城市并非人类的天然居所。在300多万年的漫长进化历程中，人类的祖先曾在野外的开阔空间里，过着狩猎—采集的部落生活，与自然共生、合作。 如今，越来越多的人生活在城市里，衣食住行的方方面面与过去天差地别，但我们从狩猎采集时代继承的基因组，仍然决定着我们的健康质量，以及我们如何本能地思考和行动。而这在一定程度上，正是当今许多“生活方式疾病”，如肥胖症、糖尿病、抑郁症等，开始在城市流行的原因。 英国考古学家古斯塔夫?米尔恩借助考古学和人类学的许多证据，探讨了我们该如何重塑现代生活方式，如何重新构想、改善城市居住环境，以更好地适应现在和未来的人类生活需求。 城市化进程无法逆转，我们也无法改变身体内的基因组，但人类完全可以改变自己的日常习惯和居住环境，消弭当前的城市生活方式与古老生理习性在本质上的不协调，最终过上真正“人”的生活。

绪论
第一章 源起
第二章 创世记
第三章 伊甸园里的风景
第四章 饥饿游戏
第五章 精神食粮
第六章 身体的证据
第七章 少坐的生活
第八章 消失的部落
第九章 狩猎采集者vs 足球购物者
第十章 音乐与文字
第十一章 绿色宜人
第十二章 中央公园
第十三章 旧城镇
第十四章 城市再生
第十五章 启示录
结语
附录1 生活在不同纬度的狩猎采集者
附录2 文明的疾病：英国墓地发掘的骨学证据
附录3 狩猎、运动和性别的讨论
附录4 你的城市绿化程度如何？
致谢
部分资料引用来源
参考书目与延伸阅读
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