本书是个体心理学的先驱阿弗雷德·阿德勒的代表作。阿德勒从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。他告诉我们，理解一个人，就要从他的过去入手，而一个人的生活风格，则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，从而克服困难。

第一部分 生命的意义
01 生命的意义
02 人生的三大问题
03 社会情感
04 童年时期的经历
05 童年的记忆与梦境
06 合作的重要性

第二部分 灵与肉的关系
01 精神与身体的交互作用
02 情感的关系
03 生理特征与心智模式

第三部分 自卑与优越感
01 自卑情结
02 追求优越感
03 设立正确的目标

第四部分 童年记忆
01 人格的形成
02 童年记忆与生活方式
03 解析六个早期记忆的案例

第五部分 梦
01 梦的传统解读
02 弗洛伊德学派与梦
03 个体心理学派对梦的研究
04 梦的构成

第六部分 家庭的影响
01 母亲的角色
02 父亲的角色
03 偏爱与平等对待
04 子女之间的排行

第七部分 学校的影响
01 教育的变革
02 教师
03 课堂上的竞争和合作
04 先天因素和后天培养
05 个性化差异
06 对教学工作的观察

第八部分 青春期的引导
01 解读青春期
02 青春期的几大问题
03 懵懂的性意识
04 成年期的挑战
05 为青春期预热

第九部分 犯罪及预防
01 了解犯罪心理
02 犯罪类型
03 合作的重要性
附录：阿德勒生平简介