小吉姆·史密斯，是一位激发型演说家、培训家、教练。他的演讲充满热忱与激情，被誉为“活力先生”!他号召，人应从内心开始改变生活，并以实际行动改变了成千上万人的生活。他身上既有乔尔·欧斯汀(美国最大教会的牧师)的影子，也有奥普拉·温弗瑞(美国王牌脱口秀女主持人)的影子。因为吉姆有一种天赋，能帮助他人克服内心的恐惧，掌握领导权，事业和个人都得以发展；他还通过培训，将培训者的公开演说能力提升到之前难以想象的高度。参与吉姆盟约团队的每个人，离开时通常会感觉内心得到激励，勇攀个人成功的高峰，同时还会给周围的人传递正能量。作为激发个人潜能的专家，吉姆还是享有盛誉的吉姆盟约训练营和甩掉借口个人责任夏令营的创建者。吉姆盟约的客户已遍及世界各地。
　　《从平凡到伟大：成就非凡人生的秘诀》、《崩溃式学习：让听众激情似火、全神贯注的600条经验教训!》和《成功大师》(合著)。

　　几乎每一个人都会犯推卸责任的毛病，给自己犯下的错误或自身的不足找到很多借口。我们都知道，在某些层面上我们推卸责任搞错了方向，但我们却似乎控制不了自己。《甩掉借口》告诉我们，怎样抛弃这种不可行的常规，停止这种编造借口指责他人的破坏性模式——停止抱怨开始取胜。《甩掉借口》为读者提供以下方法和技巧，让你：在着手对待你的事业和人生中，发生改变人生的变化。停止责备别人，开始信任自己。承认自己的选择，消除成功途中自设的障碍。接受不确定性，不再惧怕取胜。

　　我在这本书里列出了十条实践过的成功法则，它们将会帮助你们克服找借Vl的困难，朝着理想的生活迈进。这些法则，与每年我在讲习班、研讨会和演讲中所讲授的那些扣人心弦又激励成千上万人的法则是如出一辙的，包括：个人潜能、个人责任、积极态度、采取行动。不论是在中国、马来西亚、欧洲、巴哈马群岛还是美国，我们(你们，加上我)有能力从根本上改变我们生活的方向和结果这个理念，总是能引起观众的共鸣。尽管语言不同、文化规范相异、社会地位有别，但是我的听众们顿悟到：生活可以发生巨变，未来可以更加充实、美好，这种咣然大悟”的时刻常常是喜悦的、令人热泪盈眶的。努力会有回报的，千真万确！
　　以下是各章节的简要内容，简述了各章涵盖的法则。读读这些介绍应该会激起你对本书的兴趣，来先睹为快吧。
　　引言
　　酷刑摆在眼前。准备好接受挑战，让生活远离借Vl了吗？
　　成功法则一：掌握选择权
　　本章的主题是责任心。一切都在于掌握选择权和决定权，在于不管发生什么都能找准角色定位。我们选择处在不幸的处境中；我们选择欺骗雇主，对工作漫不经心；我们选择一拖再拖，直到期末考临头了才来抱佛脚；我们选择不做收支规划；我们选择不冒风险。
　　这一章向你发出挑战，要求你转变观点，在谈及任何你能控制的事情时，都要避免使用“过错”一词。推动你从心底接受一个基本事实：我们所做的决定(决定或未决定，积极的或消极的)，都是在清醒的状态下做的决定。实际上，你能左右最终结果的能力，远远超过你自认为的。你会受到这样的激励：第一步要做的就是全权拥有你的“东西”，随之才能建立起责任心的可持续循环，才有能力达到期望的目标。
　　成功法则二：专注积极结果，期待成功
　　专注问题本身并不难，吹毛求疵、求全责备也不难。寻找解决办法呢？这才难了！我们很容易就看清成功路上的障碍，并认为成功几乎
　　不可能，这可能是一种本能的倾向。我会引入“你怎么思考，你就会怎么样”的概念。是的，这就是积极思维心理学，不过你得找到运用的方法。本章会为你展示一种好的方法：首先专注于想象。你会惊奇地发现，一旦你相信会有解决的办法，办法很快就出现了。我会给你一些实用的、经过验证的工具，包括一些如何摆脱“不专注的思考方式”的小贴士，帮助你把重心放在积极或成功的成果上。
　　成功法则三：拥抱不确定性
　　成功的、积极的人会“亲历困苦”，“感受恐惧，硬着头皮去做”。你敢不敢走出安逸现状、摆脱“安逸思维”？
　　……

引言 门
关于本书门
如何使用本书门
成功法则一　掌握选择权门
成功法则二　专注积极结果，期待成功
成功法则三　拥抱不确定性
成功法则四　尽全力多办事
成功法则五　用三只耳朵倾听
成功法则六　扫除自设的障碍
成功法则七　追随激情，而非追求薪酬
成功法则八　不要“当即反驳”
成功法则九　避开“居功，陷阱
成功法则十　带着紧迫感和目的性去生活
结束语　接下来你还需要做些什么
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致谢