[日]楠茂宣/文

1961年生。现居住在日本德岛县。曾任小学教员、鸣门市立图书馆副馆长等职，现主要从事以儿童文学为主的创作及演讲活动。作品有《请不要生气》《我不要戴眼镜》《好多好多“对不起”》等。

[日]古山拓/图  

1962年生于日本岩手县。毕业于东北学院大学史学专业。曾从事动画绘制的工作，现为独立插图画家。著作有《和子规漫步宫城县》，水彩画集《用水彩描绘美丽的日本》等。

[日]花丘千草/英译

生于日本埼玉县。毕业于早稻田大学教育系，并修完美国密歇根州立大学研究生院硕士课程。曾从事日英同声传译工作，现在是亲子问题、依恋障碍等心理问题治疗师。著作有《爱和幸福的心灵之书》，译作有《天使一定来相助》等。

林涛/译

林涛，北京师范大学副教授，长期从事日本语言文学教学研究和译介工作，译有坂口安吾、黑井千次、岛田雅彦、目取真俊等作家的多部短篇作品，以及上桥菜穗子、富安阳子等作家的系列儿童文学作品。

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2. 全书包含两个故事——旅行家的故事和青年人的故事，这两个故事既各自独立，又互相关联，具有人生启发、励志的意义。“旅人篇”中的旅行家，热忱地四处传播“你的一天改变世界”的理念。“青年篇”中的青年深受这一理念影响，并由此改变了自己的人生。

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4. 这本书源于作者楠茂宣一场大病后的感悟，能给当下社会中一些浮躁、迷茫的人们提供人生启发：改变世界这样的宏大目标我们可能想都不会想，其实，你只需要过好自己的每一天，于你身边的人，于这个世界，已然产生了影响。

一位旅行家，满怀热忱四处传播“你的一天改变世界”的理念。一位青年，深受这个理念影响，每天用“照亮你一天的‘10个问题’”审视自己，并努力付诸行动。那么，青年的人生发生了什么变化呢？

精美水彩插图，中英对照内文，附带英文音频（扫码即听），文字浸润心灵，潜移默化中让人放下浮躁，回归本真。

对于人的一生来说，什么是重要的？这本书以绘本这种易于读者接受的形式诠释了这个问题，如同一本人生圣经，让读者对自己的不良状态做一个整理。——日本读者

书中精美的水彩插图令人赏心悦目，闭上眼睛，倾听英文音频也是一种不错的享受。这本书能鼓舞人心，让浮躁的心回归平静和自然。——日本读者