阿涌叔叔（朱涌），体验式教育专家，江苏天少教育咨询有限公司董事长，央视少儿频道《看我72变》节目和湖南国际频道《亲子大变身》节目首席教育专家，江苏省五四青年奖章获得者。近年来，他将体验式教育成功运用于中小学以及高校学生与企业职场成长训练，应邀到全国40余所知名大学讲学，并为国内近百家企业培养超过8000名职场精英。

阿涌叔叔根据他30多年奉行的体验式教育以及由此取得的成果撰写了《成长——阿涌叔叔和他的孩子们》《玩出来的成长奇迹》《让孩子从快乐到成功——阿涌叔叔体验式教育宝典》《快乐表达4.0：智造卓越少年》《孩子们在烦恼什么？》《做好自己》等著作，受到了社会的广泛关注。最近，由喜马拉雅FM精品制作的阿涌叔叔第一部体验式教育有声读物《玩出来的成长奇迹》，已正式上市播出。从小学生到大学生，从职场新人到企业高管，阿涌叔叔用独特的体验式教育方法培养出数以万计的优秀人才，使众多学校教育和家庭教育难以突破的障碍和难题迎刃而解，他的众多经典教育方法和案例在家长和老师当中广为流传，成为争相仿效和借鉴的对象。 

周雨，长期从事阿涌叔叔体验式教育的实践和研究，曾随同阿涌叔叔参与湖南国际频道《亲子大变身》节目的录制工作，担任现场策划。

本书精选99位咨询者的职场故事，他们有的是即将毕业准备求职，有的刚毕业几年想要跳槽或创业，也有已经是企业管理者想要转型的，全职妈妈想要再重新开始工作的。面对他们遇到的困惑、迷茫、犹豫，阿涌叔叔则以多年实践形成的独到的职场体验式教育核心理念，通过还原职场场景，设置任务，让来访者有切身体会，进而对来访者进行深入浅出、鞭辟入里的谈话点拨，达到解决职场困惑、激励实际行动的效果。书稿分为8个部分，涵盖职场5大要素，通过咨询者真实的经历展现和阿涌叔叔抽丝剥茧、一针见血的点拨，令读者感同身受，引发思考，容易领悟，并付诸行动。

1.今年就业形势很严峻，我们即将毕业的学生更得做足准备，这本书值得一看，可以深入了解职场规则，增强职场生存本领。

2.刚工作不久，还好及时看到这本书，让我知道职业规划的重要性。作为职场新人，要学的太多，知行合一更重要，书中点拨的职场经验和智慧让我有很多启发和思考。

序言 / 001

站稳职场，创造自己的“被需要” / 

    被需要，有多重要 / 

    长得不好看就找不到好工作吗 / 

    在职场，要用做公益的状态去做人做事 / 

    怎样走出职场的习惯性“失恋” / 

    求职问薪资成禁忌？ / 

    专业的“金子”总会发光 / 

    在职场，你是否被需要 / 

    跟老板谈条件，你凭什么 / 

    站在巨人肩上看到的风景不属于你 / 

    你能为公司做什么 / 

找准方向，去做比去想更有效 / 

    对他人和自己说一句： 你可以的！ / 

    你把单位、工作和生活当作自己的了吗 / 

    职场生涯规划，不要把自己的想象当现实 / 

    活动成功举办有什么秘诀 / 

    卡拉OK式的职场氛围,会让你失去自己 / 

    “想”和“要”是两码事 / 

    自以为是的厉害 / 

    定位 / 

    带着职业自信奔跑 / 

    爱情与事业 / 

    不想只当单位的螺丝钉，那你想当什么 / 

    和20岁的你对话 / 

    快毕业了，是考研还是直接就业 / 

    在职场： 想明白就够了吗 / 

主动学习，逼自己一把 / 

    一趟只能用10元的旅行 / 

    装水的容器 / 

    职场幻觉 / 

    不是你的责任，那是谁的 / 

    民间领袖 / 

    职场的旅行者心态 / 

    目标客户需要分类 / 

    一揽子or抓重点 / 

    平台决定基础高度 / 

    为什么要去大城市 / 

    给你机会的平台，请珍惜 / 

    抱团取暖or一起冻死？ / 

    作业与作品 / 

    你为什么什么都不相信了 / 

警惕职场依赖，不怕麻烦 / 

    被拉进“黑名单”的客户 / 

    做对了，别做错了；做好了，别做过了 / 

    被“压榨”了怎么办 / 

    少做、不做，就轻松了吗 / 

    工作中的一念之间 / 

    爸妈，你们别干涉我的工作了 / 

    你的快乐你做主 / 

    机会只给要的人 / 

    职场依赖，是让你不靠谱的“职场病” / 

    跳出自己习以为常的圈子 / 

    摆脱工作中的“妈宝”状态 / 

    你怕麻烦吗 / 

谦虚谨慎，守护初心 / 

    自己的团队，怎么就带不动呢 / 

    想要八面玲珑，却落得两边不讨好 / 

    你管了上司该管的事 / 

    我凭什么理解你 / 

    职场生态的那些事 / 

    职场浅交往 / 

    被客户“放鸽子”了怎么办 / 

    你的坚持，要有意义 / 

    我以为最后能把事情做好 / 

    工作上存在功过相抵吗 / 

    做没做过的事就等于积累经验吗 / 

    职场里的传话 / 

    把每一个活动当作大项目来做 / 

感恩的心，职场幸福的密码 / 

    让自己多一点点幸福感 / 

    要敬业，更要乐业 / 

    领袖 / 

    切不可好为人师 / 

    年终奖引发的风波 / 

    同样的薪资，不同的幸福感 / 

    要学一辈子的包容和感恩 / 

    我要下班了，有事明天再说 / 

    那个“骄傲的、不容置疑的”你 / 

    职场，谁该对你好 / 

转换方向，唯有调整自己 / 

    挖不走的墙脚 / 

    你让员工学习了吗 / 

    自己开店，咋就那么多的不开心 / 

    要么远离他，要么改变他 / 

    你真的不是因为缺钱 / 

    依赖员工的经营 / 

    创业真的不可复制吗 / 

    离职之后 / 

    你的公司为什么留不住人 / 

    裁员后，我的公司活过来了 / 

    让困难不再成困难，让问题不再是问题 / 

    操着打工心，做着创业梦，是你吗 / 

    企业文化 / 

    单干三年，我又回到了原公司 / 

做好自己，你可以的 / 

    对未来没有期盼怎么办 / 

    进入职场，学校优异的成绩咋就不管用了 / 

    在职场，你可以轻易地成功，难的却是勿忘初心 / 

    你什么都“好”，除了没有想法 / 

    职业自信很重要 / 

    我爸妈说…… / 

    那个默默无闻的同学，他现在怎么样了 / 

    十年后，你还是一个职员 / 

    做城市成长的眼睛 / 

    把事情全抓在手里，就等于掌权吗 / 

    新公司行事“古板”，我该不该照着做 / 

    告别全职妈妈，我该怎样重入职场 / 

后记 / 

附  你可以的——献给所有为梦想打拼的人 /