巫家艺以内劲吊，卡，挤与寒雀步为主要技法，重在精，气，神之练用，松柔舒展，顺随走化，以增强体质，健康长寿为宗旨。其以弱御强，以柔克刚的拳路，在武林中独树一帜，更适宜于弱势人群健身自卫。书中公开了巫必达祖师遗留的巫家内诀，对其中的金拳秘诀进行。
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