★内心正向，突破思维定势中的习以为常.
★精英的共同特征，助力您继续成长.
★若想改变，必须击碎人性弱点，为自己赢一个未来.
★生活中，很多常规看似合理，也很容易让我们接受。其实，它们是我们心理的顽疾，行动的羁绊。若想颠覆这些不合理的常规，让自己的工作、生活变得高效起来，需要我们正向思维。
★与常规思维相比较，正向思维更具有积极性、目标性和执著性。它能够让我们以理性的方式看清自身的不足，然后再根据实际情况，做出正确选择与判断，继而锁定目标，进行定点清除。
★有位名人曾说过，“你若能改变思维方式，就能改变人生。”正向思维亦如此。它不是一个单一的概念，而是从根本上进行全面革新，让您重新认识自己。掌握正向思维，是有眼光、有才情，不甘平庸者的正确选择。
《正向思维:如何对抗你的不合理常规》从八个方面，详细地阐述了在生活和工作中如何运用正向思维，与不合理的常规进行对抗。每一节都通过深入浅出的理论知识加上切合实际的案例，剖析正向思维的方方面面。相信每一位读者在阅读本书后，都能受到一定的启发.由此可见，正向思维在人生中起着至关重要的作用。拥有正向思维，当生活中的那些不合理的习惯与常规出现时，我们才能够与之对抗，而不会被其“消灭”。
[正向思维:如何对抗你的不合理常规]
气场源于自信
我们总是对军人的走姿及站姿印象最为深刻，那就是一种强大的气势，相信这种感觉在你的记忆中是最为深刻的，这也是走姿及站姿给人的一种辐射。
从心理学的角度讲，一个有着充分自信的人在站立时必然是背脊挺直、胸部挺起、双目平视的。这种站立姿势留给人们器宇轩昂、心情愉快的感觉。反之，倘若站立时弯腰驼背，则给人一种意志消沉的不良印象。一个人走路时昂首挺胸、大步向前，自然留给人意气风发的感觉；反之，一个人低着头，带着犹疑脚步走路，则给人意志消沉的感觉。
由此可以看出，一个人的走姿及站姿是非常重要的，不同的姿势能够表现出不同的气场。一个人站在你面前表现出一副无所谓的样子，弓着背、眼睛斜视、走路左右晃动，你是不会主动去接触他的，你可能会怀疑这个人是不是小偷。有这样走姿及站姿的人是没有人喜欢的。有时，甚至是一个习惯上的微小细节，也会影响到我们的气场。
一家贸易公司A和一家出口公司B即将进行商务谈判。B公司的代表周飞按照惯例去机场迎接前来谈判的A公司代表王先生。
周飞来到机场后，就站在出站口举着牌子等待王先生一行人的到来。
在人来人往的机场，首先映入周飞眼中的是一位中年人，他在人群中非常显眼，走路昂首挺胸，表现出一种沉稳。中年人脸上带着平静的表情，他一边走一边仿佛在找寻什么人。周飞觉得这肯定是一位大老板。
突然，这个中年人向周飞露出微笑，并且向他走过来，这让他很不知所措，难道这个人就是A公司的代表王先生吗？
中年人走到周飞面前，微笑着对他说：“您好，您是周先生吧，我是A公司的代表王先生。”
周飞恍然大悟，他看着站在自己面前的王先生，双脚略分，身躯笔直，脸上带着自信的微笑。这种气场很快就折服了周飞。
在接下来的谈判中，周飞不敢轻视A公司，在一些问题的处理上很是恰当，彼此之间的谈判非常顺利，很快就签订了合同。
如案例中的王先生一样，即便是走姿及站姿这样微小的动作都会影响到你的气场。这一点，从我们对不同站姿及走姿的人的体会中就能够感觉到。
由此可见，一个人的走姿和站姿会给他人留下深刻的印象，即便一句话不说，也能透露出一个人的内心。良好的走姿和站姿能够展现出人的精神状态，它所传达出来的是一种对人生的态度。同样，一个人的气场也能够从他的走姿和站姿上体现出来。
当你走进会议室准备开会或者演讲的时候，步伐一定要铿锵有力。
让我们来解读一下一个人的站姿、走姿与气场的关系。
.挺胸抬头、双目平视的人
这种人一般非常有主见，有强烈的自信心，给人一种不卑不亢的感觉，通常气场非常强大。与之相反的是低头弯腰、惶恐不安的人。
.两只手叉在腰间站立
这个动作给人一种傲慢的感觉，不太容易接近，但同时也表现出一种自信。
.靠墙站立
