你所担心的那些问题，其实是孩子成长过程的必须。多捕捉孩子的闪光点，你会发现孩子并不差。戒掉焦虑，当一个轻松、快乐的家长，筑造幸福、美满家庭。
你对你的孩子一无所知，凭什么说你的孩子有问题？
有的父母完全不了解孩子的想法，一旦孩子不按父母的要求去做，就被归类为问题儿童。
毛妍力从自身出发，讲述多年的教育心得，结合家庭教育咨询案例和日常亲子小故事，教父母如何从孩子的角度去思考问题，看待世界，从而更好地掌握与孩子沟通的方式与技巧，帮助孩子更好地成长，最后逐渐走进孩子的内心世界，活成孩子钦佩的父母。
这本书，不仅写给每一位烦恼困惑的父母，也写给每一个彷徨失落的孩子。
读过这本书之后，你就知道，你的孩子没问题，急需改变的是父母的心态。
文/毛妍力
我喜欢写作，也一直很想出版一本育儿的书，一本实实在在、通俗易懂的育儿书。
原本这仅仅只是一个想法，真正让我有勇气去执行这件事的，是我公众平台的众多粉丝和父母课堂的家长们的支持。
当我有了自己的孩子，我发现他不够快乐，并且胆小、内向，很多人对我说这孩子有问题，我的心被深深刺痛了。
我不相信自己的孩子有问题，我觉得孩子会这样，大部分原因要归咎于我自己，于是我开始不断学习和成长，并且涉足了家庭教育领域。
我在课堂上，见到老师对很多父母说：“你的孩子这个状态很有问题，你需要成长，不然孩子会出现更多的问题，那个时候你需要付出的代价会更大。”
写到这里，我内心充满感激。正是因为这些话，唤醒了我对家庭教育深深的喜欢和热爱，让我能够重新认识自己、了解自己。
当我开始把注意力放在自己身上，我意外地发现自己有速记的天赋。
这让我顿悟，其实每个孩子都有自己独特的天赋，如果父母能够真正地去了解自己的孩子，就能轻易发现自己孩子的天赋。这样，孩子的这个天赋就可以被保护，甚至开发得更好。
但是，往往我们更容易把注意力放在孩子没达到父母标准的地方，越是注意这些地方，就越觉得有问题，父母也变得更焦虑。
在此，我想说，没有什么比唤醒父母的意识更重要，父母的思想境界越高，越能带领孩子走向更高的人生台阶；父母的情绪状态越稳定，越能养育出品质优秀的孩子。
说实话，现代父母其实很不容易，既要面对时代快速发展的压迫感，还要去做好孩子坚强的后盾，给孩子最有力的支撑。
我们这个时代的父母越发感到焦虑、恐惧，我们担心着孩子的未来；担心着孩子的身心健康，因为这份焦虑和担心，孩子的一举一动都会牵动着父母的神经。
我深深地相信，并不是父母不愿意花时间学习。毕竟孩子成长的过程中，会出现很多可能性，当孩子身上出现这些所谓的不良行为、不良情绪也好，问题也罢，都不能因此把父母摆在受谴责的位置，更不能因此否定父母对孩子的爱和付出。
每一代的父母都尽力把自己当下最好的给予了自己的孩子。
现在的时代，资讯发达，各种育儿理论，让我们眼花缭乱，不知道如何选择。我看到很多育儿专家把大量精力花在讲课上，生活中却没有太多的时间去陪伴孩子，对自己孩子的态度方式，和他讲课的内容完全不同。
也许是见识了太多这样的事情，我对自己有了更多的提醒，这些提醒让我在养育孩子的过程中，学会用心体会孩子的成长。
我去讲课，给大家分享家庭教育经验时，都不会说大道理，或者把我自己没有做到的分享出去。我说的每一句话、每一个方法都是自己做到的，都是真真切切从我自己养育孩子的过程中领悟到的。
每个家庭，环境不一样，每个人对待事情和问题的角度也不一样。家庭教育没有所谓的对错，更不存在所谓完美的教育。
