张芮涵，资深言情小说编辑，以看爱情故事为生。一度深陷在虚无缥缈的浪漫里，憧憬过私奔和轰轰烈烈的流浪。生于北方，希望写温暖的文字，让世界和生活看起来没那么冰冷。

　　《在残酷的世界里骄傲的活着》是马云、张德芬、毕淑敏、柴静等人希望你早日能够看到的一本充满正能量的书。
　　《在残酷的世界里骄傲的活着》内含近百篇诚恳而温暖人心的文章，近30年的人生感悟。总之，这是一本滋润千万读者心灵的治愈能量书。
　　《在残酷的世界里骄傲的活着》告诉大家，没有人的青春是在红毯上走过，当有一天，你迂迂回回后终于到达了想去的地方，才会惊讶地发现，原来之前所走过的一切，都只是通往这里的必经之路，少一步都无法塑造出今天的你。而这时，你定会深鞠一躬，感谢那年那月，命运给你的所有刁难。书中文章被很多人传播阅读，让更多的人感受到文章的美好和力量。

　　和那些所有不属于你的美好说再见
　　相信很多人都知道墨菲定律，其中有一条是如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。
　　所以，当我们爱上一个人的时候，患得患失，越是牢牢地注意他，越是容易失去。同样的道理也适合于求而不得。我们往往对于得不到的东西，人，或是一段感情，会更想志在必得。
　　我们执念于那些得不到的东西，为之付出努力，但如果一旦成功又会发现其实也没有想象中那么美好。所以对于苦求无果的，不如一笑置之。
　　爱情往往是最昂贵的消费，也是最伤神的事情。我们倾尽所有，却随时会面对一无所获的结局，很多人难以接受这样的心血东流。
　　我们哭闹，争吵，说那些曾经让我们感动的情话，换来的是他的无动于衷，冷漠以待。而越是如此，我们越是不肯放手，总觉得再争取一下，也许他就会被你感动接受你，或许能挽回这段已经逝去的感情。
　　很久前听过一句话，人心是无底洞，填不满也掏不空。
　　无论我们得到什么，总想要获得更多。如果他接受你的心意和你在一起，你很可能就会要求更多，希望他在你随时需要他的地方，希望他无处不在无所不能。
　　可他不是超人，在他的生活里除了你还有很多事情要做，他有自己的梦想，有自己要为之奋斗的目标。而当他在忙碌自己的时期时，你便开始觉得他不在乎你。有时候无欲无求是一种境界，轻松了自己也放过了别人。强求的东西多了，总会有些得不到。
　　我曾经不懂这些道理，想尽办法去挽回一段已经乏味的感情。我的前男友说，在刚分手的那段时间里，他看到我的电话都觉得头疼。
　　那些我自以为是的惊喜，多数却突兀地惊吓到他。我所能想到的感动，他只会觉得是添乱。甚至就连我觉得自己不够好尽力自我提升后站在他面前，他也只是会夸赞一句，然后离开。无论我做什么说什么，他都不会想要和我复合，没有一星半点的希望。
　　我不明白，我去问朋友为什么会这样。就像一千个读者心中有一千个哈姆雷特一样，每个人给我的解释不同。那时候我们几个人围坐在一起，看着我一会儿哭，一会儿笑。
　　现在回想起来雨彤的话最鞭辟入里，她劝我说不是哪里不好他才放弃我，如果真的那么简单，那所有感情都变得容易了。没错，爱情婚姻不该随手扔，要有修补的精神。但是有些东西能补得了，有些东西已经没有了补的必要。我就是已经被扔进垃圾箱里的废品，而丢掉我的人已经走远。
　　他决定丢掉了，就没有想捡回来的打算。我费尽心力做任何事，注定都是于事无补。
　　感情的事往往就是这样，别人的感情，我们分析得头头是道。一遇到自己的事情，就容易深陷其中，当局者迷。
　　有人会解释说这是因为我们心软，舍不得曾经的感情。但我们想不到当我们被自己感动的时候，对方是怎么看待我们。前男友曾劝我别太强求，我们只是不合适，没什么谁对谁错，不存在谁将就谁。我不肯让这段感情过去，是自私由着自己的想法来，丝毫没有考虑我的给予是不是他的所需。
　　给自己一个口袋，所有得不到的一并丢进去，藏到再也看不到想不起的地方。该忽略就不要记得，该放弃就不要惦记。人活着得过且过就是幸福。
　　相爱才是所有等待的理由
