何凤娣，儿童心理教育专家、国家二级心理咨询师、心理沙盘治疗师、自由撰稿人。育有一对龙凤胎儿女——女孩果果和男孩成成，因此特别关注家庭教育，重视子女的成长。通过科学的教育，果果和成成无论是在智力、情商方面，还是人际关系、思想品质等方面，都比同龄孩子要优秀。

　　家风，简单地讲，就是一个家庭或家族的传统风尚。中华民族五千年的灿烂文化孕育了许多优良的传统，而家风正是中国传统美德的一种体现。家风是我们立身做人的行为准则，也是社会和谐的基础。
　　家风是一种潜在无形的力量，会对孩子产生潜移默化的影响，对孩子的心灵熏陶、人格塑造、性格培养，都是一种无声的教育、无字的典籍、无言的力量。家风是最基本、最靠谱的家庭教育。家风教育对孩子的影响是全方位的，由内而外，从心动到行动，孩子的一举一动都会打上家风的烙印。可以毫不夸张地说，有什么样的家风，就有什么样的孩子。
　　《好家风就有好家教》就是告诉家长，如何用自己的行动让家庭形成良好的家风，并给予孩子耳濡目染的教育力量，从而让孩子有良好的行为规范。

　　好家风是给孩子最好的馈赠
　　苏联著名的教育家苏霍姆林斯基曾经说过，儿童就好比天然大理石，要想把他们变成千姿百态的雕像，就离不开六位雕塑家的塑造。哪六位雕塑家呢？他们分别是家庭、学校、集体、儿童自己、书籍、偶然因素。苏霍姆林斯基将“家庭”这位雕塑家放在首位，足可见家庭教育、家风影响对孩子成长的重要性。
　　在我看来，家风营造的家庭环境，是家庭教育的无形资产，是儿童成长最初的精神食粮。在家庭中，父母的影响和教育可以让孩子获得最初的生活经验、社会知识和行为规范。良好的家风能给孩子提供丰富的人生养料，良好的家风是父母给孩子最好的馈赠。
　　吴心海是著名学者吴奔星的儿子，他在回忆自己的父亲时说，父亲从来不会特地嘱咐子女一些教诲，而是通过自己的言传身教，比如，在家里营造出书香气息，以影响子女热爱阅读、热爱学习、珍惜书籍、珍惜字纸。
　　吴心海说，1974年有人曾拿着金条向父亲购买一批外国文学书籍，因为当时正值“文化大革命”期间，很多外国文学书都被毁掉了，因此，外国文学书籍非常少，这才有人不惜重金购买。面对眼前黄澄澄的金条，父亲一口回绝，因为他自始至终都视这些书籍为宝贝。
　　父亲去世后，吴心海细心地保存了父亲的手稿、书信、书籍，连一张纸也没有卖过。不过在整理、出版父亲遗留的一些文史资料时，吴心海发现有一些文人的后代，往往为了金钱而选择在长辈去世后将其手稿、收藏书等出售，这样一来，家学上所承载的家风自然就断裂了。
　　在父亲营造的热爱阅读、热爱学习、珍惜书籍、珍惜字纸的家风下，吴心海受教颇深，这为他后来沿袭家学、继承家风打下了坚实的精神基石。这个事例告诉我们，父辈营造怎样的家风，就会培养出怎样的孩子；父辈馈赠给孩子怎样的家风，后代在为人处世的一言一行中，都会生动地将这些家风表现出来。
　　俗话说：“近朱者赤，近墨者黑。”父母与孩子生活在同一个屋檐下，其近自不必说，不管父母是“朱”还是“墨”，都会给孩子起到示范作用。那些整天沉迷于打麻将、酗酒、游戏的父母，他们在孩子心目中的威望有多高呢？他们对孩子的说服力有多大呢？其结果往往是上行下效，孩子不爱学习，沉迷于游戏和玩乐。
　　有些家庭生活条件颇为丰裕，高档家用电器一应俱全，却闻不到“书”香，更见不到“书卷气”。父母只要求孩子“好好学习”，却不要求自己“天天向上”，比如，父母在家上网、看电视，并为电视中的剧情尖叫，却要求孩子闭门学习。在这种环境下，孩子怎么能学进去呢？
