湖南卫视&金鹰报刊社&魅丽文化联合出品
　　湖南广播电视台卫星频道，于1997年1月1日正式通过亚洲2号卫星传送并更名为湖南广播电视台卫星频道。2004年，湖南卫视正式确定打造“中国最具活力的电视娱乐品牌”的目标，秉持“快乐中国”的核心理念。
　　《金鹰报》2007年7月7日创刊，由原《湖南广播电视报》脱胎而来。创刊之初定位为“中国最具特色的阳光娱乐报”，高举文化娱乐大旗。
　　湖南魅丽文化传播有限公司，是一家以创新、激情、服务的理念及精致畅销的产品在中国青少年阅读领域拥有强大影响力的年轻公司。

　　《花儿与少年》是国内第一档明星真人秀旅游节目，在节目中，五位美丽的中国女性：郑佩佩、张凯丽、许晴、刘涛、李菲儿吸引了众多观众的视线。这五位女性，代表着中国女性美丽的五个侧面，节目的播出，让不同年龄段的女性，都燃起了“美美走出去”的渴望。“穷游世界”是年轻人的梦想，而作为女人，还要懂得在旅行中善待自己、宠爱自己，这样才能通过旅行让自己变得更美丽。这本书中，介绍了五位“花儿”的独门旅行秘籍，也从她们每个人的角度出发，揭示了女人在旅行中最美的那一面。同时，书中还独家收录了对五位明星和导演的贴身访谈，除了详解很多幕后“八卦”，更道出了一档优质真人秀节目的良苦用心。

　　李菲儿篇——浪漫之旅
　　在最好的年纪里，去最浪漫的地方旅行。
　　走得远，看见美，会让你的眼睛更明亮。
　　一个女孩的心里，要永远有对美好爱情的憧憬，永远有诗和远方。
　　刘涛篇——优雅之旅
　　女人一生中，最重要的是什么？
　　曾经，刘涛为了爱情而放弃了演艺圈的浮华；而后她又为家庭而复出。这一切的经历，在如今刘涛的身上已显得云淡风轻。
　　刘涛也是《花儿与少年》播出后最人气急升的成员，网友纷纷表示：“能娶到刘涛，王珂上辈子一定是拯救了宇宙！”女人三十，事业和家庭的责任一点都不比男人来得轻，稍有松懈，就会忽略了自己。而刘涛的大气和周到，则向我们诠释了，什么叫兼顾和优雅。
　　许晴篇——华丽之旅
　　每个女人心里都有一个公主梦，而许晴就好像真的生活在这个梦里。
　　被称为“不老女神”的她，不仅脸上看不出岁月的痕迹，性格也……
　　也许有人不喜欢她，但没有人能否认她的美丽，当她迷路在街头，你会对她忍不住地怜惜。女人的最好容貌，也许还真是源于灵魂深处的那一份天真。
　　女人不老的秘诀又是什么？保养品当然重要，最重要的却是，要从内心深处学会宠爱自己。
　　张凯丽篇——开启之旅
　　说到张凯丽，怎么都逃不开的一个名字，就是“刘慧芳”。
　　那才是真正的国民媳妇。
　　那也曾经是所有人对“中国好女人”的定义吧！善良、无私、默默为家庭付出，温暖着身边的每一个人，却惟独辛苦了自己。
　　那也真的是很多女人的生活方式吧！所以，当张凯丽加入《花儿与少年》，让更多的女人看到的是鼓舞。
　　郑佩佩篇——金色之旅
　　美人就应该如郑佩佩这样，年轻的时美貌，中年优雅，老年睿智。68岁的郑佩佩参加湖南卫视的《花儿与少年》节目，令这位老牌影星、武打影后郑佩佩再度回归观众的视线。
　　68岁的郑佩佩可以忘记年龄，和6个晚辈一起欧洲游，绝对是一个大的挑战。她没有对年龄的恐惧，没有对人生的叹息，只是在剩下的时间里做有趣的事，交不同的人，然后优雅地老去。
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前言
第一章
李菲儿篇——浪漫之旅 / 001
1．迷糊五妹的华丽出场/004
2. “扑街少女”的变身/008
3．永远的罗马假日/011
4．旅行中，等爱的女孩/016
5．在托斯卡纳和你一起变老/022
6．翡冷翠的礼物/028
7．甜心小棉袄的囧事/031
第二章
刘涛篇——优雅之旅 / 039
1．收纳女王是如何养成的/043
2．穿搭秘诀：品位比价格重要/049
3．优雅是体谅与担当/056
4．成熟是灵魂散发的香气/072
第三章
许晴篇——华丽之旅 / 077
1．什么是最好的保养品/081
2．女神示范：必不可少的出行小物/092
3．你像个孩子似的/102
4．学会，做个被宠爱的女人/113
第四章
张凯丽篇——发现之旅 / 121
1．开启学霸之旅/124
2．开启渴望之旅/126
3．静默岁月，低调芳华/130
4．永远没放弃，发现更美的自己/136
5．发现他人美丽的眼睛/147
6．发现时尚的自己/151

第五章
郑佩佩篇——金色之旅 / 165

1．一代侠女的旅行/168
2．繁华褪尽，还有真性情/177
3．金色女人之侠骨柔情/190
4．老去是岁月的赠与/197