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第一章 准备：新的起点
儿子，良好的学习习惯非常重要，爸爸和你说，一篇文章不会写可以，几道 数学题不会做也可以，但没有良好的学习习惯不可以。
第1封 送给儿子12岁生日的祝福
第2封 暑假推荐给儿子两本书
第3封 做好进入初中的准备
第4封 培养好的学习品质
第5封 课堂上要用真功夫
第6封 为期中考试做好复习
第7封 要学会尊重他人
第8封 做好期中后的总结与反思
第9封 不能和妈妈爸爸怄气
第10封 学会给爸爸妈妈讲课
第二章 启程：艰难前行
儿子，凡是成功人士都有坚强的自控力。他们在行动中有着坚定的意志，他们不受任何外界事物的干扰，在通往成功的路上可以排除一切诱惑，凭着顽强的毅力战 胜自己，最终坚持奋斗到成功的顶峰。可见，自控力在人的成长中有着多么巨大的作用。这一点我们一定要认识到。
第11封 沉下心来学，不要浮躁
第12封 认真做好课前的预习
第13封 必须训练自己的自控力
第14封 要设定人生的奋斗目标
第15封 为有价值的人生奋斗
第16封 每次只追前一名
第17封 读课外书要有选择
第18封 掌握正确的读书方法
第19封 做好期末总结复习
第20封 脚踏实地，再接再厉
第三章 跋涉：战胜挫折
儿子，成绩不理想爸爸妈妈并不担心，只要你努力就会进步的。但如果对自己失去信心，爸爸妈妈可真的担心了。一个人如果没有自信心，任何事情都无法成功，从某种意义上来说，也是对自己的不负责任。
第21封 保持稳定的学习情绪
第22封 思想决定态度
第23封 坚定的信念可以创造奇迹
第24封 相信自己是一只雄鹰
第25封 永不服输 永不言败
第26封 盲目的攀比危害很严重
第27封 勤奋和毅力是成功的保证
第28封 要认真地上好每一节课
第29封 反思是一种很好的学习方法
第30封 修炼身心，积蓄力量
第四章 坚持：磨练心智
儿子，我们不要三心二意，要满怀信心地向前走，不要有任何想法，要坚信自己的实力，不要怀疑自己，要坚信，努力了，就一定有收获。记住，人生最大的失败，莫过于缺乏信心。
第31封 要相信自己一定能行
第32封 认真地写好课后作业
第33封 正确使用纠错本
第34封 努力，实现新的飞跃
第35封 牢记父母的养育之恩
第36封 要懂得感恩他人
第37封 一定要尊敬老师
第38封 课后复习也要讲方法
第39封 做人要讲究规矩
第40封 期末复习的几点意见
第五章 挑战：走向成熟
儿子，我们完全没有必要因为学习而放弃体育，放松锻炼。这里爸爸应该表扬你的是对学习的重视和刻苦勤奋，但儿子，你把应该锻炼身体的那点时间用来写作业了，看书了，这是应该批评的。不锻炼就能提高成绩吗？其实也不尽然。因为过度的疲劳用脑同样会降低学习效率。
第41封 要保持最佳的学习状态
第42封 学习紧张也要全面发展
第43封 要调整好稳定的心理状态
第44封 要学会给自己减压
第45封 做一个合格的中学生
第46封 调整心态，做好系统复习
第47封 鼓足精神迎战中考
第48封 写给儿子最后一个儿童节的信
第49封 中考前需要注意的事项
第50封 祝贺儿子考出理想成绩
第六章 向前：新的挑战
儿子，我们是高中学生，正直青春年少，朝气蓬勃，正是立大志的黄金时代，我们一定要珍惜宝贵年华，及早立志。莫等闲，白了少年头。
第51封 为进入高中做好准备
第52封 更好地适应集体生活
第53封 还要说说立志的问题
第54封 永远不要说我已经尽力了
第55封 必须明确高中的奋斗目标
第56封 学习决不能偏科
第57封 要学好历史必须读好教材
第58封 关注时事，注重理解
第59封 学好地理关键是看好地图
第七章 探索：学会求知
儿子，我们要先把书本基础内容搞懂，要理解透彻。公式、定理都要熟练。还要把学过的知识点分类整理，做到心中有数。看到题目时，首先分析考的是什么知识点，具体用到什么公式，什么定理。然后根据已知和所求顺推、逆推求解。
第60封 文理分科怎样选择
第61封 以实验为基础学好理化生
第62封 再次强调学习中的几个环节
第63封 学好语文重在积累
第64封 增强记忆力的几种方法
第65封 要增强责任意识
第66封 学好高中数学的几点建议
第67封 学好英语有方法
第68封 有奋斗就会有收获
第八章 修炼：塑造心灵
儿子，最近你读书也少了，也许是因为作业太多了吧。其实，也不是没有时间读书，读书也不会影响学习，要读书，总是有时间的。是我们还没有养成爱读书的习惯。请养成多读书的习惯吧，即使我们 不能成长为国家的栋梁之才，也一定能摆脱庸俗、狭隘，成长为一个心灵健康、举止文雅的人。
第69封 如何消除叛逆心理
第70封 要养成爱读书的习惯
第71封 有几种读书方法可以借鉴
第72封 中学生心理健康的标准
第73封 做一个心理健康的中学生
第74封 让爱心充满人间
第75封 要认识早恋的危害
第76封 怎样抑制和克服早恋
第77封 过一个有意义的寒假
第九章 修行：再造品格
儿子，你已经有了好多好的习惯，希望你进一步审视自己，完善自己，从小处做起，从细处做起，进一步修炼自己，养成终生受益的更多的好习惯。
第78封 良好的学习习惯受益终生
第79封 中学生应具有的良好行为习惯
第80封 这样培养良好的行为习惯
第81封 要培养自己的交往能力
第82封 学会宽容是人的最高境界
第83封 怎样才能学会宽容
第84封 培养绅士风度
第85封 做一个有气质有涵养的人
第86封 假期可参加一些社会实践活动
第十章 拼搏：走向成功
儿子，爸爸从大的方向上向你提供了一些复习方面的设想，只供参考。但不管怎样说，全面的复习计划一定要细，而且要具体、实际。除此，还要有日计划，即一天的时间里怎样复习。
第87封 做好高考复习计划
第88封 怎样高效地进行高考复习
第89封 战胜自我，勇敢向前
第90封 笑对挫折，战胜一切
第91封 高考冲刺前的减压
第92封 临近高考的复习策略
第93封 高考临场应该注意的几个问题
第94封 祝贺儿子高考成功
第95封 人生因理想而伟大
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