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姑娘,活得大气才够精彩
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787302530473
  • 作      者:
    芒来小姐著
  • 出 版 社 :
    清华大学出版社
  • 出版日期:
    2019
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作者简介
  芒来小姐,国家二级心理咨询师、中国心理学会会员。出版作品有《识男手册》《爱自己是终身浪漫的开始》。
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内容介绍
  所谓大气,就是不但善于爱自己,还知道怎么爱他人;不但知道自己想要什么,还知道自己应该拒绝什么;不但能直面人性的弱点,还能潇洒地告别过去的阴影。五十多个从不同角度看世界的故事和心得,告诉你未来充满希望。看世界的窗口不止一个,只要你愿意敞开心扉,四面八方都有阳光。
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精彩书摘
  《姑娘,活得大气才够精彩》:
  几个同事在公司里讨论某公众人物和前妻复合的消息时,两个女同事突然吐槽起自己的老公。
  “人家离了婚还自愿净身出户,我老公连饭都不会做,也不愿意学,一点儿家务也不做,真是懒死了。”
  “我老公还不是,做的饭跟猪食一样,我不回去就只会点外卖!”
  部门经理笑呵呵地说:“这种男人要调教,你一星期别做饭,饿他几顿他就知道了。”
  女同事A说:“哎呀,到时家里厨房肯定跟猪窝一样,还不是我收拾。”
  女同事B说:“就是就是,连韭菜跟葱都分不清。”
  两个女同事离开后,办公室一片安静,有人互相传递眼色,也有人抿着嘴偷笑。
  晚上回到家,我跟经商十年的朋友吐槽,感觉女同事在公司里吐槽家务事不太好,要是同事都是这样的人,这个平台也好不到哪里去。
  朋友一晚上没回我,第二天发来一条消息:一时不知如何回你,试试再把格局放大点看呢?
  她们有问题,但每个人的生活观不一样,我们要做的不是揪出每个人的问题,而是放大每个人的优点,便于自己学习吸收。
  一个平台本就鱼龙混杂,你把格局缩小,只能看见鱼;你把格局放大,才能看见龙。
  在简书上看了一篇文章《别让舒适成为你青春的坟墓》,大意是“舒适圈”如何消磨人的意志,混吃等死的生活多么安逸。
  说到“舒适圈”,我深有体会。我十三四岁的时候喜欢赖在床上,早上不愿起床,等老妈端水过来洗脸,洗完吃早饭,吃完继续睡到中午,连床都不用下。现在想想,那段时间是我过得最浑蛋、最舒服的时候,但也是最颓废、最自卑的时候。
  我在广州学调酒时认识一个“学霸”,他是乐队的主唱,身边的同龄人都在泡妞、吹牛的时候,他雅思考了高分,决定去美国学摇滚。
  我问他为什么要去国外学摇滚?他说,虽然在国内也能认识优秀的摇滚人,但他家境很好,在国内发展一定会借助父母的关系,那不是他想要的。他想逼自己一把,把自己扔到人生地不熟的地方去“野蛮生长”,看看自己到底能拼到什么程度,万一成功了呢?
  “一次也好,我想为自己感到骄傲一次。”他的眼神里闪烁着渴望。
  人最懒的地方在于,一旦事情跟“舒服”挂钩,就容易变成习惯,进而成为一生只做一件事、稳定到死的人。而总是在尝试新鲜事物、不停挑战自我的人,尽管会经历很多“不舒适”的风险,却能在舒适圈外活得“一马平川”。
  就像活在《围城》里的人,生活充满琐碎的烦恼,羡慕墙外的人,却从未想过跳出墙去。生活有着无数种选择,没有选择的是人甘愿活在狭隘里,仿佛坐井观天的青蛙,在枯井里自以为占据了整个世界。
  我们抱怨着井里的泥巴有多脏,却从未想过跳出去看一看完整的天空。
  2016年是我最倒霉的一年:人际关系碰壁,工作不顺辞职,生活没有目标。
  ……
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目录
Part 1 认清自我比“男朋友”的爱更重要
不是穷人坏,而是坏人穷
财商低,钱从何来
如果穷在观念,多少成就都是强辩
走出“舒适区”,生活不焦虑
旅行不止野蛮生长,还能快进难熬的时光
认清自我,才能成功拥有好恋情
走出“自我厌恶”的误区
“放空式”休息法是身体最好的充电器
不做听话的孩子

Part 2 讨人喜欢的姑娘,都自带锋芒
想在爱情中讨人喜欢,首先要学会疼爱自己
安于做个普通人
示弱博得好人缘
情绪高手情商高
你所谓的成长,只是强有力的迷茫
“一心多用”有诀窍
从自我厌恶到自我开放的捷径
职场,从来就不是交朋友的地方

Part 3 行走江湖,做一个有远见的女侠客
从“无人理”变成“万人迷”的关键因素
死要面子活受罪
“奇葩”都是高手
减压法,助你获得幸福感
如何走出内疚的困局
你嘲笑的人身上,藏着你没有的优点
交到面具朋友的迹象
“潜在犯罪者”识别指南
别总认为“没我不行”
你不是想做老好人,只是不懂拒绝

Part 4 最好的女人,会遇见最好的男人
男女聊天时的“撩暗示”
不要被喜欢的人当成备胎
“好男人”到底什么样
从“爱无能”到“好恋人”
不能嫁的两种男人
认清身边的“情绪炸弹”
你坚守的爱,有时只是一种错觉
一谈恋爱就疯魔

Part 5 好的爱情,结婚后开始升华
懂,才是幸福的关键
婚姻中的焦虑,来自假性亲密关系
走出假性亲密关系有妙招
相互忍耐的婚姻的实质
付出型人格,讨不来你想要的爱情
像高情商的人那样发脾气
爱得不通透,假装理智也没用
懂换位思考的女人,最美
用力过猛,无法收获幸福的婚姻
婚内孤独,是一种普遍的情感孤独
做全职太太,不一定很糟糕

Part 6 做大格局女人,从“爱自己”开始
绝境之后,就是翻盘
假期,提升核心竞争力的好时候
做到这一点,才能月入过万
适度焦虑
正确“做自己”
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