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足球体能周期训练设计/足球体能训练译丛
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￥ 86.00
图书来源: 浙江图书馆(由浙江新华配书)
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配送范围:
浙江省内
ISBN：
9787571409555
作 者：
作者:(西)哈维尔·马略|责编:曾凡容|译者:魏宏文
出 版 社 ：
北京科学技术出版社
出版日期：
2020-08-01
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内容介绍
本书从不同的视角观察了构成足球训练过程的要素，介绍了基于优化球队特征比赛模型的构建，训练的组织，提出了根据球队实际情况设计整体训练课的复杂的训练内容和分配训练强度的方法，用周期训练解决训练负荷的设计问题，帮助球队在一个赛季的不同阶段尽可能达到最高水平的运动表现。本书分为训练过程的组织、整体训练课的设计、周期训练设计和围绕比赛四个阶段的训练四个部分。
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