《磨难论》共由六章内容有机组成。第1章磨难——存在、认知与价值：描绘了“生”“行”“存”“死”的人生磨难之“旅”，阐释了磨难的性质，论证了磨难是懦夫与勇士的分水岭。第二章和第三章磨难类型与元素：不仅揭示了“万物之灵”的人类的磨难、民族磨难、家庭磨难、个体磨难等四个层面的受体磨难类型，而且解析了组分磨难、过程磨难、“半边天”的磨难等其他磨难类型。第四章磨难种子：从“天命”“人命”“己命”等三个方面分析了磨难产生的根源。第五章降服磨难的“法宝”：从“诺亚方舟”说起、“用嘴咬住自己尾巴的蛇”“天行健，君子以自强不息”“知识就是力量”“没有规矩，不成方圆”等富含的人类特有智慧，阐释了人类层出不穷的降磨“法宝”。第六章冲破人生的冰河：从“去掉泥足”“艰难困苦，玉汝于成”两个方面，指出了人类必将战胜各种磨难险阻的信心、决心及希冀。

　　《磨难论》：
　　人性的问题，是一个古老的话题。人性怎样？在中国，有性善说、性恶说、性善恶混说、性无善无恶说。在西方，人性的善恶问题，不仅是困扰哲学家的问题，也是文学家们长期思考的问题。《失乐园》和《复乐园》这两个诗篇的主题，都是善与恶、神与恶魔的斗争。
　　伊索寓言中有一个《美德与恶习》的故事，内容是这样的：力量弱小的善，被恶赶走到了天上。善于是问宙斯，怎样才能回到人间去？宙斯告诉他，大家不要一起去，而是一个一个去访问人间吧。恶与人很相近，所以接连不断地去找他们。善因为从天上下来，所以就来得很慢很慢。这就是说，人很不容易遇到善，却每日为恶所伤害。
　　怎样对待善恶？要抑恶扬善，做好自己。
　　一位年迈的北美切基罗人教导孙子们人生的真谛，他说：“我的内心深处，一直在进行着一场鏖战。交战是在两只狼之间展开的。一只狼是恶的——它代表恐惧、生气、悲伤、悔恨、贪婪、傲慢、自怜、怨恨、自卑、谎言、妄自尊大、高傲、自私和不忠。另外一只狼是善的——它代表喜悦、和平、爱、希望、承担责任、宁静、谦虚、仁慈、宽容、友善、同情、慷慨、真理和忠贞。同样，交战也发生在你们的心灵深处，所有人的内心深处。”听完他的话，孩子们静默不语，若有所思。过了片刻，其中一个孩子问：“那么，哪只狼能获胜呢？”饱经世事的老者回答道：“你喂给它食物的那只。”这就告诉我们，要抑恶扬善，做好自己。
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第一章 磨难——存在、认知与价值
一、磨难之旅：“生死时空”
1．“生”之磨难
2．“行”之磨难
3．“存”之磨难
4．“死”之磨难
二、磨难认知：“盲人摸象”
1．磨难的“说文解字”
2．磨难的建设性特征
3．磨难的破坏性特征
三、磨难价值：“成王败墓”
1．从“阿拉丁的神灯”说起
2．大力士神
3．失乐园和复乐园
4．真勇敢与假勇敢

第二章 磨难受体——从种群到个体
一、“万物之灵”磨难
1．生命进化的磨难
2．“潘朵拉的盒子”式磨难
3．“毁灭性”磨难
4．“被放大”的危害
二、民族磨难
1．“最苦”民族的灾难
2．华夏族的苦难
三、家庭磨难
1．追求另一半的“苦”与“痛”
2．清官最难断的“事务”
3．天下最“苦”的心
四、社会个体磨难
1．“平凡者”的累
2．“非常人”的痛楚

第三章 磨难元素——构造机理
一、组分磨难
1．肉体磨难
2．心灵磨难
二、过程磨难
1．“始势”磨难
2．“盛势”磨难
3．“颓势”磨难
三、“半边天”的磨难
1．女性共有的磨难
2．知名女性的磨难

第四章 磨难种子——因伴果随
一、“天命”
1．自然因素
2．生理因素
二、“人命”
1．“罪感文化”
2．“1=磨难？”
3．“精神力量的另一面”
4．“．心与心的距离”
5．社会行为因
三、“己命”
1．“扪心自问”
2．“理性囚牢”
3．“一句话的代价”
4．“自讨苦吃”

第五章 磨难天敌——人类智慧
一、从“诺亚方舟”说起
1．“诺亚方舟”的传说
2．人类奇迹
二、“用嘴咬住自己尾巴的蛇”
1．心理修炼法
2．“英雄的热情”
三、“天行健，君子以自强不息”
1．“离经叛道者”的战斗
2．“蚂蚁与鸽子”
3．“辛德勒的名单”
4．“盲人提灯笼”
5．“人生的两条真理”
四、“知识就是力量”
1．“知识就是力量”
2．“运筹帷幄，决胜千里”
3．自我解嘲法
五、“没有规矩，不成方圆”
1．“苹果落地”的启示
2．社会规范体系降磨法

第六章 冲破人生的冰河
一、去掉泥足
1．恺撒的“三V”
2．任凭北风吹
3．骰子已经挪出去了
4．铁锅和瓦罐
二、艰难困苦，玉汝于成
1．以天文学家为鉴
2．公牛的精神
3．世上的盐
4．秃头的武士

参考文献
后记