边人对自己的评价呢?用相对间接的方式。
有一位职业保姆用公共电话打给主人:“您是否还需要保姆呢?”主人回答说:“不需要了,我已经聘请了一个保姆。”职业保姆又说:“我会帮您打扫清洁。”主人回答说:“我聘请的保姆每天都在打扫清洁,一周一次大扫除,家里已经够干净了。”这位保姆又说:“我会帮您做好饭,在您下班之前。”主人回答说:“我家的保姆已经做了,谢谢你,我真的不需要新的保姆了。”于是,职业保姆挂了电话。
身边的孩子不解地问:“妈妈,你不就在这家做保姆吗?”职业保姆回答说:“我只是想知道他们是如何评价我的这份工作的。”
职业保姆通过打电话向主人询问收集了一些关于自己工作的信息,这样她就知道自己哪些做得好,哪些需要改进,从而更好地反省自己。对于大部分人而言,尽管人们拥有较为明智和谨慎的判断力,但是这些特质往往是用来评价其他的人和事物,他们很少会拿自己当作参照物。当人们没办法收集到一些关于自己的信息,就不容易作出明智的判断,最终无法看清自己。
为什么算命先生总能说中一些东西?为什么星座、血型的解说总能让人对号入座?当人们对自己无法真正了解的时候,他们常常借助算命、血型、星座,希望能够更好地了解自己,这时他们的情绪往往是迫切的,内心的安全感也受到影响,其心理的依赖性将大大增强,很容易受他人言语的暗示。所以,当算命先生煞有介事地说出一番话,人们很容易对号入座,这就是一种心理倾向。人们了解自己,需要通过正常的途径,收集身边人对自己的评价信息,这样才能更全面地了解自己,从而作出准确的判 断。哲学启示:
我们应该学会打开禁锢的自我意识,不要因为自己有“缺陷”或者自己认为那是缺陷,就通过自己的方法将缺陷掩盖起来,其实这种掩盖方式极其愚蠢。试想,当你把自己的眼睛蒙上时,你就真的掩盖了自己的缺陷吗?因此,无论是自身的缺陷还是优点,我们都应该正确看待,因为面对自己是认识自己的必经之路。
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目录
第1部分 要么孤独,要么庸俗
第01章 内心的自我 002
人往往无法脱离“自我”的烙印 002
打开禁锢的自我意识 005
砥砺德行,修炼品性 007
懦弱和胆怯,源于关注自身太多 010
拥有强大的内心,才能勇往直前 013
第02章 别在意他人眼中的自我 017
走自己的路,让别人去说 017
相交赢在保持距离 020
与其苛责对方,不如做好自己 023
不准备改变对方,而是善于利用他们 026
不必太在乎别人的冷嘲热讽 028
礼貌是人际交往的适当距离 031
第03章 人生归根结底都一样 034
丰富个性的人往往对生活充满热情 034
生活中,压力总是有的 037
即使世界坍塌,仍保持泰然心情 040
健康是人生宝贵的财富 042
坦然面对人生的悲与喜 045
平淡是人生的常态,从容是心态 048
第04章 孤独成就自我 051
在独处中静享自由 051
战胜孤独,获得更好的自我 054
孤独于世,超凡脱俗 056
你不够优秀,因为你不够孤独 059
忍受寂寞,饮尽孤独 061
一定是那些孤独时刻成就了自己 064

第2部分 人生像钟摆
第05章 因为是你,所以痛苦 068
因无聊而空虚,因空虚而痛苦 068
外在压力大,内心很痛苦 071
人生所有的痛苦都来自欲求不满 074
人之所以痛苦,在于追求错误的东西 076
一切的不如意都微不足道 079
对他人不奢求感恩 082
第06章 生存的痛苦与虚无086
快乐是常态,痛苦是小插曲 086
乐观看待无法抗拒的痛苦 088
别为了生活而毁坏了生活的目的 091
嫉妒会毁了你的生活 093
简单的幸福无处不在 096
别把快乐建立在他人的痛苦之上 098
第07章 痛苦源于期望过高101
名利是海水,越饮越渴 101
欲望是幸福最大的敌人 104
心不动,则人不妄动 106
名誉在外,良心在内 110
人之痛苦,源于贪欲过盛 112
幸福,就是珍惜现在所拥有的 115
第08章 存在本身,就是意义 119
自杀是一种逃避的生存方式 119
渺小的存在胜过伟大的虚空 122
死亡,以另外一种状态存在 124
活着,就是为了改变世界 127
活着,努力奋斗是人生需要 131

第3部分 灵魂的声音
第09章 美与艺术,抚慰心灵 136
知识能改变一个人 136
艺术,给予心灵有效的慰藉 139
学习,让你精神更富足 142
音乐,重新赋予心灵生命 144
大自然的美令人愉快 147
阅读,令人身心放松 150
第10章 人生最大的智慧就是享受当下 153
享受当下,活出自我 153
遗忘比绝望更强有力 155
把每一天当作独特的一生看待 158
烦恼时多想快乐的时光 160
庸人自扰,无疑是自暴自弃 163
心境平静,别为过去和未来烦忧 165
第11章 唯有意志才是自在之物 168
意志是战胜一切挫折的利器 168
请接受命运的安排 170
意志,助你冲破黑暗的悲剧 173
人生应该去做自己想做的事情 176
苦尽甘来,意志力是成功的砝码 179
第12章 深思熟虑的真理 183
追寻真理是最高的快慰 183
自信和真理只需一根支柱 186
独立思考,才具有真理和生命 189
敢于质疑,挑战权威 192
坚持真理,与其为友 194
真理就是不断创新 197
参考文献 200
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