尤虎，中医博士，副主任中医师，陈式太极拳第13代传承人，南京医科大学附属明基医院中医科副主任，南京中医药大学中医文化研究中心副研究员，南京医科大学讲师，国家药膳师资格认证培训师，南京新闻广播、交通广播、经济广播、上海东方都市广播、南京电视台《健康会客厅》《标点健康》、江苏卫视《万家灯火》、东方卫视《X诊所》主讲嘉宾，江苏卫视《*强大脑》医学顾问等。

跟随国医大师夏桂成教授、孟景春教授、黄煌教授、周春祥教授等临证学习中医各科。长期致力于中医中药在大众中的普及工作，擅长中医内科、妇科、男科常见病疑难病诊疗，个性化体质调养，定制膏方。先后出版《历代名医经方一剂起疴录》《历代名医时方一剂起疴录》《中医经典诵读》《九种体质心身养生》《九种体质太极养生》《90分钟学会中医饮食养生》等。

本书为《九种体质养生膏方》的升级版，中医体质辨识已经成为国家卫生服务体系的中医体检项目，根据体质进行养生已经成为人们的共识。膏方量体用药，调治、补养两相宜，是调整体质、强身健体、美容养颜、祛病延年的*佳选择。本书将体质养生和膏方结合起来，一册在手，教您辨清体质，为您奉上的109首体质养生膏方，让您调出好体质，养出好身体!

根据不同体质制定养生膏方的书籍，对于养生有不错的指导意义。

——读者评论

书中讲了许多疾病如何用膏方调理的方法，如何根据自己的体质选用适当的膏方。能帮助广大读者及临床工作者正确运用中药膏方的好书。

——读者评论

是一本很好的保健参考用书，通俗易懂易用，不但长知识，还可转变观念，我喜欢。

——读者评论

我买过很多保健书了，有不少是白花钱。这一本书我长眼了，作者给的都是大众需要的真货，一点不吝啬，真没买错。

——读者评论

这本书写得很好，很实用，根据个人体质配的膏方也很不错，感觉是非常专业的膏方师，有空也会试试，推荐购买，感觉又学到不少知识。

——读者评论