　　其实，每个孩子的成长都是有规律的，其素质的养成、人格的培养、品行的塑造，与家风有着直接的关系。如果父母营造充满仁慈、有爱心和责任感的家风，那么孩子日后也会成为仁慈、有爱心、有责任感的人；如果父母营造勤劳、积极、上进、求学的家风，那么孩子也会变成乐观向上、积极追求、乐于学习之人。总之，好家风是给孩子最好的馈赠，你想让孩子成为什么样的人，就要给孩子提供相应的家风。
　　对这一点我深有感触，当年我和丈夫的月收入都在一千多元，一架钢琴对我们来说非常奢侈，但面对成成、果果期盼的眼神，我一咬牙说：“买了。”我认为，人的一生，学习只是一部分，孩子有权利追求自己想要的快乐，去享受更精彩的人生。老公也非常支持我这一决定，最后我们省吃俭用，给孩子们买了一台钢琴。孩子们也很懂事，非常爱惜这台钢琴，学琴也特别认真。
　　这就是我的家风的一部分，我和丈夫想营造的家风是充满了唱歌、弹琴、阅读、球类运动等爱好的家风，我们想营造的是一个业余生活丰富多彩的家风。在这样的家风下，成成和果果享受到了更多的家庭快乐。即便在紧张的高考期间，他们还能够意气风发地弹着钢琴、哼着歌儿。
　　家风教育具有细致入微、润物细无声的特点，它就像屋檐上不断滴落的雨水，一点一滴地击打在屋檐下的岩石上，天长日久，慢慢地磨去岩石上的棱角，使岩石变得非常圆润光滑。家风对孩子的影响和教育，就像大自然对于巨石的“雕刻”，在大自然的鬼斧神工下，巨石才能不断被精雕细琢，最后成为一道奇特的自然景观。
　　人和氛围是家庭爱的核心
　　每个孩子来到这个世界，命运都归属于一个特定的家庭，家庭便是他成长的第一环境。随着孩子逐渐长大成人，他要走向幼儿园、小学、中学、大学以及社会，他一步步融入更广阔的世界，但是家庭仍然是他们最贴心、最温暖的港湾，家庭对他们的影响永远是最深的。要想让这个最重要的成长环境带给孩子最积极的影响，家长就应该努力创造一个和谐的人际氛围，营造“人和”的家风。在这样的家风下，孩子才能感受到父母最贴心的爱，才会健康快乐地成长。
　　孩子的心灵最初都像一张白纸，生活在什么样的环境里，白纸上就会印上什么样的痕迹，孩子也会相应地成为什么样的人。正如英国著名的教育家斯宾塞所说：“野蛮产生野蛮，仁爱产生仁爱。”如果你给孩子创造了一个“人和”的氛围，孩子就会变成善良、友爱的人，人和的家风是培养孩子善良性格的最好手段。
　　我老家有一位中年妇女突然患病瘫痪在床，医生认为这病很难根治。丈夫夜以继日地照顾她，几乎心力交瘁。9岁的儿子原本不会洗衣、做饭，但在家庭遭遇变故时，他也学会了承担家庭责任，学会了洗衣、做饭。在学习之余，用幼小的肩膀承担起家庭的责任。
　　在重病的摧残下，女人面黄肌瘦，心情极其痛苦，几次想一死了之，免得拖累丈夫和孩子。但是丈夫严肃而认真地对她说：“你不要胡思乱想，我们虽然很辛苦，但我们愿意承受。你活一天就是我们的快乐，希望你坚强起来，我们三人一起与病魔作斗争。”
　　不论什么时候，相亲相爱的情感氛围都是家庭中的无价之宝，不论什么时候，家人之间关系和谐，家庭就有爱的力量。这种力量可以使人内心瞬间成熟起来，可以使人有战胜困难与挫折的勇气，它是一个家庭的核心。如果有一天，这种氛围由浓减淡，直至消失了，那么家也就名存实亡了。这个时候，最大的受害者莫过于年幼的孩子，失去安全感的他们会感到惶恐，会感到害怕。