因此，我写这本书，只是从一个父母看待孩子生命本质的角度，做一个简单的分享。希望我这些思考领悟，能带给读者一丝丝感悟。
我自己在扮演父母这个角色时，还有很多需要提升的地方。
因为孩子的成长，是个不断前行的过程，他会遇到很多我们无法预测的困境、障碍。因此，我还需要不断地去学习、读书，继续成长。
所谓的教育并非去教孩子如何做，而是应该要以身作则去影响孩子，父母和孩子共同成长，一起前行。
生命是一段奇妙的旅程，当我们把注意力放在创造美好上，就会发现我们所遇到的都是各种各样美好的事，养育孩子也是如此。
倘若这本书中有那么一两篇文章触动了你，让你对自己的孩子有了新的认识和了解，我写这本书就值得了！
父母如果能学会爱自己、欣赏自己，孩子受到父母的影响，说不定能在自己人生中创造出奇迹。
同时，孩子是父母的天使，他们能够让我们更好地去感悟生命、体验生活、放下对完美的执念。
曾经，有很长一段时间，我非常在意旁人对我的评价，导致我对自己有很多的批判，对自己有诸多的不满意，可以说那段时间我彻底否定了自己，认为自己极其不堪。
虽然我很爱自己的儿子，但还是不得不说，我的儿子有缺点。他是那种一根筋的人，做任何事情，都一定要做到极其完美才肯罢休。
有的人羡慕我的孩子很听话、很自觉，说我儿子这么小就知道要把事情做到尽善尽美。然而我却很心疼这样的儿子，因为我发现儿子和小伙伴一起玩的时候，显得很紧张，生怕自己做的不如小伙伴好。
他胆小自卑，极其敏感，总是害怕有人来欺负他，常常一个人默默发呆和玩弄玩具。为了让孩子能够自信点，我无数次对孩子说：宝宝妈妈爱你。可惜并没有什么用，我不知道哪里出错了。
直到儿子6岁生日那一天，我看到他在卡片上写：我最大愿望，是希望妈妈快快乐乐，对自己要求不要那么严格，因为妈妈已经很棒了。
拿着这张卡片，我再也无法抑制自己的情绪，忍不住号啕大哭。
我流着泪走到儿子身边，紧紧地抱着他亲吻他，儿子默默地给我擦着眼泪。透过儿子那纯净的眼神，我看到孩子内心深处的爱与渴望。
孩子这张卡片犹如当头一棒，让我从混沌的状态中清醒过来。
这是我第一次重新换个角度来看自己，是儿子提醒了我，孩子形成吹毛求疵这样性格的根源在于我自己。我越是不能接纳自己的不完美，孩子就越是会学着我的样子对自己苛刻。
看了儿子的卡片，我开始反思自己。
孩子就是我们的一面镜子，孩子当前的状态其实能真实反映出父母当前的状态。
尽管我内心无比疼爱孩子，然而由于我对自己有如此多的不接纳，因此我的这份爱对于孩子来说就是一份沉重的负担。
其实每个孩子都深深爱着父母、都忠诚于自己的父母，因为爱所以忠诚，因为忠诚所以孩子会模仿父母的一举一动。
我不希望儿子重复我的命运，更不希望他像我一样不快乐地长大，对自己永远都是不满意。但是，事事追求完美的活法，会让人很累，不仅如此，还会带给人很多委屈，以及很大的自我牺牲感。
为了让毫无负担的爱流向孩子，我应该学会做个完整的妈妈而不是完美的妈妈。
02
遇到过一个家长来咨询家庭教育，一进门，就絮絮叨叨地向我数落孩子的缺点。
“我的孩子，做任何事情都是三分热度，很容易半途而废；缺乏积极性，从不主动，也没有计划，就算有计划都是说得好听，动手执行时却很难做到；又舍不得吃苦，很懒；做事没有做就会哭闹，脾气也大……”
没等对方说完，我就忍不住插话了：“不好意思打断一下，你能跟我说说你的孩子有什么优点吗？”
对方愣住了，思考许久，才想到两个并不算优点的优点。
“他吃饭不挑食，穿衣服也从来不挑，买什么穿什么。”
我问：“除了这两点，你还能想到孩子身上其他的优点吗？”
