邓万，男，汉族，生于1942年5月，宁夏永宁县李俊镇人。1966年毕业于宁夏大学汉语言文学系。1972年加入中国共产党。曾任宁夏回族自治区党委宣传部副部长、《宁夏日报》总编辑，宁夏新闻工作者协会第五届理事会主席，宁夏诗词学会第三届理事会会长（第四、第五届名誉会长），自治区党委第七届纪律检查委员会委员，自治区党委八届委员会委员，自治区政协第七届常委，自治区政协第八届常委、教科文卫体委员会主任，中华诗词学会会员，宁夏书法家协会会员。出版诗集《履痕韵语》《塞上情韵》。诗词在区内外多家诗词刊物和报纸上发表过，一些在区内外获奖。
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