本书是奈良美智在1999-2000年记下的日记集。在那段时间里，他旅居德国，进行了大量创作，也同时在日本各地做了大小的展览，逐渐打开名气，后来逐步出版了多本画册、绘本。在那段创作的时光里，奈良美智和我们中的很多人一样，经历了挫折、迷茫、低谷，有画不出来的时刻，有想要放弃的时刻……在这本书里，你会得到他关于生活、创作的思考与启示，如何走出瓶颈，一点点找回自己前行的力量。日记之余，专门收录他的许多手绘作品，有趣玩味，值得珍藏。
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我不想输给无可名状的压力。
不想当游手好闲、不懂装懂、纸上谈兵的人。
想成为这种人，等变成了糟老头再当就可以了。
不要认输。不要输给自己。
不要放弃，要面对画布。
面对年老，无所事事的话就会腐朽了。
面对时差，如果自我逃避就会堕落了。
要腐烂等死后就够了。
感谢别人，但是不要依赖。
干劲不从自己的内在产生是无法持续的，是没有意义的。
在这世界上，多的是厉害的家伙。
那又怎么样！想要赢过他们吗？应该不是这样吧？
对自己做的事情，负起责任！与自己战斗！
对自己做过的事情，不怕可耻地展示于世，不是很好吗？
做不好有什么关系！装什么酷呢？
“这样不也很好吗？”绝对不要这么想。
“这样才好！”要这么想着去完成。
然后通过画画，让大家惊艳。
这样不就可以心情愉悦地喝啤酒了吗？
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