这是一种很不自信的站立方式，给人的感觉很随意，在正式场合不可以这样站立。
除了以上几种站立方式外，还有很多不同的站立方式，这要根据我们平时的场所而定。
也许我们在站立的时候会找寻最舒服的姿势，比如，身体斜靠在某个物体上面，或者是双腿交叉，等等。你可能没有意识到，这样的站立姿势往往给人一种懒散的感觉。试想，你在公众场所看到礼仪小姐也是如此站立的时候，你还会对她充满好感吗？
站的时候要抬头、收腹、挺胸，但胸不要挺得太突出，眼睛要平视，给人一种不卑不亢的感觉。无论在哪种场所，都要保持这样的姿势。
走路要昂首挺胸，这是我们从小时就受到的教育。很多人习惯了不良的走路姿势，比如弯腰驼背，眼睛盯着地面走。殊不知，这样的走路姿势往往会给人一种没有自信的感觉。
走路的时候要抬头挺胸，不要低着头，眼睛不要斜视。走路时不能太快也不能太慢，要表现出一种稳重，两手自然垂下并轻轻地前后摆动，这样会给人一种自然的感觉。
站姿和走姿是一个人气场最直接的体现，这是留给对方很重要的第一印象。是否能够体现出自己的气场，完全取决于你的站姿及走姿。我们能够控制自己的站姿及走姿，就能够控制自己的气场。
[正向思维:如何对抗你的不合理常规]
第一章 肯定自我：用自信击败自卑
你不应该贴上“老好人”的标签 /
除了自己，没人能够否定你 /
时刻保持独立思考的能力 /
幽默让人变得更加自信 /
在陌生场所，越自信越不恐惧 /
不完美才美，别太苛求自己 /
相信自己，梦想终究会实现 /
气场源于自信 /
第二章 改善情绪：头脑一热，事情就凉
克制冲动，别让情绪失控 /
化解情绪中的蝴蝶效应 /
只要动怒，就避免不了冲突 /
冲动是谈判中的大忌 /
教育孩子，请不要声嘶力竭 /
时常为情绪找一个宣泄口 /
第三章 永不放弃：不妥协，困难就给你让道
不断在挑战中磨炼，才能变得坚强 /
逆境中，让压力成为你最强的动力 /
现实生活中没有所谓的“想当然” /
加强抗压性，潇洒应对各种挑战 /
对那些打击你的人，说一声“谢谢” /
对自己越苛刻，生活对你越宽容 /
成功没有捷径，谁都是在磨难中前行 /
第四章 时间管理：对抗生活中的拖延症
患有拖延症的人，永远没有时间观念 /
一天只有小时，容不得你浪费 /
不要把人生大好时光，虚度在拖延中 /
合理利用时间，把重要的事情放前面 /
心动不行动，机会只会白白错过 /
做好时间规划，不再陷入慌乱 /
学会时间管理，进入高效时代 /
第五章 学会宽容：狭隘的观念会遮住你的双眼
放下仇恨，让心灵重获自由 /
不计前嫌，人生将多一分从容 /
一个人的强大，体现在宽容与谦让 /
人活着，需要有一个豁达的心态 /
办公室不是争吵的场所 /
领导要有容人之量 /
幸福的婚姻，永远少不了宽容 /
第六章 沟通之道：如何对抗不会说话的毛病
你的语言为何总让人难以接受 /
无休止争辩，就是无理取闹 /
会说话的人，批评的语言同样动听 /
拒绝他人时，请保持微笑 /
多说“我们”，沟通不能以自我为中心 /
第七章 积极进取：对抗工作中的消极思想
把工作当事业，拿出所有热情 /
我们需要工作，而非工作需要我们 /
像谈恋爱一样，爱上你的工作 /
工作有趣了，干劲儿自然就足了 /
与其每天抱怨，不如学会热爱 /
端正态度，前途一片光明 /
把工作当作自己的，做事就会毫无怨言 /
第八章 强化意志：摆脱生活中的坏习惯
微小的不良习惯，往往是成功的绊脚石 /
四种坏习惯，让人生变得低效 /
习惯是把双刃剑，关键在于运用的人 /
培养良好的习惯，生活将逐渐晴朗 /
每天自省，看到自己的不足 /
不学习，终将被时代淘汰 /
“思维是灵魂的自我谈话。”这句话寓意深刻，每一个人因认知不同，理解也有所不同。柏拉图所言的核心，其实就是用“正向思维”的方式发现自我。正因如此，他才能在不断的精进过程中，成为一个伟大的哲学家。跟着柏拉图一起“正向思维”，剖析自我、完善自我、提升自我，是现代社会对每一个人的基本要求。
——柏拉图