本书从百姓民生切入，以小见大，通过记录生活的点滴变化，展示了新中国成立70年来的伟大变迁。全书按照年代顺序，聚焦人民群众日常生活的方方面面，记录那些留存在老百姓记忆深处，*能拨动人心的、与生活息息相关的民生往事，诸如五六十年代的粮票、赤脚医生，七八十年代的的确良、三大件，九十年代的松糕鞋、贺岁片，新时代的高铁、共享经济、全面小康……正是通过这些百姓民生的细节变化，展现出我党70年来以人为本，扎实、稳健的发展理念，以及取得的伟大建设成就。本书还相应地收录了大量北京市档案馆和普通百姓珍藏的老照片，图文并茂地讲述身边的记忆，更能引起读者共鸣，是一本人民群众喜闻乐见的，讴歌共和国70年辉煌成就的全新读本。
上海货：70年代的国货品质
70年代，上海货，以品质、款式享誉全国，上海货，就是品牌。
那时候物资匮乏，而上海，作为我国轻工业最发达的地方，它所生产出来的东西如手表、缝纫机、自行车、还有其他所有的日常用品，不仅经久耐用，而且外观也很精美。上海货是一块“金字招牌”，钻石牌、宝石花牌手表，永久牌、凤凰牌自行车，上海牌、蜜蜂牌、标准牌、蝴蝶牌缝纫机，红灯牌收音机……无不是过去那个时代的骄傲。那个时候，国货就是指上海货，上海货走遍大江南北。
▲ 梅花手表（上）。上海牌手表（下）（私人提供）。
外地人只要到上海出差，总会买回一些家里用得上的东西，或者自己去不了，有朋友同事到上海出差，就会托人家帮忙，买回一两件自己需要的用品。当年“带东西”的风气很盛，什么东西都是上海货好，你要这，他要那。出差一趟上海好似跑一回“单帮”。乘船的几乎没有一个人是空着双手的，不是手拎的、肩背的，便是肩挑的。回到家里还顾不上休息，你一包、他一包的要赶快去送。
一位当时曾在供销社工作、1937年出生的肖汉木老人说：
上海并不产烟叶，但有香烟之极品“中华”、“熊猫”；上海并不牧羊，可全国的毛衣毛料又以上海为最。老人告诉记者，那时的“上海牌”、“上海货”，成为千千万万中国家庭财富的象征，而名牌荟萃也曾是上海的辉煌和骄傲。还有上海的服装、麦乳精、奶糖、的确良、丝袜以及白球鞋，都是时尚生活的标志。那时能戴块手表，比现在有钻戒的人还得意。肖汉木当时就拥有一块“上海”牌手表，很长的一段时间，戴的时候唯恐别人不知道，经常故意捋高袖管来炫耀。
肖汉木老人介绍，20 世纪 80 年代初，他有一个用旧了的印有“上海”字样的黑色手提包，给了在农村的表弟。表弟当时的神情是两眼放光，做庄稼的表弟有事无事便提着手提包四处招摇：“看到吗？上海的！表兄给我的。”就算把提包用破了，在田间地头劳作的表弟总爱用那个包装些种子等小玩意儿。
更多的市民有排队购买上海货的经历。
7 岁的程细香老人介绍，那时市区的“东方红五金交电”商店是她的最爱。老人兴奋得直摇头：“家里有了一张供应票，我就要去‘东方红’排队买东西。买过收音机、自行车，都是上海货。”
1974 年，张艳英和丈夫选择到上海旅行结婚。夫妻俩的结婚用品都是专门跑到上海去采购的。“那个年代男女恋人结婚前，有条件的都要去上海采购，或干脆叫旅行结婚，弄得民政局结婚登记处设在上海一样。”住了一个多星期，用光了所有的钱，张艳英夫妇带回了大包小包的上海货。（邹春生 ：《上海货，曾经的“金字招牌》2009年 3 月 17 日《东楚晚报》）
上海产的奶糖是孩子们最钟情的食品，上海的的确良、灯芯绒，都是女孩子眼里朝思暮想的高档货。到了80年代中期，纺织品又有了许多款式：夹丝膨体纱、涤纶草绿府绸、薄形弹力袜、仿烤花大衣呢、真丝软缎被面……
▲ 上海货很吃香——新式上海牌汽车。
计划经济凭的是计划供应，什么商品你没有一张领导签了字的或单位盖了章的条子，你是买不到上海货。上海的香皂、毛巾、麦乳精，这些现在不起眼的东西，在那时绝对算宝贝。
全国人民都对上海货推崇有加：质量好、款式新、价格合理，几乎没有假货，上海货真正是金字招牌。确切地说，对“上海货”的钟爱，源于上海货的款式新颖，经久耐用，前卫时尚，更源于一种岁月的情结。
