南麂岛是块风水宝地，有人喻其为“品莹的玛瑙、璀璨的翡翠、闪烁的明珠”……
　　南麂岛拥有国家级海洋自然保护区、世界生物圈保护区、中国十大最美丽岛屿之一等三张“金名片”，南麂海域有1876种海洋生物，尤其是贝藻类资源特别丰富，分别占全国贝藻类种数的30%和25%，约占浙江省贝藻类种数的80%，有“碧海仙山、贝藻王国”的美誉。
　　这是一本有关南麂旅游按图索骥的宝典，散发着浓；农的文化气息，书中以图文并茂的形式描绘了南麂岛旖旎的风光、丰饶的物产；记载了南麂岛源远流长的人文史迹；讲述了美丽动人的传说故事；解读了南麂岛的历史。
　　这也是一本乡土读物，一本科普小册子。通过阅读《走读南麂：碧海仙山南麂列岛风物人文解说》，可以增加海洋生物知识和呵护海洋的忧患意识；可以在享受美好风光的同时净化心灵、陶冶情操；还可以了解1949-1955年间国民党军队在浙江东南一带沿海活动的历史，从而激发爱国热情，增长国防知识。

　　虎屿雄姿
　　大家请看前面那座小岛，它叫虎屿山，它像一只庞大的老虎，头向东南，尾朝西北，搏击在海天间。它西距大山头350米，东距山脚寮自然村550米，面积约0.023平方千米，最高海拔50.8米。虎屿后面，有一块黑色的礁石，叫“小虎屿”、“虎子”或“虎粪礁”。据当地渔民说：大沙澳背后叫狮山，狮山上的狮子很多，与老虎不共戴天，在一个夜晚，众狮子穷追不舍把老虎赶下了海，老虎吓得拉了一堆粪，就是虎屿山边的“小虎屿”。这只老虎像一位忠实的卫士，守卫着大沙澳的安全，不让鲨鱼等攻击型的鱼类进入，说来奇怪，南麂海域常有鲨鱼出没，但大沙澳却从来没有发生鲨鱼伤人事件，这应该归功于虎屿吧！虎屿左侧又长又窄的一块礁石，形如龙船，在海浪之中起伏跌宕，故称“龙船礁”。请注意：这些地方都是国家级海洋自然保护区的核心区，未经批准是禁止人们进入的，大家只可远远眺望。大沙澳澳中有岛，岛旁有礁，礁岛呼应，景色迷人。
　　大山和南麂山
　　南麂岛上有两座山，一座叫“大山”，是全岛的最高峰，海拔229.1米，战争年代叫“230高地”。现在这里属于保护区的核心区，不对游客开放；另外一座叫“南麂山”，高192米，山顶建有一座圆塔状的观光台。这两座山盘踞在一起，形成南麂的制高点。东南面就是我们现在所在的大沙澳，西北面是马祖澳，站在山顶，居高临下，可揽东海万倾波涛。清晨，朝阳从东方跃出海面，十分壮观，这里成了南麂列岛观日出最佳处之一。
　　保护区区碑
　　出了海滨浴场往右，我们就来到了一座海滨小公园——龙头公园。在这座袖珍型公园的靠海处竖立着一块黝黑的花岗岩石碑，上书“国家级南麂列岛海洋自然保护区”几个大字，下署国家海洋局和浙江省人民政府，背面刻有保护区简介，这就是南麂列岛国家级海洋自然保护区的区碑。该碑立于1991年11月，受国家法律保护，任何单位和个人都不得擅自移动或损坏这个保护区重要标志物。南麂列岛国家级海洋自然保护区不仅在海洋生态方面有着重要的保护研究价值，而且是海洋贝、藻类的种质资源库。建立自然保护区，功在千秋，福及子孙。望各界人士共同努力，保护并建设好南麂列岛国家级海洋自然保护区，以促进海洋科学和海洋经济的发展。请大家珍惜此次难得的机会，抓紧选择合适角度与区碑一起合影留念吧，它将成为您来过南麂列岛国家级海洋自然保护区的永久见证。
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欢迎辞
旖旎风光
讲解一：国姓澳景区
讲解二：大沙澳景区
讲解三：司令部景区
讲解四：三盘尾景区
丰饶物产
讲解五：贝藻王国
讲解六：珍稀物种及特产
厚重人文
讲解七：厚重悠久的历史
多彩今况
讲解八：国家级海洋自然保护区
讲解九：打造生态文明美丽岛
欢送辞
附录
蒋介石日记有关南麂部分
南麂岛大事记
后记