全书分为12个部分，包括选拔、心理测试、压力报告、教学、评估建议、干预、动机与恐惧、晕机的预防和处理以及空难调查等内容。本书从实际应用出发，对航空航天临床心理学的研究范围和工作职能进行了全面介绍，并有许多简便易行测评工具。本书有助于读者了解如何从培养的源头选拔抗压能力强的人成为飞行员；了解如何为飞行员提供对抗心理压力的知识、训练及相关技巧，在飞行员遭遇重大危机事件时应该如何处置；介绍具体建议和行之有效的操作方法，尤其是 “干预措施”，介绍了关于缓解压力、调节情绪、减轻体重、睡眠管理等经典方法和技巧，对压力较大的军人、警察、公务员、教师、企业白领等人群有很好的参考借鉴价值。