目录
写在前面
中国生活记忆之1949年
一张白纸 百废待兴
中国生活记忆之50年代
中山装取代了西装
女特务王曼丽穿的是“列宁装”
年轻姑娘爱上工装裤
“布拉吉”：舞会的灵魂
“九二米”和“八一面”
粮票发行：中国进入“票证时代”
户口簿：一张纸筑起的城乡高墙
公共食堂：吃饭不花钱，努力搞生产
曹杨新村：新中国的人民新村
“大杂院”“排子房”：解决城市住房困难
“挑水师傅”和“自来水站”：城市居民用水的解决方案
有轨电车
“周末舞会”：城市人的潮流生活方式
温情脉脉的互助储金会
中华人民共和国第一部《婚姻法》实施
公共澡堂
四联美发店：调上海理发师组团进京开店
土改“斗地主”：“周扒皮”源于小说《高玉宝》
资本家工商业公私合营
全民炼钢
围剿麻雀
广播体操：影响力堪比广场舞的流行运动
扫盲运动
三好学生
第一次全国性工资改革：工资定级后梅兰芳只拿336元
章后语
中国生活记忆之60年代
代食品运动
特需供应
浮肿病人补助鲜鱼
蔬菜需要凭票限量供应
雨伞和闹钟凭券供应
高价商品政策
新三年，旧三年，缝缝补补又三年
小裤脚
军装：60年代的流行服饰，“狂不狂，看米黄”
公交车上唱外国歌曲《宝贝》被喝止
“红卫兵头”:60年代的潮流发型
国务院规定不在国内销售口红
筒子楼
安化楼:中国早期的“酒店式公寓”
蜂窝煤炉子
“飞鸽”、“永久”接新娘
北京地铁1号线：中国第一条地铁
南京长江大桥
“我们这里不收小账”
十万个为什么
工业学大庆，农业学大寨
焦裕禄
龙梅和玉荣：草原英雄小姐妹
学习雷锋好榜样
60年代的婚姻：提亲聘金是4元，聘礼是2斤糖
“红宝书”：毛主席语录记心中
毛主席像章
忠字舞
红卫兵串联
开门办学：学工，学农，学军
知识青年上山下乡：一次大规模的城乡人口流动
“赤脚医生”
“鸡屁股银行”
赌烟标
绣花与刻剪纸：女孩子们的娱乐消遣
《小兵张嘎》带热了弹弓
“斗鸡”：男孩子们的战斗
章结语
中国生活记忆之70年代
“内有的确良”
厚底鞋、喇叭裤：70年代的新潮服装
皮尔·卡丹亮相北京
防空洞：70年代的“地下城市”
地震棚
“石库门”
外滩：情侣们的天堂
发往北京的可口可乐
样板戏：8亿人8年的文化生活
《中国电影新闻简报》
日本电影《望乡》《人证》和《追捕》
小人书：点燃了多少孩子的梦
手抄《第二次握手》
被指斥为“下流”的雕塑作品《猛士》
70年代的聘礼：36条腿和“三转一响”
上海货：70年代的国货品质
参桂补酒：第一条电视广告
恢复高考：统一考试，择优录取，报名费只要5毛
崇拜陈景润和神童小宁铂
1978年第一批中国留学生轰动美国
小岗村大包干
新闻联播
刘兰芳和《岳飞传》：欲知后事如何，且听下回分解
滚铁环和抽陀螺：70年代的国民玩具（一）
跳房子、踢毽子和跳橡皮筋：70年代的国民玩具（二）
丢手绢：勾起童年回忆的集体游戏
街上飘来爆米香
鸡毛换糖
“皮皮鲁”和“阿童木”
章结语
中国生活记忆之80年代
《庐山恋》张瑜换了43套服装
《血凝》引发的名人效应：满大街“幸子衫”“光夫衫”
红裙子正当红：不要太多情，不要假正经
“毛泽东的孩子们穿起了时装！”
比基尼的首次亮相
“美在花城”开选美先河
“西服热”席卷全国：“中山装，再见”
假领子：讲的是个“面子”
如果你继续穿牛仔裤，将被拒绝录取
军大衣：中国人的保暖神器
“五讲”“四美”
“露美”：开在淮海路上的中国第一家美容院
“人工乳房”手术需要300多元
80年代的发型革命：“菜花头”和“波浪头”
泰丰楼饭庄率先实行先消费后付款
悦宾饭馆打卤面吃得外国记者两眼放光
“如果我能在北京开马克西姆，那我也能在月亮上开马克西姆！”
义利快餐厅：音乐、西餐、轻曼的灯光
肯德基和麦当劳
走过咖啡屋
麦乳精
方便面：和你泡到永远
贫嘴张大民
城镇居民个人可以购买房屋
“宁要浦西一张床，不要浦东一间房”