对方无比干脆地回答：“没有。”
“那么，你呢？你的优点是什么？”
这位家长同样想了很久，才一脸为难地告诉我：“我实在想不出自己有什么优点。我就是一个全职妈妈，每天只会在家打理家务，没什么出息，心里蛮自卑，因为我觉得其他女性都做得比我好。”
我安慰她：“谁说干家务就没出息？把家务打理好，需要足够的细心和耐心，甚至还需要逻辑思维能力和统筹协调能力。没有这些能力，能把家里收拾得整洁明亮吗？能做好一家人都爱吃的饭菜吗？所谓众口难调，要让一家人在每一顿饭中，都吃上自己喜欢的美食，是很不容易的。”
我问这位家长：“你快乐吗？每当你否定自己、看低自己时，你是变得更加积极向上，还是更加消极？”
“当我否定自己，我的情绪会变得更加低迷，所以我才希望孩子能积极主动啊。可是无论我对孩子怎么说都没有用，我就很着急很焦虑，想着这样下去如何是好？但是我并没有在孩子面前流露过消极情绪，在孩子面前我都刻意把自己好的一面表现出来。”
当我们父母看不到自己的优点、不欣赏自己，从而对自己很多批判时，我们的孩子同样也会模仿我们的行为，在不知不觉中变得不欣赏自己，对自己诸多批判。
很多父母都希望孩子青出于蓝，同时很害怕孩子会活得像自己现在这样不如意，但父母越害怕，孩子就越有可能成为我们最不希望看到的样子。
如果父母对自己有很多的不满意，无法接纳自己，那么自然就会不快乐，自己不快乐，又怎么能带给孩子快乐？
我接着说：“请先谈谈你觉得自己有什么地方是要改正的，再谈谈目前你希望自己孩子改正的地方。”
等这位家长说完，她就惊讶地发现，孩子的缺点和自己的一模一样，简直像是复制粘贴的一样。
家长问：“为什么会这样？”
我们都对孩子太过关注，以至于看到孩子身上出现一丁点不良行为，都会非常焦虑和担心。我们容易放大孩子的缺点，明明自己身上也存在这些缺点，但偏偏我们就认定孩子出了问题，而忘记了反思自己。
其实当你接纳了自己，就能看懂孩子，欣赏孩子，所以，父母要学会自我悦纳，也就是接纳自己的不完美。
03
我们的优点和缺点，都是人格的一部分。
当我们不理解、不接受自己，仅仅只是强制性地在行为上改变自己，经常没有什么效果。
接纳自己的不完美，要从接纳自己的童年经历开始；接纳自己的童年，要从接纳自己父母的不完美开始。
人生的每一段经验都是一笔财富，无论这经验是好是坏，都是这个世界赐予我们的礼物。
曾经我很不喜欢那种自私、遇到困难就退缩的人，我也很害怕自己会成为自私的人，更加无法接受自己遇到困难时也会退缩。
尽管我的内心很想自己坚强勇敢点，但是不知道为什么，我就是无法做到。因此我对自己产生了愤怒、哀伤、焦虑等等负面情绪。
我之所以无法接纳自己的缺点，是因为童年时期的一段经历。
有一次家里来了很多客人，妈妈做了一大桌子美食，这对于一个6岁的孩子来说，是完全无法抵挡的诱惑。
我兴奋得堪比中了头等彩票，早把妈妈说的那些诸如“客人优先”“要有礼貌”之类的话，统统抛到了九霄云外，直接开始夹菜吃饭了。
正当我吃得很开心时，父母突然把我拉到一边，严厉地教训到：“你这孩子怎么这么自私，只顾自己吃，没有看到还有那么多客人吗？”
顿时，我感觉特别地羞愧，好像犯了什么滔天大罪一样，无地自容。
我默默放下碗筷，蹲在一边不停地责备自己。
这份愧疚一直伴随着我长大，从此我努力想要变成很无私、很大方的人。
上学的时候，我对同学十分慷慨大方；工作后我又无比积极，当同事有事情需要帮忙，我总是很爽快地答应。