　　老公的一位同事告诉他，有一段时间，他工作出了差错，造成了较大的经济损失，为了弥补损失，他连续加班多日。回到家里通常很晚，情绪也比较低落，经常发无名火，无缘无故地责怪妻子。妻子体谅他，总是忍着泪不吭声。但是他们8岁的孩子却看在眼里，心生担忧。
　　一天晚饭之后，他正在房间里看报纸，忽然抬头，发现儿子正在房间门口徘徊，时不时望着他。他问儿子：“你有什么事？”儿子说：“我有问题问你。”随后，儿子一本正经地说：“爸爸，你是不是变心了？是不是不爱妈妈了？”
　　他不断地强调自己没有变心，父母感情没有问题，孩子才沉默地退出去。原来孩子班里有个同学的父母离婚了，那个同学告诉他：他的爸爸妈妈离婚之前，就是先彼此讨厌、板着面孔，无缘无故地争吵，老是发脾气。
　　这个孩子为什么会担忧父母的感情出问题呢？因为他从父母的交往中察觉到了异样，原来和谐相处的他们，如今变得动不动就发脾气、打冷战，这种变化让他敏感地意识到父母的感情出问题了，所以才会忧虑。由此可见，家人的关系一旦出了问题，孩子就难以感受到爱了。这也启示我们，在孩子成长的过程中，父母之间要承担起建设和谐家庭氛围的主要责任，即便彼此之间真的有矛盾，也不要轻易在孩子面前表现出来，以免给孩子造成不良的影响。
　　那么，怎样建立人和氛围呢？我们家的做法是这样的。
　　首先，努力营造充满亲情与爱的家庭氛围，努力保持每个家庭成员之间相互依恋，相互帮助，对待家庭中的问题，大家会抱着相互理解与支持的态度，共同设法去解决，做到同心协力、同舟共济。
　　在日常生活中，我和丈夫经常合作去完成某些家务，比如，丈夫摘菜、洗菜，我负责炒菜做饭，然后丈夫有时候还会洗碗，而我则拖地、整理餐桌。我们经常在厨房里有说有笑地做家务，这些成成、果果都看在眼里，记在心里。有时候，他们也会参与进来，全家人一起完成家务活，这样一来，就把家务从讨厌的负担变成了调节生活的有效途径，变成了协调家庭气氛的调和剂。
　　其次，我们十分重视家庭民主风气的建设，我们不仅鼓励成成、果果大胆表达自己的看法，还鼓励他们敢于提问题、敢于争论，甚至向家长提出质疑和挑战，这大大增强了成成、果果的自信心，也有利于培养他们的思维能力和交际能力。
　　最后，我们家十分热情好客、乐于助人，彼此之间互相体谅、互相帮助，经常保持开朗、愉快的心情，以此感染孩子及周围的人，使他们觉得人生充满了和谐与光明。平时有空的时候，我喜欢邀请朋友和亲人来家里做客，让成成、果果做接待员，锻炼他们待人接物的能力，做一个合格的小主人。在这种其乐融融的家风下，成成、果果健康快乐地成长着。
　　家庭活动是增进爱的平台
　　现代社会，很多父母一边忙于赚钱养家糊口，一边督促孩子努力学习，争取考得高分，在这种现实和功利心理的驱使下，父母赚钱疲惫，孩子学习疲惫。疲惫之余，家庭生活也变得异常单调，大人每天下班回家，除了看电视就是上网，孩子放学回家，除了做作业，就是看动画片、玩游戏。长期闷在家这么大的空间里，让人感到无聊至极，是不是有一种方式，可以让家庭生活变得丰富多彩、趣味横生呢？是不是可以通过某些活动，进一步拉近亲子关系呢？答案是肯定的。在揭晓这个答案之前，我想先讲一个亲身经历的教育故事，透过这个故事揭示答案，我想大家的印象会更加深刻。