长城饭店只有窗外的尘土是中国货
邓颖超支持“港澳探亲游”
骑着摩托很“拉风”
邓小平批示：“轿车可以合资”
卡式录音机带热“家庭舞会”
风靡迪斯科
卡拉OK“改变了亚洲的夜晚”
“黄金组合”王洁实、谢莉斯
“靡靡之音”邓丽君
崔健《一无所有》横空出世
《我的中国心》和《冬天里的一把火》
《少林寺》引发功夫热
琼瑶热
“朦胧诗”：面朝大海，春暖花开
宋世雄解说“郎平扣球！再扣！再扣！”
经典之声：译制片的配音
潘晓讨论：人生的路呵，怎么越走越窄
张海迪
李燕杰、曲啸的“心灵鸡汤”
《庚申年》猴票开启集邮时代
大西洋底来的蛤蟆镜
手拿大哥大，腰别 BP机
国内恢复黄金制品销售：老百姓可以买金首饰了
80年代的抢购风潮：经济学老师抢购了100盒火柴
电视村
80年代的聘礼：“新三件”“海陆空”
“度蜜月”和“旅行结婚”
计划生育
离婚自由：《婚姻法》规定感情破裂可以离婚
飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳
《第三次浪潮》激情预言
高加林与刘巧珍拨动了多少人的人生
马中骐：学位证书编号为001号的博士
“万元户”
个体户：我自己就是单位
疯狂的君子兰
停薪留职
“我们都下海吧”
《跟我学》和英语角
倒卖外汇券
“托福”考试进入中国
小霸王学习机
夏时制：把时针向前拨快１小时
时间就是金钱，效率就是生命
居民身份证
章结语
中国生活记忆之90年代
《公关小姐》带热“一步裙”
服装专卖店
健美裤
文化衫上写着王朔语录
休闲装最时兴
郭富城那一头经典的中分
“你眉毛粗了、你眼睛黑了……”
“哈日”潮流
“韩流”来临：WE ARE THE FUTURE
粮票退出历史舞台
“菜篮子工程”
麻辣烫
吃粤菜成为消费时尚
自助餐让好多人“扶墙进，扶墙出”
王海打假
商品房兴起：“买房了吗”成问候语
“黄虫”面的：开启北京出租车的历史
国家鼓励个人购买汽车
婚纱影楼：拍婚纱照是一种时髦的标志
呼啦圈
网吧和网瘾
“小灵通”信号不是太好
QQ和MSN
双休日：中国开始每周五天工作制
“白骨精”：白领、骨干、精英
出国游就去“新马泰”
大片VS贺岁片
没人肯租房给“亚当夏娃”性用品商店
《子夜》中的股票交易所回来了
“我们要公平，我们要股票”
超市革命
艰辛外来妹
下岗
华西村“吴仁宝开了一个会，赚了一个亿” 187
《文化苦旅》掀起散文热
《还珠格格》
《大话西游》
章结语
中国生活记忆之新千年
APEC峰会捧红了唐装
北有秀水街，南有襄阳路
居住证
“财产性收入”构建“橄榄形社会”
“哈佛女孩”打动了望子成龙的父母
谁动了我的奶酪
新婚姻法
超级女声:想唱就唱，唱得响亮
限塑令直指“白色污染”
9亿农民彻底告别延续了2600年的交“公粮”
6124点位上的中国股民
高铁：最高时速486.1公里
“黄金周”
提高个税起征点
信用卡（支付宝、微信）
看王治郅、姚明，看中国人的NBA
WTO
“史上最牛钉子户”：物权不得侵犯
华为事件与新《劳动合同法》
非典
“鸟巢”盛宴
中国生活记忆之新时代
城市让生活更美好
微博和微信
PM2.5
人民对美好生活的向往
老虎苍蝇一起打
新常态
供给侧
获得感
脱贫攻坚战
中国国际进口博览会
莫言和屠呦呦
舌尖上的中国
微信红包
互联网+
打车软件
共享单车
王者荣耀
房子是用来住的、不是用来炒的
新高考改革3+3
《战狼2》
芯片之痛
“一带一路”
人类命运共同体
向着“中国梦”奋进
记录点滴生活，彰显社会进步——于光远
党的十八大以来，中国特色社会主义进入新时代。中国经济进入新常态，围绕“人民对美好生活的向往”，供给侧结构性改革、脱贫攻坚战、环境治?，二孩政策，房子是用来住的、不是用来炒的，等等，无一不是为了增强人民群众的获得感、幸福感、安全感。中国梦的核心是实现中华民族的伟大复兴，基本内涵是实现国家富强、民族振兴、人民幸福。中国梦归根到底是人民的梦。