目录

第一篇 简约人生：细碎的痕迹能抒写秋水文章
秉承简单的做人之道
别将自己的快乐寄托在他人身上
要知道，生活其实很简单
欲望太多，就会认为拥有太少
没有必要羡慕他人的生活

第二篇 简单处事：以简单纯粹的方式过一生
微笑是最完美的通行证
不做谎言的制造者
一时“糊涂”换来一世幸福
与心计同行的，是淡淡的痛
诚信如风，要如影随形

第三篇 专注于一：在沉静岁月中默默地做好自己
没有专注，就无法取得成功
在专注中做到有取有舍
没有比较，才能专注地做好自己
再简单的事情也要坚持做好
在成长路上不轻易放弃

第四篇 淡泊名利：以心安为基础过淡然的生活
名利皆浮云，不必太在意
有淡泊的心态才能从容的生活
知足常乐为亘古不变的道理
不要求完美，只要求尽心尽力
不为“面子”做不情愿的

第五篇 轻装向前：放下心灵的重负才能扬尘远行
放弃自卑，迎来全新生活
懂得放下那些不该执着的
心态积极，一切问题迎刃而解
做个胸怀宽广的人
给别人台阶下也是给自己铺路

内容摘要

　　生活，其实很简单。做一个简单的人，才可以闲品五味人生，静静地笑看花开花落、云卷云舒。在快乐时开心地笑，在伤心时肆意的流泪……不会逼迫自己，去做那些根本不喜欢的事情。人生需要这样，简简单单，平平凡凡，然后在简单平凡之中，依旧可以创造出绚丽美好的人生。做一个简单的人，可以抛开世俗的烦恼，在心里给自己留一席空白之地，做自己喜欢做的事情。渴了喝水，困了就睡，不必强求，顺其自然。可以说：“世界上幸福的人，就是做一个简单的人。”《光阴需要轻放人生需要释然 生活因简约而温暖》是你化解烦恼的“心灵鸡汤”，可以给你快乐的心理自助；《光阴需要轻放人生需要释然 生活因简约而温暖》让你认识到：掌控心理，方能掌控世界；改变自己，才能改变一切。只有实现积极的心理自助，才能收获快乐而充实的青春。