虽然表面上看，我就是老好人一个，然而我心里其实压抑着很多委屈和愤怒。
看起来我为同学、同事付出了很多、做了很多，但其实吃力不讨好，我和很多同学、同事的关系反而很脆弱，不堪一击。
我越是不接纳自己的缺点，就越是压抑，越是压抑，我的人际关系就会变得越脆弱。
当我不允许自己自私，那么我对孩子的爱，就会变成那种中国式母爱——无微不至、事无巨细，用牺牲自己、耗尽自己的方式去爱孩子。
中国式母爱过于“伟大”，这样的情况下，我哪里有时间和精力去关注自己想要什么？
我想，这大概就是我的孩子会在卡片上写下希望妈妈自私点的原因。
有一次，我去上舒老师的课。舒老师给我们上了一堂名为“接纳自己的不完美”的课，在这过程中，我按照老师的指导，回忆起童年的悲伤，想起过去那个渴望父母的爱与肯定的自己……
最后，我的悲伤都变成了泪水，彻底地释放了，哭完之后，我放松了。我不知道在这个过程中，自己有没有发生什么改变。我只知道，我的心情确实轻松了很多、自在了很多，整个人变得无比的轻盈、舒畅！
04
慢慢的，我调整好了自己的状态，开始把注意力放到自己身上，也开始接纳自己所有的不完美。
我开始欣赏自己，也学会放下愧疚和补偿的心理，来爱我的孩子，真正做到给予孩子力量与自由。
当我真正了解自己、接纳自己、欣赏自己之后，我开始变得放松了。我不会再像以前那样，做事情都追求精致和完美，也不会委屈自己全身心地服务身边的人。
当我改变了自己，我的状态越来越好。我发自内心喜欢自己，对生命充满敬畏，对未来充满信心。
我开始真正地做自己喜欢的工作，和喜欢的人待在一起，我的兴趣爱好变得越来越广泛，生活多姿多彩；我变得更加积极开朗，即使患上重大疾病，我也依然能快乐、勇敢地去面对。
我的儿子也变得越来越活泼大方、彬彬有礼，还常常用诙谐幽默的口吻，与我拌嘴说笑。家里时常充满欢声笑语，显得温暖甜蜜。
每当看到孩子灿烂的笑容，或是听到孩子滔滔不绝地讲述自己的梦想、学校发生的事情时，我都会很开心。
这种从内心洋溢出的自信，为我的生命打开了一扇更大的门，让我看到了不一样的世界，也让我看到自己的价值，从而认同每个人的存在价值。
做完美的父母很辛苦，当我们要求自己完美，自然就容易用挑剔的眼光批判孩子，亲子关系也会因此出现矛盾。
因此，爱孩子，从接纳自己的不完美开始，让孩子感受到的父母真实的、完整的爱。
父母唯有不苛求自己做到完美，对自己有所宽容，允许和接纳自己的缺点，这样的爱才能没有负担，才能带给孩子更多的满足和安全感。
爱孩子，重点不是我们说了什么、讲了多少道理，因为孩子是以我们父母的真实状态为标杆的，所以爱孩子，要看父母做了什么、活成了什么样子。
父母给孩子最好的爱，是完整而非完美。父母允许自己有缺点，才能让孩子更加懂得尊重生命、更加有力量和爱去面对自己的人生。
第一章 孩子，你的生命值得更高配
你要学会接纳自己的不完美
给孩子创造一个温暖的童年
你的孩子真的是破坏大王吗
尊重和理解会让孩子更听话
其实让孩子爱上学习很简单
有些路要让孩子学会自己走
孩子，你的生命值得更高配
第二章 孩子，其实你能安心做自己
这样做才可以给孩子安全感
你的孩子为什么会感到焦虑
我们要学会去信任这个世界
赞美和鼓励会让孩子更自信
让孩子活出自己的精彩人生
孩子，其实你能安心做自己
第三章 孩子，如何才能不让你心碎
情绪低落的孩子最需要陪伴
试一试从孩子的角度看世界
父母要学会控制自己的情绪
等待孩子自己克服恐惧情绪
别让孩子成为你炫耀的工具
时光无法倒流别让孩子心碎
