本书是第一本写给边缘型人格障碍者亲友的疗愈之书，是这个领域的开山之作。
本书由临床经验丰富的心理学家保罗•梅森与美国重要的边缘型人格障碍患者自助网站发起者兰迪•克雷格合作撰写。书中收录了大量真实案例，全部取材于现实生活。
家里有个让你又爱又怕的人，这种真真切切的感受，没有人比我们更了解。
◆ 你关爱的人是否为你带来了许多痛苦?
◆ 你是否发现自己因为害怕对方的反应，或是觉得不值得引起激烈的争端，再去面对随之而来的伤害，从而隐藏内心的想法或者感受?
◆ 你是否觉得自己无论怎么说、怎么做都会被曲解，甚至会被当做对付你自己的工具?在亲密关系中，是否你犯下的每个错误都会遭到批评和谴责，即便对方根本就是在无理取闹?
◆ 你是否感觉到被人操纵、控制，甚至时常被欺骗?
◆ 你是否感觉自己是情感勒索的受害者?
◆ 你是否觉得，有时候自己突然就成了强烈、暴虐、莫名其妙的怒火倾泻的对象;然后又突然面对完全正常，充满爱意的行为?当你对别人解释这种状况时，却没有人相信?
◆ 你是否觉得，自己在关爱的人心目中，要么完美无瑕，要么无一是处，完全没有中庸的表现?有时候对方的看法会莫名其妙的在这两个极端之间变幻不定?
◆ 在一段亲密关系中，你是否不敢提出任何要求，因为对方会指责你贪得无厌，或者说你是有毛病?你是否觉得自己的需要无足轻重?
◆ 对方是否会诋毁或者否定你的观点?你是否觉得他们的要求总是在变，你怎么做都不对?
◆ 你是否会因为从没做过的事或从没说过的话而受到无端指责?你是否会觉得自己被误解，想要解释，却发现对方根本不会信任你?
◆ 你是否常常被羞辱?如果你试图结束这段亲密关系，对方是否会设法阻止你，从充满爱意的告白，信誓旦旦说改变，到明里暗里的威胁?你是否会为他们的行为找借口，或者试图说服自己一切都好?
《与内心的恐惧对话》完美的实现了它的目的，对于那些与边缘型人格障碍患者关系亲密的人们来说，这本书能够帮他们重获新生。该书内容丰富翔实，指导人们理解什么是边缘型人格障碍行为，这些令人困扰的行为会对人们的亲密关系产生怎样的负面影响，其他人面对这些行为时会如何反应，并且指导人们学会如何应对。读者们会发现这本书大有助益。
目录：
前言 / 1
引言 亲密的陌生人：本书是怎么问世的 / 4
【译者注】 奥兹国的隐含意义 / 11
第一部分 认识边缘性人格障碍行为
第1章 在蛋壳上行走：你关爱的人是否罹患边缘性
人格障碍 / 3
第2章 边缘性人格者的内心世界：定义边缘性
人格障碍 / 23
第3章 了解混乱：认识边缘性人格障碍的行为 / 63
第4章 高压锅中的生活：边缘性人格障碍行为如何
影响非边缘性人格者 / 91
第二部分 重新掌控你的生活
第5章 从内心开始改变 / 115
第6章 认识你的处境：设置界限，磨炼技巧 / 151
第7章 自信而清晰地申明你的需求 / 189
第8章 制订安全计划 / 227
第9章 保护孩子不受边缘性人格障碍行为的影响 / 255
第三部分 特殊情况特殊对待
第10章 等待另一只靴子落地：你的边缘性人格子女 / 289
第11章 谎言，谣言与谴责：歪曲事实的行为 / 311
第12章 近况如何？对你们的亲密关系做出诊断 / 329
附录A 边缘性人格障碍的成因与治疗 / 348
附录B 修习正念 / 356
附录C 阅读资源 / 361
致谢1 兰迪•克莱格 / 379
致谢2 保罗•梅森 / 383
参考文献 / 385
蔡朝阳 | 独立书评人、学者
认识自我和家庭，告别痛苦，从心底里生发成长的能量。
李峥嵘 | 专栏作家
如果你感觉对家庭和亲人心怀恐惧，那么这本书是陪伴你度过漫漫长夜的一盏明灯。不要说做不到。你可以从恐惧中走出来，从有限的选择里创造无限可能。
媒体推荐：
“《与内心的恐惧对话：如何摆脱亲人的负能量》完美的实现了它的目的，对于那些与边缘型人格障碍（BPD）患者关系亲密的人们来说，这本书能够帮他们重获新生。该书内容丰富翔实，指导人们理解什么是边缘型人格障碍行为，这些令人困扰的行为会对人们的亲密关系产生怎样的负面影响，其他人面对这些行为时会如何反应，并且指导人们学会如何应对。读者们会发现这本书大有助益。”
——尼娜•W•布朗（Nina W. Brown），教育博士，美国弗吉尼亚州诺福克市欧道明大学教授，著名学者，《自私的父母》作者
“我遇到过很多客户，他们都有患上边缘型人格障碍的亲友，这本书绝对是适合他们的行动指南。本书通俗易懂，深入浅出，在提出实用建议的同时，还照顾到了读者敏感的情绪，做到一种完美的平衡。本书帮人们正确的认识、理解和应对这种复杂的，容易被误解的人格障碍，从而让很多人从无可适从、孤立无援的困境从走了出来。”
——丹尼尔•E•马蒂拉（Daniel E. Mattila），神学硕士，社会工作者
“这本书恰好满足了当前社会的迫切需要——根据美国国立卫生研究院的研究表明，普通人中大约有6%会患上边缘型人格障碍（BPD）。经常会有一些家庭向我索要有关边缘型人格障碍的资料，而几乎每一次我都会推荐《与内心的恐惧对话：如何摆脱亲人的负能量》这本书。本书的第二版真的是非常通俗易懂，加入了更多有用的小技巧，去帮助那些面对困境的家庭。”
——比尔•埃迪（Bill Eddy），社会工作者，律师，中介，临床社会工作者，《法律争端与分离中的高冲突人群》作者
“真是太不可思议了，《与内心的恐惧对话：如何摆脱亲人的负能量》不仅教会读者如何识别边缘型人格障碍的特征，还告诉读者，他们可以基于自己所想所需来选择自己想要的生活与亲密关系，而不是在疾病的控制下来做出选择。”
——朱莉•A•法斯特（Julie A. Fast），《爱上一个躁郁症患者》作者