　　几年前，有一对夫妇带着上初一的儿子来咨询我，原因是他们的孩子患上了网瘾，无心学习。每天逃课去网吧打游戏，放学回家玩电脑，父母想过很多办法去制止，但都以失败告终。比如，不给孩子零花钱，但孩子会向同学借，借了之后被同学讨要，家长不还不行。同时，家长也怕孩子没钱了去偷、去抢，所以，家长不敢彻底切断孩子的经济来源。再比如，把家里的网线撤掉，这样一来，孩子经常放学后在外面玩，到了很晚才回来。
　　由于长期省吃俭用、熬夜玩游戏，孩子的精神状态非常糟糕，可以说是精神萎靡、面黄肌瘦。我问这对夫妇是从事什么工作的，他们说是做服装批发生意的，两人每天一早就出门忙生意，晚上八九点才回来，严重忽视了对孩子的管教。我当即指出，这就是孩子迷恋网络游戏的一个重要原因。
　　最后，我告诉这对夫妇：“最好能够平衡一下家庭与事业，比如，下班能够早一点，大概与孩子同一时间或比孩子晚一点回家。这样孩子回到家里，父母也差不多回来了，既可以督促孩子学习，又可以增加与孩子的交流，让孩子感受到家庭的热闹。另外，很重要的一点是，多开展一些家庭活动，让家庭生活丰富多彩一点，把孩子的注意力转移到这些活动上，这对帮孩子戒除网瘾非常有帮助。”
　　很庆幸的是，这对夫妇认真听取了我的建议，而且严格执行了我的建议，三个月之后，他们打电话给我，说他们孩子的网瘾减轻了很多，孩子的精神状态和对学习的热情也有了非常好的改观。
　　在这个家庭教育案例中，我提到了很重要的一点：多开展家庭活动以丰富家庭生活。我之所以认为这一点重要，是因为我小时候的生活对我造成了很大的影响。
　　小时候，我经常跟着爷爷去河边捡鹅卵石，去河边摸虾抓鱼，有时候跟着爷爷去钓鱼。每当春季，爷爷、爸爸、妈妈还会带着我去乡下的山上采竹笋，到了夏季则是摘杨梅，在这些过程中，我与大自然有了亲密的接触，我认识了很多植物，丰富了自己的知识。同时，我与家人的感情也越来越深。
　　后来我长大了，家庭生活水平提高了，我和丈夫经常在周末去周边的郊区旅游。当成成、果果三四岁的时候，我们经常全家出去旅游，比如，到户外钓鱼、野炊，去登山、漂流，开展野外采摘活动。有时候我们会拉上亲戚朋友，每次出门就是一大帮子人，队伍十分庞大，有孩子的带上孩子，孩子们在一起玩得特别欢乐。
　　北京师范大学心理学院教授邹泓曾经说过：“带孩子到大自然中去，有条件的可以外出旅游，也可以周末到郊区让孩子亲近自然，这不仅有益于孩子的健康，培养孩子热爱生命的情感，增长孩子的知识，也增加了亲子沟通的机会。”儿童教育专家张原平也说过类似的话，他说：“孩子在旅游的过程中可以了解到地理、历史、建筑、文学、民俗等多方面的知识，还能增强体质，磨炼意志，而亲子旅游更是一个相互学习、沟通情感的好机会。”
　　在旅游中，大人和孩子的情绪都处于愉悦、放松的状态，平时在家庭生活中引起的小小不愉快，很容易在旅游活动中烟消云散。在旅游过程中，父母可以更多地了解孩子的内心，加强亲子沟通。如今孩子学习负担重，如果家长能够经常带孩子出门旅游，去接近大自然，去欣赏祖国的大好河山，不仅有益于孩子的健康，还能培养孩子热爱生命的情感，增长孩子的见闻和知识。
　　关于这一点，在《卡尔·威特的教育》一书中，也有十分典型的体现，老卡尔这样写道：
