★有且仅有，系统丰富：
迄今市场上没有一本书认真讲述董卿的人生历程，读者不能对董卿有一个全面系统的了解。本书应时而生，特为喜欢董卿的读者诚意奉献，初次翔实讲述董卿迄今的人生经历。
★有据有料，真实可信：
作者本着严谨的态度，深入研究《环球人物》《南方人物周刊》《中国妇女》《中国新闻周刊》等数十家媒体公开采访董卿的资料，所有事实均出自董卿本人之口，来源真实可信。
★轻松好读，温暖人心：
本书作者写作女性人物多年，著有畅销书《如果你生来没有翅膀：独立女神香奈儿传》，广受欢迎。文风清丽与温暖并存，现代与古典交融，气骨如玉，令人如遇知己，如沐春风。
★在这个浮躁的时代，每一位迷茫困惑的女性，如果想活成理想的自己，都应该读一读董卿。
本书温暖讲述董卿的成长奋斗历程，深度解读董卿成功背后的秘密，并展示董卿的优雅、才情和积极进取的人生态度，愿你不断提升自我，成为像董卿一样才情万千、优雅从容的理想女性。
她自幼在父母的严格教导下刻苦学习，砥砺成长，独立自主，坚持阅读，培养气质。
她勇于追逐梦想，从浙江到上海到北京，三度改写命运。
她曾连续13年主持春晚，连续8年被评为央视年度“央视十佳主持人”，连续7年位列央视挂历女主持人中前三甲，成为实至名归的“央视一姐”。
虽然已达顶端，但她只求超越自我，于是毅然选择赴美留学深造，一年后归来。
2016年，主持《中国诗词大会》，凭借深厚的古典诗词功底惊艳四座；2017年制作并主持《朗读者》，再度爆红。随后主编同名图书出版，一时洛阳纸贵。
一路走来，她依靠勤奋努力、积极进取、自我突破，成为公认的优质女性典范，诠释了每个女性应该如何成为理想的自己。
她的名字，叫董卿。
本书娓娓讲述董卿的成长奋斗历程，深度解读其成功背后的秘密，并展示其积极进取、优雅从容的人生态度，让你真正了解董卿。
愿你从中获得慰藉和启示，获得智慧和美好，获得召唤和力 量。
若有诗书藏在心，岁月从不败美人
“央视当家花旦”，曾经是贴在董卿身上的一个标签。
我们喜欢她，认可她，而印象里的她，也一直是那个一袭长裙，拿着台本，站在春晚舞台上，端庄大气、笑靥如花的美人。
那个时候，我们从未想过，有一天，会通过《中国诗词大会》重新认识董卿，继而会因为《朗读者》遇见一个有着大海般丰富内涵的灵魂。
2016年2月，《中国诗词大会》首播，大屏幕上，一点浓墨在故纸上洇开，就像是为节目拉开了序幕。画卷之上，山水之间，诗词的筵席正徐徐铺开，悠扬的琴声穿过春天的竹林，抵达小桥流水，烟雨江南，几声清脆欲滴的鸟鸣，引来横笛声声，吹彻塞北，大雪纷飞。云海深处，鹰击长空，翅膀又如饱满的笔锋，划过日暮苍山……
“有请主持人——董卿！”
如同曾经无数次被邀请的那样，她拿起话筒，走向舞台，脸上带着明媚的笑容。
但这一次，她仿佛是从古典时光中走出来的美人，身上也多了一份温润的诗意和书卷气。
“‘天生我材必有用，千金散尽还复来。’一千三百多年前的诗句，今天读来，依然让人血脉偾张。诗人如椽巨笔下喷涌而出的跌宕起伏的情感，让我们感受到震动古今的气势与力量。这就是中国古诗词的魅力。从今天开始，我们将和大家一起展开一场诗词之旅，去重温那些历久弥新的经典诗句。我想这样的温故知新，可以拂去我们记忆上的灰尘，而古代文人的情怀和智慧，也同样能点亮我们今天的生活。人生自有诗意，来吧，一起加入我们的诗词狂欢。”
《中国诗词大会》，是中央电视台继《中国汉字听写大会》《中国成语大会》《中国谜语大会》之后再度打造的一档文化益智节目，主题是“人生自有诗意”，主旨是以诗词会友，招募天下群英，引领观众感受古典文化的核心魅力。
如王小波所说，一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。
中国古诗词，灿若星河，脍炙人口，是古人情感和古代文化的积淀和凝结。
比如春天的时候，我们以蕉叶为席，汲春水煎茶，看满园金粉落松花，然后在温风中折下花枝，给朋友写信，“江南无所有，聊赠一枝春”。
夏天，去远方，或者隐入深山闭门不出，“洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶”。
秋天，唱一曲“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方”，心思就会无邪起来，涉江而过，可采芙蓉千朵。
冬天，煮一壶酒，醺醺然给朋友发微信：“晚来天欲雪，能饮一杯无？”
多么诗意。
《中国诗词大会》，也是董卿入行20年以来，最契合她个人气质与内心的节目之一。
她与古典诗词的因缘太深了。