不要以爱的名义去伤害孩子
第四章 孩子，其实我知道你很努力
别再让批评伤害孩子的自尊
别让你的坏情绪伤害了孩子
成为孩子心灵最好的疗愈师
真实表达心声才能好好沟通
放手让孩子的成长更有力量
要全方位多角度地观察孩子
不要让自己的反应困住孩子
爱源于发现孩子的优秀之处
第五章 孩子，你会成为优秀的自己
让孩子学会拒绝才是好教育
学会换位思考孩子才能成长
没有压抑的孩子更享受学习
孩子，你会成为优秀的自己
第六章 孩子，愿你拥有最好的青春
孩子收到情书我们该怎么办
化解青春期孩子的生理焦虑
孩子，愿你拥有最好的青春
第七章 孩子，你的父母值得你钦佩
父母应该成为孩子的好榜样
这样做父母可以幸福又快乐
如何活成让孩子钦佩的父母
有一种好妈妈叫“活出自己”
大咖推荐
这是一份宝藏
逆境生长，向阳绽放
她在用生命做教育
用生命温暖生命
我们都需要学习如何爱孩子
亲子教育，任重而道远
这是一份宝藏
武汉大学经济与管理学院党委书记 杜晓成
人生是一场稍纵即逝单向奔往终点的旅行，每个人在这个世界的状态，决定了这个生命的张力和这个生命的弹性。
有些是肉眼可以看到的，那仅仅只是行为表象，真正托起一个生命的，是那些看不见说不出，内心深处的纯美和爱，那种对生命本质的敬仰和尊敬。
当一个人面对困苦挫折，依然保持一颗向善向上纯净的心，这是很难得的。而能把自己的经历，真真切切地分享出来，更难得。
毛妍力的《别担心，孩子没问题》每个文字都特别朴实，特别温暖。这是一个生命真实真挚的情感流动。
我想，每一个父母，或是从事教育工作的人，都需要学习作者身上这份对教育的纯真的爱。我相信这本书对很多父母都会有帮助。当父母和孩子有冲突时，不妨静下心来看看这本书。
无论在何时，智慧永远都值得被尊敬、被欣赏。作者能够在这么年轻的时候，对生命对教育有如此多的顿悟和探索，并且对此进行实实在在的践行，就是一份宝藏。我想，这应该被这个世界所看到、所祝福。
《别担心，孩子没问题》内容生动有趣，小的故事蕴含了很多养育孩子真切的道理。和那些说教式的家庭教育书相比，更接地气，充满了生活的味道。
本书看似故事，其实这是一份对生命真实的体悟。希望更多的父母能够与这本书结缘，让自己的孩子，在成长路上，开启生命的智慧，启迪内在的天赋。让简单温暖的爱，注入孩子的心田。
祝福每个读者，愿我们在做父母这条路上，携手前行，共同成长，为孩子树立好的风向标，做孩子生命的榜样。祝福每一个家庭教育践行者，越来越好。
逆境生长，向阳绽放
湖北省励志妈妈 武汉十大微公益人物 金子
从我和毛妍力“谋面”，到重聚的日子里，她亦同样经历了生命的重创和生活的磨难。相似的经历，让我对她有了灵魂深处的共鸣，我被她震撼了。
我体验到了，用生命支持生命给他人带来的心灵的震撼。
之前人们跟我讲：“老师，您在用生命支持生命”，而我听后无觉！而毛妍力的出现，让我填补了我生命中自我认知的盲区。她让我真正感受到了一个平凡的生命，在经历了苦难的洗礼之后，有多么璀璨的光芒。
毛妍力，一个平凡得不能再平凡的小女子，一个在经济上窘困的单亲妈妈。她经历了人生的重创与打击之后，依然如春天的“野百合”，无论生在何处，依然努力的生存；无论境在哪里，依然肆意的绽放。
《别担心，孩子没问题》深层表达的内涵，一定会从现有的说教式儿童教育类图书中脱颖而出，散发出别样的心灵智慧的幽香。
别错过，它不是太阳，但它也许会成为你在亲子关系中前行方向的路灯，它微弱却持续不断的温暖，一定能让你为之触动。