　　每逢节日，我都要带儿子到田野里去，摘下一朵花，拔下一棵草，砸碎一块岩石进行观察，窥视小鸟的窝，观察小虫的生活状况等。我利用这些实物向儿子讲述各种有趣的故事，涉及动物学、植物学、矿物学、物理学、化学、地质学、天文学等几乎所有的科学领域。儿子非常喜欢植物，采集的标本堆积如山，他还用显微镜观察各种东西，同时，还写出有关各种事物的极其有趣的散文。
　　有一次，我捉了一只青虫给儿子看。当时，他害怕极了，认为这是一种可怕而令人恶心的动物。可是，在我仔细地向他讲述了青虫的生长规律之后，他便不再害怕，因为他知道了美丽的蝴蝶正是由这种难看的昆虫变来的。为此，他还写了一篇《美丽从哪里来》的童话故事。
　　他在故事中描述了一只小青虫在没有变成蝴蝶之前遭到了别人的冷眼嘲笑，可在它变成蝴蝶之后又赢得了所有动物的尊重和羡慕。写完文章后，他还若有所思地对我说：“不仅小动物是这样的，人也是这样的。一个人在一无所有的时候就会受到别人的冷落，当他取得成绩的时候就会得到别人的赞扬和尊重。”
　　透过老卡尔的教育故事，我们可以发现：户外活动不仅可以增进亲子关系，还可以很好地拓展孩子的视野，让孩子在大自然中学习到书本中根本学不到的知识。
　　……

第 1 章  家风——从未消失过的温暖
那些年，曾影响过我们的“家风”
我的幸福来源于“家风”
家风让三世同堂更和谐
家风好坏影响孩子的一生
好家风让孩子的情商更高
后记：成成、果果在家风中茁壮成长
第 2 章  爱——家风最核心的精神力量
好家风是给孩子最好的馈赠
人和氛围是家庭爱的核心
家庭活动是增进爱的平台
用温和、高效的方式沟通
享受孩子的爱，鼓励孩子布施爱
好家风不允许溺爱孩子
“隔辈亲”是上帝恩赐的福报
不要剥夺孩子体验失败的权利
后记：成成、果果也挨过打！
第 3 章  榜样——大人在做，孩子在学
知为人子，然后可以为人父
父母相亲相爱，孩子也在学
孝敬老人，父母的影响力最大
执行家“规”，孩子看在眼里记在心里
父母有礼貌，孩子差不了
家长勇于承担责任，孩子也重诚信
父母勤奋学习，孩子也不落后
播种幽默，快乐地生活
后记：成成、果果撒谎记！
第 4 章  家规——没有规矩，难成“家风”
人之初，规矩始
左手规矩，右手爱
培养孩子对规矩的敬畏之心
购物时的“三不”规矩
给孩子发言权，但不能乱插话
吃不言，睡不语
站有站相，坐有坐相
餐桌上的规矩
后记：让成成、果果承担一定的家务活
第 5 章  品性——家风塑造好少年
帮孩子拿捏好谦卑
做事用心而不是用计
合作才能成大事
倡导孩子间良性竞争
培养孩子的平常心
帮孩子树立远大的理想
引导孩子珍爱生命
教孩子乐观地看待生活
培养孩子正确的金钱观
给孩子灌输珍惜时间的观念
给孩子带领回归自然
后记：成成、果果被误解后的处理
第 6 章  情商——培养人见人爱的孩子
既要教知识，更要育心灵
让孩子做自己的主人、走自己的路
和孩子一起感悟幸福
教孩子学会控制情绪
鼓励孩子原谅并感谢折磨你的人
教会孩子发泄心中的烦恼
学会取舍，懂得释怀
引导孩子正视身体缺陷
后记：成成、果果受挫后的趣事
第 7 章  底线——家风要与社会和谐相处
传统家风——取精华弃糟粕
把世界的本来面目告诉孩子
认清个体价值，别拿孩子跟人比
永远做孩子的支持者
不必苛求孩子完美
把老师看成家风教育的盟友
后记：向成成、果果传递社会“正能量”
第 8 章  名人家风——汲取经验，营造完美家风
《颜氏家训》的家风精髓
《朱熹家训》的家风信条
《朱子家训》的家风精华
《弟子规》的家教思想
《曾国藩家书》的家风思想