董卿记得小时候，读书就是家里最重要也是最平常的生活内容。她的记忆里也一直有一个温暖的场景，就是在书房里，妈妈忙着备课，笔尖在纸上“沙沙”前行，就像春蚕啃食桑叶的声音，带给人希望和安全感。爸爸则是读书，记笔记，断断续续地写稿。书房不大，爸爸妈妈共用一个书桌，她则用几只方凳拼成一个小桌，写作业。待吃完晚饭后，一家人就各占一角，安静地看书。
而她才学会认字，就开始读古典诗词了。
从《诗经》的“蒹葭苍苍，白露为霜”，到唐诗里的“君不见黄河之水天上来”，从宋词里的“莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦”，到《红楼梦》里的“寒塘渡鹤影，冷月葬花魂”，她就像一只小小的蜜蜂，在诗词的世界里，一点一点地采撷，将其中的豪情与柔美，变成可供生命汲取的养分。
在华东师范大学读研的时候，她选择的正是中文系的古典文学专业。
“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”……古诗文教会了她在工作上的坚忍，也带给了她在物质方面淡泊的心境，让她从细微处感受生活的美好，拥有一个富足的精神世界。
比如，有一次她去世界时装之都米兰，人家都说，你快去看一看那里的一线品牌春夏新款。“但作为一个女孩，那种物质上的感觉突然淡漠了，我自己也很纳闷，可能是精神世界太富足了，当你丰富到一定程度时，另一种追求可能就会淡薄 了。”
她去美国南加州大学做访问学者的时候，一度非常思念家 乡。那时，她才算深刻地体会到乡愁的滋味。
“晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲。日暮乡关何处是？烟波江上使人愁。”
但她与家乡、与祖国相隔的不是江水，而是无边无际的太平洋。当她一个人在太平洋边散步时，乡愁就会像朝露一样打湿心 房。
她说：“那时的我也格外想念唐诗宋词的韵味。当你离开故乡起航后，你就会明白什么是乡愁，什么是人生。”
所以，后来她采访诗人郑愁予，才会对他到了任何一个地方都会想到故乡的情愫，那种流浪的乡愁，那么感同身受。
于是她把苏轼的诗句送给了郑愁予：“试问岭南应不好？却道：此心安处是吾乡。”
郑愁予曾经被妻子在灯光下读信的情景打动，觉得“宁馨如此”，并在诗中称赞她：
“她会神地读着信，立灯把全室的光亮聚集在眉弯目垂的脸上，竟从一向古典的精致中，浮出暗香来。”
在《中国诗词大会》上，听董卿读那些信手拈来的古典诗词，观众也可以获得各种感官上的享受，一句一句，在时光中，似有琳琅金石气，没有月光，也是可以暗香浮动。
也难怪那么多人在看了节目之后，会纷纷赞叹董卿深厚的文化功底，并说“彻底成了董卿的迷妹”。
网上还曾有一个热搜，叫作“150秒重新认识董卿”，而对台上的选手来说，更是经历了一场诗词与才情的盛宴。
当嘉宾抛出李贺的诗句“天若有情天亦老”时，董卿脱口而出：“月如无恨月常圆。”接着，又补充道：“天若有情天亦老，世间原只无情好。”
当断臂女孩张超凡站上舞台时，董卿说道：“我们每一个人都不完整，只不过有些是看得见的残缺，有些是看不见的，用乐观、坚强，勇敢追求一颗完整的心灵和完整的精神世界，是值得钦佩的。”
百人团中有一位选手，为他打开诗词之门的是他的父亲，但他的父亲是一位盲人。董卿便用博尔赫斯的句子相赠：“上天给了我浩瀚的书海和一双看不见的眼睛，即便如此，我依然暗暗设想，天堂应该是图书馆的模样。”
而博尔赫斯正是一位晚年双目失明的作家。
…………
第二季的百人团选手盛梦珂曾发微博说：“很多好朋友私信问我录制现场的事情，我只能说，太太太精彩。这次的录制让我步入深坑，成了董卿老师的资深‘迷妹’，此等佳人真真是‘人间难得几回闻’。十期节目下来，董卿老师全程没有任何提词器，所有和点评嘉宾、选手、百人团的诗词互动全都是张口即来，很可惜由于节目时长的关系，很多有趣的互动被剪辑掉了。”
据说董卿是一位从来不用提词器的主持人。
因为她说，主持人应该是文人，而不是演员。
人说读书的三重境界是：
一、书到用时方恨少；
二、书山有路勤为径；
三、腹有诗书气自华。
这三重境界，显然董卿都经历过。
就像“花旦”，唱念做打，用台下的十年功换台上的一分钟，她也完全蝶变成了真正的“角儿”。
选手王若兮则引用了张潮《幽梦影》中的句子赞美董卿：
“所谓美人者，以花为貌，以鸟为声，以月为神，以柳为态，以玉为骨，以冰雪为肤，以秋水为姿，以诗词为心……”
美学大师宗白华曾说中国文学可以分为两派，大意是：一路为金派，锋利，闪亮，气势逼人。一路为玉派，内敛，冲淡，雅静，气韵风流，比如庄子，比如苏轼，他们的文章，都是美 玉。