　　在快餐时代，等待似乎成为最浪费时间的事情。我们的每一天都行色匆匆，不愿为美味佳肴在餐厅等位，抱怨前面车辆行驶的速度，甚至连过马路都宁愿冒着生命危险去闯红灯。其实我们没有多忙，只是不习惯等待。
　　我们吝啬无关紧要的小事里的任何时间，但在大事面前我们就变得不在乎。尤其是爱情里，我们浪费着不能重来的青春，却无怨无悔。
　　经常听到身边的朋友一开始信誓旦旦保证会等到她毕业，等他们在社会有立足之地，等到合适的时机就结婚。可最后一个人的苦守可能换来的只是对方的不甘寂寞，所以才有那么多异地恋的人们输在等待。
　　快节奏的生活让每个人都变成急脾气，做什么都希望快点弄好，就像车轮子越转越快，很难停下来。而等待是双方的事情，因为你要确定他不是那个轮子，能停住等你会合。
　　一些认识我的人认为我是很有耐心的人。约朋友看电影，从来不会因为她们迟到生气。但是这样的我让她们大跌眼镜的是，我可以容忍朋友在任何场合的迟到却不能等一个男人去实现他的誓言。
　　朋友抱抱问过我为什么。
　　我特别擅长等待，但前提是那个人要让我确定多晚他都会来。
　　等，是一种契约精神，是彼此对对方的信任，一旦协议达成就要做到。
　　去看电影，我知道朋友只是因为下班稍晚，她正在赶来的路上，最多我会错过一个开头。去逛街，在约定时间她还在堵车，我不发脾气，交通问题，最多少买一件衣服。这些都是我有把握会有什么结果，我不需要付出什么，也不会有什么代价，不过是先找个地方自己坐一会儿。
　　但是一个男人，在没有建立信任之前，我很难说服自己用一年两年的时间去等待他的承诺。即使几年之后的他如他所说的那般，但那时的他也不一定还爱未来的我。
　　上大学时，我和一个斯坦福的交换生很谈得来，他教我英语，我告诉他哪个食堂的菜最好吃，一起去别的院系蹭课，分享旅行心得。当他快要回国的时候跟我告白，让我等他一年，等他在美国那边毕业就回来找我。朋友们都觉得他不错，几乎所有人都在劝我，但我考虑再三还是拒绝了他。因为我不能预料一年之后的他会不会还在乎千里之外的我，我也同样不确定自己。
　　当两个人没有感情基础，对这份爱都缺少坚信不疑的决心，等待不过是一张空头支票而已。
　　我今天看起来冷漠的理性，是基于曾失败在热情的冲动上。我有过望穿秋水的年纪，相信一个人的话，相信他很快就能和我在一起。但是他就像行驶在北京早高峰路段的车，也许在前进，但是不明显，让人失了信心，等他来时，上班的打卡器早就过了时。
　　等待并不是一个人的事，而是两个人的配合。你可以让她等，但是不能在她背后奔跑。你的速度再快，如果她看不到，时间久了也会忍不住怀疑。
　　怎样的感情才能让一个人对自己，对对方，对他们之间的爱深信不疑？
　　我的一个老同学在科威特做通讯工程，在从北京飞之前找我小聚，聊着聊着就自然而然说到感情。我说你在科威特没有中文电影可以看，不能去唱K，甚至逛街都没法顶着五十几度的气温，一个人是怎么熬过来的。我开玩笑说他五年之后回来就是黄金单身汉，可以去任何喜欢的地方安家落户。他说，他知道有个人在等他，有她的地方才是他的归宿。
　　我这才知道他和他的大学女朋友从报道的第一天就一见钟情，相处四年相依相偎。因为来科威特，他担心时间和距离绑住那个女孩，临走他想撮合朋友和她。他担心年龄让女孩心慌，他不愿让她在三十岁的时候提心吊胆徘徊在等待与放弃之间。如果是那样，宁可在二十五岁让她去做新的选择。
　　可他却低估了四年沉甸甸的情谊，女孩没有选择自由，而是昭告天下要等他回来，拒绝所有朋友介绍的新的异性朋友，努力工作寻找所有去找他的机会。
　　她坚信他们的感情无坚不摧，等待不是嘴上说说而已，而是相爱的两个人彼此的默契，少了任何一方都不行。他信她一直等他，她信他一定回来。
　　我喜欢这种等待，青春短暂，我们为什么要等一个不会回来的人？我们习惯快速的生活，为什么当遇到不值得等的人的时候会变得优柔寡断？而同样的，如果有一个人在风雨无阻、无怨无悔地等着你，请不要吝啬表达自己的心情，让他清楚地看到你的决心。
