第一章 和谐人海面面观
最早的人海共生之路一渤海国与贝丘
中国人海和谐的传承文化
人海和谐的延伸——妈祖
人海新和谐——海洋运动与旅游
空间上的分享——海上工厂
献给海洋的盛会——海洋节日
与海洋动物的和谐——向海豚学习
海洋文明的未来走向
我国的海洋文明史
人类对海洋的探索
海底是人类的未来家园
第二章 和谐人海一“吃”的底线
海洋产品知多少
丰盛的粮仓和菜篮子
未来的仿生海洋食品
开辟蓝色农牧场
蓝色保健箱
鱼中珍品——美昧加吉鱼
流行食品——磷虾
海藻美容瘦身的奥秘一
快乐健康——有“贝”无患
走和谐人海之路
第三章 源远流长的人海文化
四方涌动众海神
海神之家——海洋的来历
中外都有美人鱼
海洋是生命成长的摇篮
人体的海洋印记
古人类进化史上的“海猿说”
字字句句人与海
诗为海狂
献给海洋的音乐赞歌
有爱有恨故事中
第四章 和谐人海趣闻
海龟的故事
狃龙相斗
海上探珠
大箭鸦和小令旗
秦皇人海
乾隆皇帝与“海龙汤”
安期岛的故事
龙珠
人生百岁，只庆有余
不一样的渔家丧俗
别具一格的海岛民俗文化
鱼汛谚语创丰收
渔歌渔谣唱响生活之宏歌
民间表演艺术
国旗国徽与海洋
海洋与十二生肖
丰富多彩的海龙王祭祀活动
第五章 海洋的予与求——人、能源、环境
大海赐给的生命之泉
海底的“工业血液”
动力转换——智慧的驾驭
大海的结壳——人类的宝贝
源源溴素海中来
大海的馈赠——“可燃冰”
海底喷溢热液流体
取之不尽的海洋能源
石油污染——海洋的悲伤与愤怒
人海和谐遭遇严峻的挑战
由石油泄漏引发的思考
海洋会吞噬人类吗
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