风靡全球的用手账管理时间方法，基本不损耗意志力的时间管理。每天写时间轴手账的时间不超过1分钟，在不知不觉中全面提升个人效能，打造“开挂”的人生。
这是一本有趣、有用又耐读的书。
《用手账管理时间：风靡全球的时间管理方法》讲述如何使用手账这个小工具来进行高效时间管理。
书中内容来自本书作者长期工作方法的梳理，既有实用经验，也有哲学层面的思考，是时间管理学习者和手账爱好者期待已久的内容。
时间轴型的手账里一般有52周左右的时间轴表。时间轴表里写3样东西。第一个，计划。第二个，记录。第三个，钱的收支。
让我们以1个一周的时间轴表举例，来说明做法。
如果计划周六上午去图书馆看书，图书馆是9点钟开门的话，那么就可以在周六上午的9点到12点这3个方格的中间，大约是10点的方格里，先画上个小方格，然后后面写上“图书馆看书”5个字。
待到周六上午在图书馆看完书了，就直接在前面画的小方格里画上一个对勾，这表明已经按照计划执行了。这就是时间轴上的计划与执行。
如果周六这天睡了一个懒觉，结果原计划上午去图书馆看书没有执行，那么就直接将“图书馆看书”这5个字，连同前面画的小方格，用笔从文字中间划掉。这表明没有按计划执行。只划掉还没完，还得在9点或11点的方格里写上“睡了懒觉”几个字。这就是时间轴上的记录。
如果周六上午睡了懒觉，然后把去图书馆看书挪到了下午2点到5点，那么除了划掉上午的图书馆看书计划，还要在下午的2点到5点的中间位置用双向箭头标记出这个时间段，再写上“图书馆看书”。这也是时间轴上的记录。
时间轴上的计划与记录，区别是计划的前面画个小方格。非计划内的事情记录，则只需要将干了什么写在对应的时间方格里。写一个计划或写一个记录，都尽量不超过5个字。
在时间轴表中，写的第三个东西就是钱的收支。例如，周二中午的12点钟，吃午餐花了30元，那就在“吃午餐”几个字后面写上“30”这个数字。
在周五的晚上，逛超市买了些用品花了100元，那就在“逛超市”后面写上“100”。
在周日的下午，看电影花了50元，那就在“看电影”后面写上“50”。
甭管这些花销是通过哪种支付方式，比如刷卡支付、手机支付、现金支付、转账支付，只要是实际支付的花费，就在对应的记录后面写上数字。
这样的做法是为了每周统计花销情况。
还信用卡的钱，还支付宝花呗的钱，还京东白条的钱，这些也可以写上数字。这些属于自己内部账户间的转账，在每周做花销统计时，不要把这些内部转账数字记录进一周花销总额中。
除了花销，收入情况也要记录数字。例如，周二发了工资，银行卡里被单位汇进了1万元，那就在几点到账的方格里，写上“工资到账”，后面写数字上“10000”或“1万”。
再比如，周三自己的账户收到汇入的稿费5000元，那就写上“XX稿费”，后面写上数字“5000”或“5千”。
周四如果收到基金理财分红2000元，那么就写上“基金分红”，后面写上数字“2000”或“2千”。
甚至在一些二手物品交易的网站上，卖出一些旧物品，收到钱后，写上“XX转让”，后面写上具体的钱数。
总之，所有的收入都做记录，所有的支出也都做记录。这样做的目的，就是为了便于做收支的统计。
可能有读者朋友会问：不是讲用手账做时间管理么？怎么还要记录并统计收支情况呢？
一方面，手账能做的事情很多，做时间管理只是最重要的功能之一。手账还能做财富管理，财富管理的基础就是收支情况的如实记录。什么时候收到钱？什么时候花掉钱？这都是最基本的记录。
另一方面，还需要再重述一下：手账除了用来做时间管理，还能用来做人、财、物的管理，也就是管理人脉、管理财务、管理物品。人脉、财务、物品，哪一样都跟时间管理挂钩。