　　我们可以付出，为他跋山涉水或是等待，但要确定这个人值得我们这样去做。如果换成他，他也会以同样的方式对待感情。爱情不是单方面的事情，有些人你等一百年，他也不会记得你是他的牵绊。但如果那个人也真心待你，就让你们的感情去战胜时间，用短短几年的等待，换来一生的陪伴。
　　距离不是问题，有很多近在咫尺天天见面却最终分开的爱情。也有值得你等待的真命天子，你们在一起不用担心距离和时间，相爱就是有让问题变得简单的魔力，你无须处心积虑、无须机关算尽来抓紧他，他也会不离不弃把你放在心里。
　　相爱和等待，都是两个人的事。而只有相爱才是所有等待的理由。
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辑一  和那些所有不属于你的美好说再见
放过他，也放过自己  / 002
谢谢你，离开我  / 007
和那些所有不属于你的美好说再见  / 011
爱他时，也正有人倾慕着你  / 014
站在光明里，才能看到美好  / 019
和不适合的人说再见，才能遇到更好的  / 023
你没错，只是他不知道你的好  / 028
相爱才是所有等待的理由  / 032
一定有一个守护神，在你最需要的时刻  / 037
我们该庆幸，至少深爱过  / 043
吵架总有一天会让你们元气大伤  / 047
朋友不会离开，即使走远  / 051
怎样的挥别都是纪念  / 056
辑二  你当勇敢，无畏前方
旧梦难舍，不如一键清空  / 062
悲伤会因轻描淡写而显得不那么沉重  / 067
上天赐予你最实用的天分是自娱自乐  / 071
所有的重逢都是从“你好”开始  / 075
总有一天，你会庆幸这段孤独的时光  / 080
如果世界只剩八秒，你是否还会计较  / 084
你只需好好做自己  / 088
让自卑走开，让自己内心更强大  / 092
有些人只是痴迷爱情本身  / 096
我们安全感的缺失，需要用什么弥补  / 101
年龄不重要，重要的是怎么活  / 105
你能到达你想要的明天  / 110
你想去的远方，现在就起航  / 114
辑三  制造闪闪发亮的自己，供余生回忆
有些故事不必说给每个人听  / 120
爱情优等生才拥有返程票  / 125
一颗柔软的心爱上温柔的自己  / 129
总有一天，你会把晒过的幸福删个精光  / 134
卸下伪装的面具，真实就是最好  / 138
就在我们进步时，有些方面其实是在退化  / 142
没有谁必须坚强不倒，我们都不是英雄  / 146
没有尽头的贪念，就是深渊  / 150
别为自己的拖延症找借口  / 154
是到控制自己情绪的年纪了  / 159
不要和别人比较，尤其是跟情敌  / 163
好人卡是勋章不是解雇信  / 167
请珍惜那些陪你成长的鼓励  / 171
辑四  设计一百种可能，总有一次刚刚好
爱情不是一份错题本  / 176
想遇到谁，就成为那样的人  / 181
谢绝没可能的桃花，那不是满园春色  / 185
设计一百种可能，总有一次刚刚好  / 190
比过去的自己好，让未来好过现在  / 195
没有绝配，只有被需要  / 200
偏见让你错失佳偶良缘  / 204
信任比承诺更有分量  / 208
真心要用多少身家才算对等  / 212
你究竟在勉强什么  / 217
没有来不及，永远不算晚  / 221
所有的意外或惊喜都有迹可循  / 225
珍惜陪你熬夜聊天的那个人  / 229
辑五  经得起诋毁，守得住荣耀
太容易实现的不叫梦想  / 234
你也可以破茧成蝶  / 238
你就是自己最好的预言家  / 243
你不知道现在的你有多好  / 247
为平凡的自己感到光荣  / 251
不要给自己打任何一座围墙  / 255
经得起诋毁，守得住荣耀  / 260
你已经拥有全世界  / 264
热情如火不如细水长流  / 268
唯有包容能盛得下爱情  / 272
最好不再有别离，接近死生相依  / 276
一辈子很短，愿有人陪你到老  / 281
把全部的温暖都给你  / 286