邱贤澄，南京市溧水区中医院院长、主任医师，毕业于东南大学医学院。兼任世界健康促进联合会常务理事、江苏省中西医结合学会心血管内科专业委员会委员、溧水医学会副会长。擅长对心衰、心律失常疑难危重病例诊治。率先在全区开展心包穿刺术、心脏起搏、急性心梗溶栓治疗等新技术。发表“急性心肌梗死CK-MB峰值出现时间对心功能的影响”等学术论文多篇，参编著作3部。
　　
　　谢英彪，现为南京中医药火学第三附属医院主任医师、教授，南京中医药大学国家级重点学科“中医养生学”学术带头人，从事临床与科普创作工作已50年。现兼任南京中医药大学丰盛健康学院离级顾问、世界健康促进联合会第一常务副会长、中华中医药学会营养药膳专家分会常务理事、江苏省养生保健协会常务理事、江苏省科普作家协会名誉理事、南京市科普作家协会副理事长。近几年获“全国首届百名优秀中医药科普专家”、“全国突出贡献科普作家”等称号。

　　《常见病健康管理答疑丛书：高脂血症防治165问》以专家答疑形式首先介绍了高血脂的病因、临床表现和诊断知识，然后从起居养生、合理饮食、运动健身、心理调适、护理等方面尽可能详细而通俗地阐述与疾病防治的关系，重点解读了西医和传统医学的治疗方法，最后强调了预防保健的重要性，着重选答患者经常询问医生的问题，为读者提供可靠、实用的防病治病知识。

　　《常见病健康管理答疑丛书：高脂血症防治165问》：
　　我国古代医家也极为推崇食鱼，而且有很多独到精辟的见解。其中许多论述与现在的防治高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病等都有直接联系。现代营养学研究显示，鱼类含有丰富的优质蛋白质和多种维生素以及人体所必需的微量元素，其中许多成分是陆地动植物食品所不能比拟的。越来越多的资料表明，鱼类，尤其是海鱼类，是防治高脂血症和冠心病的绿色健康食品。据研究，在人类食用的鱼类中，不论是淡水鱼还是海鱼，除了胆固醇含量一般都不高以外，其所含脂肪中的脂肪酸组成很是特殊，主要表现在组成脂肪酸的碳链要比植物油的碳链长得多。一般植物油碳链多为16～18碳结构，而鱼油碳链则长达22碳或更长一些。植物油的双链数目多为2～3个，而鱼油的双链可达4～6个。因此，鱼油降胆固醇的作用要比植物油强得多。鱼油还有一个明显的特征，其脂肪酸具有明显的抗凝血和预防血栓形成的作用，因为鱼油脂肪酸结构就是人们所熟悉的二十碳五烯酸，这种脂肪酸具有较明显的抗凝、抗血栓形成作用。所以，经常吃鱼可防治高脂血症和冠心病。在某些海鱼中，比如鲐鱼、沙丁鱼、秋刀鱼等，这种脂肪酸的含量更高。
　　美国学者发现，以海鱼为主食的因纽特人很少患冠心病和缺血性脑卒中。大量食用海鱼.从中摄取多量的二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸无疑是一个重要的原因。因纽特人很少食用陆生动物的肉和奶，也很少进食植物性食品，主要的食品是鱼肉、鱼肠、鲸油及鱼的其他部位。进一步的研究发现，因纽特人血中总胆固醇和三酰甘油水平普遍较低，而高密度脂蛋白胆固醇水平则较高，而且因纽特人体内的二十碳五烯酸含量较高。二十碳五烯酸主要来源于食物，少量由体内合成。水生动物如牡蛎、鲭鱼、大马哈鱼、金枪鱼、鲸鱼等海鱼中二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸的含量很高。二十碳五烯酸可以有效地降低血脂，抑制血小板的凝集，从而有利于预防冠心病和缺血性脑卒中。但过多进食鱼油可影响凝血功能而引起出血，所以因纽特人患脑出血者较多。二十二碳六烯酸对防止记忆力衰退，预防和治疗阿尔茨海默病很有益。因此，高脂血症患者经常进食海鱼有益于动脉粥样硬化和冠心病的预防和治疗。
　　54.高脂血症都是吃出来的吗
　　血脂是血浆脂质的总称。血脂包括胆固醇、三酰甘油、磷脂、游离脂肪酸等。当血浆脂质持续高幅度超过正常水平时，就称为高脂血症。其中又以胆固醇、三酰甘油最重要，一般认为，两者之一超过正常时，就可诊断为高脂血症。
　　血浆脂质的来源，饮食是一重要途径。因为饮食不当，如进食过多富含胆固醇的食物，特别是与含饱和脂肪酸较多的脂肪同时进食时，胆固醇吸收增多，可使血浆胆固醇水平升高。进食过多的脂肪时，也有使血浆三酰甘油增多的可能。此外，吃得过多，摄人的总热量超过生理需要量时，多余的部分可转变成三酰甘油，引起肥胖与高脂血症。
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一、看清高脂血症的真面目
1.什么是高脂血症
2.什么是继发性高脂血症
3.高脂血症的发病原因是什么
4.年龄、性别、职业与血脂水平有关吗
5.高脂血症的发病率有多高
6.高脂血症的主要症状表现有哪些
7.高脂血症如何分类
8.高脂血症对患者有哪些危害
9.Ⅰ型高脂血症有何临床表现
10.Ⅱ型高脂血症有何临床表现
11.Ⅲ型高脂血症有何临床表现
12.Ⅳ型高脂血症有何临床表现
13.Ⅴ型高脂血症有何临床表现
14.常用的血脂检查有哪些
15.血脂检查要注意什么
16.什么是动脉粥样硬化
17.动脉粥样硬化与脂质代谢关系如何
18.怎样认识血清三酰甘油与动脉粥样硬化的关系
19.怎样认识血清总胆固醇与动脉粥样硬化的关系
20.冠心病与高脂血症有何关系
21.脑卒中与高脂血症有何关系
22.肥胖症与高脂血症有何关系
23.高血压病与高脂血症有何关系
24.高黏滞血症与高脂血症有何关系
25.甲状腺功能减退症与高脂血症有何关系
26.为什么说糖尿病患者常伴有高脂血症
27.脂肪肝与高脂血症有何关系
28.肝脏疾病与高脂血症有相互关系吗
29.胰腺炎与高脂血症有相互关系吗
30.肾病综合征会不会引起高脂血症
31.库欣综合征会不会引起高脂血症
32.双目失明与高脂血症有何关系
33.为什么说血脂并非越低越好

二、起居养生防治高脂血症
34.高脂血症患者如何起居养生
35.高脂血症患者如何注重生活质量
36.高脂血症患者如何安排睡眠
37.高脂血症患者睡前需要注意什么
38.高脂血症患者为什么要注意气候变化
39.高脂血症患者为什么要注意减肥
40.高脂血症患者为什么要戒烟
……
三、合理饮食防治高血脂症
四、经常运动防治高血脂症
五、心理调适防治高血脂症
六、西医如何治疗高血脂症
七、中医治疗高血脂症
八、如何预防高血脂症