例如，本书已讲到，如果我们要用到一件具体物品，但是忘记它放在哪儿了，结果找这件物品就花费了1个小时，那么这1个小时就白白浪费掉了。如果这件物品的大体存放位置，之前已经被记录进手账，需要这件物品时，万一我们想不起来它放哪儿，那么可以直接打开手账，查到它的位置。我们用不了1分钟，走过去就可以把它拿过来。这就避免了浪费掉1个小时！
人脉、财务也是一样的道理。看上去平时不需要太留意的东西，一旦到使用的时候却得现去找，那么不但耽误时间，还可能浪费金钱。
时间轴上写3样东西。第一个，计划。第二个，记录。第三个，钱的收支。
其中，最重要的还是做记录。只有做记录，做好记录，才能做到可统计、可还原、可复盘、可评价、可迭代。这5个“可”，都是在手账中做记录的基础上才能够层层递进去做。而做记录的基础那就是时间轴。记日记的形式很难产生逻辑上可靠的进一步加工，用时间轴的方式却可以做到。因而，时间轴是时间管理的精髓。
第1章 手账，可以人手1本 ▁ 1
手账用来做什么▁ 2
手账的发展 ▁ 3
右脑驱动的时间管理方法 ▁ 10
第2章 1-3-6原则：我每天使用的3本手账 ▁ 17
工作手账、随身手账、时间管理手账 ▁ 18
只1本时间管理手账不够用 ▁ 23
1-3-6 原则 ▁ 27
第3章 时间管理的精髓——时间轴 ▁ 33
时间轴的3个功能 ▁ 34
一次记录不超过5个字 ▁ 39
时间轴上写3样东西 ▁ 42
第4章 四象限降维：用颜色区分不同事务 ▁ 49
4类事务 ▁ 49
时间轴上管理4类事务 ▁ 52
将“4种颜色”活成哲学 ▁ 56
第5章 多重复盘：每周在时间手账上涂颜色块 ▁ 65
每周复盘的步骤 ▁ 67
复盘后的手账成为艺术品 ▁ 73
对精力状况打分 ▁ 77
第6章 2个计划表：月表管理别人，周表管理自己 ▁ 83
月表管理有外部依赖的事 ▁ 84
社交最耗费时间 ▁ 89
好的时间管理来自于正确的三观 ▁ 93
第7章 学会聚焦的 3个法则 ▁ 99
法则1：所有事情都有计划 ▁ 100
法则2：养成仪式感 ▁ 104
法则3：随时能看到圆形的钟表 ▁ 107
第8章 保持精力满格的4个技巧 ▁ 111
技巧1：不看新闻 ▁ 112
技巧2：重视饮食与睡眠 ▁ 114
技巧3：消灭“找东西”现象▁ 116
技巧4：奖励自己 ▁ 120
第9章 用手账做断舍离的5个模块 ▁ 127
模块1：工作环境断舍离 ▁ 128
模块2：随身物品断舍离 ▁ 132
模块3：电子产品断舍离 ▁ 133
模块4：财物断舍离 ▁ 136
模块5：社交断舍离 ▁ 138
第10章 建立自我进化的手账体系 ▁ 147
人生的3个迭代周期 ▁ 148
每个迭代周期里侧重使用的手账不同 ▁ 151
手账归档 ▁ 154
第11章 目标迭代：目标分解、目标执行、目标复盘的
终极进化 ▁ 159
梦想清单与目标清单 ▁ 160
目标的分解与执行 ▁ 165
目标复盘的4个步骤 ▁ 171
第12章 用手账管理人生的第1个1万小时 ▁ 179
什么是真正的专家？▁ 180
想拥有斜杠人生，先列“不做清单” ▁ 184
给为人父母的一点建议 ▁ 187
第13章 手账开挂，从管理时间到管理人、财、物▁ 191
与世界和谐共处的顺序步骤 ▁ 192
我的4次快速成长经历 ▁ 194
写手账的人，一般都不差！▁ 199
后记 手账是宝贝，比手机重要 ▁ 205