生命本是一次没有回程的旅行，当我们下车时，留下的只有爱和思念，一起都将归于尘土，还于生活。只有爱，可以留下，只有文化，可以传承。
愿心不再有距离，愿文化不再有冲突，愿你我不再有分歧，用生活做纸，用生命做笔，书写福爱人生。
向宛若“野百合”般，逆境生长，向阳而生的毛妍力致敬！
她在用生命做教育
日记星球创始人 小牛妈妈
我始终相信一句话“在你生命中出现的每个人都是有原因的”，因此我感恩在生命中遇见优秀的妍力，在她身上我看到了坚韧、乐观、豁达。
遇见妍力不仅是我人生中一件幸运的事情，也是所有孩子们的福分。妍力对教育事业的倾情投入，对孩子们全身心付出的爱和责任，无时无刻不在感染着她身边的每一个人。
我看妍力的日记，经常被感动得潸然泪下。尤其是她写的关于问题学生的个案分析方面的文章，深深地触动了我。
很多孩子的问题，究其根源都是父母的教育理念和方法有问题，推荐家长朋友们认真看看《别担心，孩子没问题》这本书，它会让你在教育孩子的过程中少走很多弯路。
因为一个对于生命充满敬畏的女子，她的作品所饱含的其实就是一种生活和养育孩子的初心。仅仅是作者身上那种真挚纯善的品质，以及她对孩子无私的爱，就是值得我们学习的榜样。
妍力在我眼里是优秀的，她的优秀不仅体现在家庭教育研究领域，她对夫妻关系问题的研究也是有深度的，尤其在唤醒女性自信、自立、自强等方面。
很多夫妻关系出现问题的朋友看了妍力的文章都开始慢慢醒悟，一位又一位女性朋友重新找回了人生的自信，一对又一对问题夫妻因为看了妍力的文章而重归和好。
毛妍力是日记星球的老学员了，日记星球的学员有两个共同点：一是都喜欢写日记，二是都能坚持。妍力的坚持精神深深地打动了我。
记得有一次她生病了，病得很严重，我没想到她病得那么历害，后还是带病咬牙坚持下来了。这就是毛妍力，一个坚强、自信、豁达，遇到问题从不低头，一直在用生命做教育的女人！
用生命温暖生命
心理咨询师 骆霞
对于《别担心，孩子没问题》的作者，大家谈起她都带着一股欣赏和敬佩。我很好奇是什么，让大家对这个小女子有如此高的评价。
后来我才知道，原因很简单。毛妍力拥有一颗真心，一颗简单执着的真心，一颗对生命敬畏的真心，还有对家庭教育，对孩子的真心。这不就是在用生命温暖生命吗？
当《别担心，孩子没问题》映入我眼帘时，我便被吸引。作者更多的是站在母亲的角度，或是作为家庭教育践行者去对待孩子。她充分尊重每个生命，面对不同的父母，不同的孩子，始终保持着中立。
她对生命始终是抱着欣赏的态度，没有批评、没有指责、没有攻击，有的仅仅只是爱。
为人父母，我们需要去思考，你是要做在与孩子的沟通中占据道理的家长？还是与孩子共同成长，彼此温暖的家长？你是把孩子看作问题的载体，还是看作一个独立的生命个体？
《别担心，孩子没问题》的作者一直在用一份真心，走进自己孩子内心世界，走进每一个家长内心世界，走进每个孩子的世界。
我看到作者写下的每一个孩子的故事，都是关于人，关于孩子生命本身。那些所谓的问题，其实并不会影响孩子。
然而，我们往往太在意结果，从而没有给予孩子足够的鼓励、欣赏和耐心。作为引导孩子成长的家长，我们要及时给予孩子鼓励和指引。对于孩子而言，家长的陪伴与包容，则是必要的支持。
真实的学习来源于领悟，有效的知识来源于实践。毛妍力是真正在践行、在实修的家庭教育践行者。我们期待，这份实实在在的真情，会让更多家长有缘结识。
希望家长们能像毛妍力一样，用生命温暖生命，用生命影响生命，从每个当下成长和改变，做孩子生命的引领者。