美玉有光，光而不耀，不露圭角，温良解语，可以散发时间的香气。
而苏轼喜欢庄子，董卿喜欢苏轼，这样的喜欢，不仅有审美的契合，也有灵魂的共鸣。
如今，在观众心里，董卿又成了“腹有诗书气自华”的代言 人。
“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华”，出自苏轼的《和董传留别》，意思是一个人即便是粗衣布服、葛衣芒鞋，生活过得再清寒，只要饱读诗书，满腹经纶，气质、言谈举止自然就会与众不同，从而变得有风骨，有气度，有光芒，有德，有 馨。
但董卿个人最喜欢苏轼的“一蓑烟雨任平生”。
这句诗是昔日意气风发、锋芒毕露的苏轼成了在黄州乐天知命、清欢度日的苏东坡之后写的，他的诗词和文章从此有了美玉的气骨与质地，变得含蓄了、敛藏了，也经历过时间和逆境的雕琢了。
腹有诗书气自华。
美人如玉，心有沉香。
若有诗书藏在心，岁月从不败美人。
…………
这些给予董卿的好评，也并非因为一档成功的节目偶然带来的因缘际会，而是源于她年复一年的砥砺前行，用心沉淀，日复一日的聚沙成塔，厚积薄发。
人生自有诗意，诗词就像美酒，越陈越香醇。
美人只要把满腹的书香酿成了涵养与才情，便可以修得玉的品质，得到岁月的垂青。
Chapter 1 成长记忆：世间一切，都是遇见
我很有幸遇见了我的父母，这是人生最初也是最奇妙的遇见，因为无法选择。——董卿
1.真正的富养，是赋予她掌控命运的能力
2.母亲的书单：读书是为了遇见更好的自己
3.那些被世界温柔相待的时刻
4.西子湖畔，一场无疾而终的初恋
5.与互不理解的岁月握手言和
Chapter 2 逆流而上：有格局的女子，才能走得更远
女人20岁之前的容貌是天生的，20岁之后就靠自己塑造，经历、环境都会影响你的眼神和姿态。——董卿
6.难忘啊，自卑的大一
7.优秀是一种习惯
8.将“闲置期”变成“增值期”
9.一切清零，29岁独自北上
10.有格局的女子，才能走得更远
Chapter 3 沉心十年：你的坚持，终将闪亮
我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象，我有时候可能脆弱得一句话就让我泪流满面，但有时候也发现自己咬着牙走了很长一段路。——董卿
11.璀璨春晚，以及一个人的年夜饭
12.“那是我第一次累到心疼自己”
13.情商高的人，不仅仅是“会说话”
14.倪萍的答案：孤独是命运赐予的礼物
15.金色三分钟：才情永不褪色
Chapter 4 活出自我：做内心有一片海的女人
我是一个很有忍耐力的人……你的赞扬让我高兴不了多久，你的诋毁也让我难过不了多久。——董卿
16.正视失误：不自满，不自弃
17.你的形象，就是你的软实力
18.“我是一个完美主义者”
19.做内心有一片海的女人
20.有一种陪伴，遥远又温暖
Chapter 5 向前一步：做喜欢的事，永远不会太晚
就算有人不理解，甚至误读，我依然认为生命的意义在于开拓而不是固守，无论什么时候我们都不应该失去前行的勇气。——董卿
21.按下“暂停键”，“I have found it!”
22.若有诗书藏在心，岁月从不败美人
23.《朗读者》诞生记
24.永远倾听内心的指引
25.真正的高贵，是优于过去的自己
Chapter 6 优雅绽放：最好的时光才刚刚开始
上天很公平，它在给我们皱纹甚至给我们白发之后，也会给我们智慧。——董卿
26.让自己成为孩子的榜样
27.听音乐，看电影，读书，跑步……
28.一枝淡贮书窗下，人与花心各自香
29.华丽转身，优雅是一生的修行
30.女人四十，最好的时光才刚刚开始
附录 本书参考资料
很多主持人台上貌似妙语如珠，出口成章，台下却吃吃讷讷，语不成句——他们的所谓口才，不过是懂得如何抑扬顿挫地背完事先写就的台本。而董卿是不同的，说到收藏，她脱口便诵起今年春节前一位古钱鉴定专家送她的一幅好字；谈到与她几乎须臾不离的“勤奋”二字，她更信手拈来：“我记得凡·高在他死前一个月给朋友的一封信里写道：‘为了艺术，我们献出了青春、健康和自由。’”——余秋雨
董卿是一位很优秀的主持人。董卿主持节目，我对她的评价是8个字：端庄、得体、大气、知性。——赵忠祥
一个从春天里走来的女孩，如同三月清徐而不失绵厚的风，清纯靓丽中饱含着优雅与端庄。含蓄内敛的气质赋予了她收放自如的大气和沉稳以及一份积淀了淡定与自信的美丽。——《艺术人生》
年年岁岁，如兰美质，胸藏文墨虚若谷。
时光荏苒，才深学广，腹有诗书气自华。——《声临其境》