1.孩子越来越脆弱的内心，急需拯救！
在当下，孩子离家出走，甚至产生自杀的倾向时有发生，这些都源于孩子心理承受能力的欠缺。想要让孩子健康的成长，关注和提升孩子强大的内心是每一位家长的必须课。
2.内心强大，孩子未来才有无限可能
在孩子的人生道路上，他们面临着各种压力和困难：繁重的学业、复杂的人际交往......如果孩子没有一颗强大的内心，很容易被击垮，在将来也很难在事业上取得成功。
3.孩子心理承受力的强弱，全赖于后天培养
为什么别家的孩子这么坚强，而自己的孩子如此脆弱？其实，良好的心理承受力并不是与生俱来的，它是在后天不断培养、磨炼、吸取教训之后获得的。所以，孩子的内心强大与否，靠的是父母从小的教育。
4.涵盖各种心理问题，针对性的提出策略
本书将带你走进孩子的内心世界，发掘分析孩子的心理、情绪，比如胆小、自卑、不能面对失败等，并有针对性地提出培养孩子快乐、自信、独立、心理承受能力强的方法，让每个孩子的内心都强大无比！
《儿童心理承受能力养成课》分别从抗挫能力、独立、乐观、竞争意识等方面阐述了如何培养孩子的心理承受能力，给父母们提供了具体可行的方法和建议。重点介绍了在特殊情况下，如父母离异、被同学欺凌、亲人离世、家庭关系不和，以及重新组合家庭等，孩子心理承受能力的养成方法。此外，我们还呼吁父母们给予孩子足够的爱与陪伴，在遇到挫折和困难时，陪伴才是孩子健康成长的好的教育方式。
舍得让孩子在社会实践中磨炼
“适者生存”“优胜劣汰”的社会竞争法则是毫不留情的，父母再大的翅膀也无法护送孩子抵达理想的彼岸。这就有必要让孩子从小到社会实践中去磨炼，培养孩子的吃苦精神，提高孩子对挫折的承受能力和应对能力。苏霍姆林斯基曾说：“让孩子动手，亲自参加实践，吃点苦，受点累，不但可以探究知识的奥秘，培养创新能力，而且有利于坚强意志和吃苦耐劳精神的养成。”
为了培养孩子克服困难的能力，牛牛的爸爸常让牛牛到社会实践中磨炼。
今年牛牛9岁了，爸爸很重视他的社会实践教育。一次，学校里比牛牛高一年级的同学要去郊外野营3天，还要自己学搭帐篷、寻找食物、做饭等。学校的这次活动被牛牛的爸爸知道了，他希望儿子能得到这次锻炼的机会，于是，牛牛的爸爸跑到校长的办公室，在他的一再恳求下，校长终于同意了。
可是，牛牛有些不高兴，因为他从来没有离开过爸爸妈妈那么久，而且在活动中连一个认识的人都没有。牛牛把自己的想法告诉给了爸爸，爸爸只说了这样一句话：“孩子，我相信你可以很好地解决野营过程中遇到的各种困难，祝你野营愉快。”最后，牛牛怕爸爸生气，只好硬着头皮去了。
在野营刚开始的时候，牛牛有些害羞，也不敢和哥哥姐姐们说话，但是经过他内心一次又一次给自己打气，他终于慢慢向他们开口说话了，并且越说越熟，还向大家学习搭帐篷、做饭等。
让孩子参加社会实践，可以锻炼他的生存能力，以及面对困难时想方设法解决困难的能力。同时，在社会实践的过程中，孩子不可避免地要与人接触、沟通，这能很好地锻炼孩子的人际交往能力。
但是，这需要父母“狠”下心来，舍得让孩子到社会实践中去吃苦、去磨炼。父母要知道，孩子的适应能力完全超出父母的想象，而且年龄越小，适应能力就越强。因此，父母担心孩子受不了苦是没有太大必要的。
给父母的话
为了孩子以后能够更好地融入社会，父母应鼓励孩子多参加社会实践。只有舍得让孩子在社会实践中磨炼，才能让孩子在不断的尝试和努力下，拥有强大的心理承受能力，为他将来的发展、成功打下坚实的基础。
第一章 儿童心理承受能力养成，父母的人生必修课
被忽视的儿童心理承受能力//002
良好的心理承受能力，后天培养是关键//005
父母以身作则，帮孩子修炼强大的内心//009
孩子的心理承受能力也受身体健康的影响//011
第二章“狠”下心来，让孩子在挫折中磨炼自己
适度创设挫折情境，给孩子磨炼的机会//016
舍得让孩子在社会实践中磨炼//020
让孩子学会跌倒了自己爬起来//023
引导孩子正确看待挫折//026
帮孩子分解目标，克服困难//030
让孩子体验成功，增强抗挫的自信//034
第三章 尽早独立，孩子才会拥有承受逆境的资本
放开孩子的手，给他创造独立的机会//038
把自主选择的权利还给孩子//043
不盲从、不依赖，让孩子学会独立思考//047
建立安全感，孩子才能摆脱依赖//051
授之以渔，培养孩子独立解决问题的能力//054
给孩子自由的成长空间//058
独立的孩子，也应学会寻求帮助//062
第四章 乐观心态，为孩子带来更强耐受力
孩子乐观，心理承受能力会更强大//066
教孩子换个角度看问题，会让他获得快乐//070
幽默感，让孩子笑对一切困难//074
让孩子不断地感受幸福和快乐//078
培养微笑，就是培养心理承受力//082
爱运动的孩子更乐观、开朗//085
第五章 强化心理素质，助孩子勇敢面对竞争压力
强化竞争意识，让孩子勇敢面对挑战//090
发现孩子的优势，将其强化为核心竞争力//094
遵守规则，做到公平竞争才是胜者//097
培养孩子在竞争中的合作意识//100
竞争时代，怎样让孩子“输得起”//104
谨防孩子陷入嫉妒的泥潭中//109
第六章 特殊情况，孩子心理承受能力的养成
父母离异，应减少对孩子的心理影响//114
孩子被同学欺凌，及时解决问题很关键//118
亲人离世，正确引导孩子走出悲痛//122
家庭关系不和，实施家庭自我保养//126
重新组合的家庭，给孩子完整的爱//130
第七章 给予关爱，父母的陪伴让孩子不断成长
缺少关爱的孩子，更容易出问题//134
父母要经常充当孩子的玩伴//137
朋友般相处，孩子更愿与父母分享内心的想法//140
孩子不合群？帮助他融入集体//145
孩子遭遇误会？引导孩子主动去消除//149
孩子被嘲笑？教给孩子有效应对的方法//153
附录
测试一 您的孩子了解自己吗//158
测试二 儿童情绪健康自测//163
测试三 儿童抗挫折能力测试//169
测试四 您的孩子有足够的信心吗//172
测试五 儿童心理健康测试//176
后记
家庭是儿童心理承受能力养成的起点//179
