"《重生手记》（插图修订本）
▲插图修订本，内含十幅作者亲摄绝美插图以及作者康复生活照， 诠释天地大美、生命之歌；
▲ 一部助你摆脱恐惧和绝望、叩开康复之门的生病智慧书
▲ 著名作家凌志军癌症亲历记，讲述癌症患者如何走上重生之路
▲ 李开复、毕淑敏、柴静、何裕民、于莺 感动推荐
▲抗癌九年，什么是我们走向康复、生生不息的力量之源？
我们应该相信什么样的医生？
为什么我们对癌症的看法是错的？
怎样选择正确的治疗之路？
什么是导致治疗失败的思维模式？
几乎所有癌症患者都是有希望的，
只要不恐惧，不盲从，不走上错误的治疗之路，就有更多生的机会。
《重生手记》荣获
▲ 《新京报》2012年度好书奖年度生活书
▲ 《广州日报》第四届“中国图书势力榜”年度好书奖
▲ 新闻出版总署2012年度“大众喜爱的50种图书”
▲ 上海《中外书摘》“2012年人文?社科好书榜”第二名
《重生手记》（插图修订本）
▲ 揭秘癌症治疗的可怕真相：
美国肿瘤病人五年存活率达81％，而根据不同报告，我国肿瘤病人五年存活率仅为10％～30％。在我们国家每年死去的大约200万癌症患者中，有30万~100万人本来不至于死去。在死亡的癌症患者中，有三分之一是被吓死的，三分之一是治死的。大多数癌症晚期患者在有意或被迫接受着“过度治疗”……
▲ 中国肿瘤专家说：很多肿瘤患者不是死于肿瘤，而是死于对肿瘤的无知、高度恐惧以及恐惧本身带来的盲目应对。同时，有90%以上的癌症患者没有得到良好的治疗方案。
▲ 在现有医疗体制下，我们应该把性命托付给谁？
▲ 凌志军用亲身经历告诉大家：只要不恐惧，不盲从，不走上错误的治疗之路，癌症患者就有更多生的机会。即使我们的肿瘤已经到了中晚期，也可以长期与癌共存。
▲ 靠这些，我活了下来：值得信赖的医生九大特点、少犯错误的十条原则、规避导致治疗失败的八种思维模式、康复九策……
▲ 与癌细胞握手言和：人体免疫系统的和谐是促使癌细胞自然消退的主要原因。在危险丛生的康复期，他坚持用纯自然的方法恢复体能，让治疗成为享受。五年了，生命再次被阳光照亮。
▲ 面对医生的死亡判决，要用我们的脑子救命，而不是用腰包救命。
▲ 看透各路“神医”，拒绝盲信，于娟 《此生未完成》的悲剧不要重演！
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"这是一个癌症患者从身陷绝境到逐步康复的亲历记，也是一位著名记者对当今中国癌症医疗体系种种利弊的观察和剖析，更是一部充满智慧、勇气和乐观精神的人生励志书。
2007年，凌志军被诊断为“肺癌，脑转移”，即“肺癌晚期”。北京、上海两地名医会诊，几乎一边倒地判定，活不过三个月。他和家人陷入前所未有的恐惧中。真的没有生路了吗？
外科、内科、中医、“太医”，分别给出了大相径庭的治疗方案。要不要手术？要不要做化疗？应该相信什么样的医生？该不该使用特效药？该把性命托付给谁？
他调整心态，积极搜集诊疗信息，甄别真伪。他仔细观察医生的得失，也观察病友的成败，最终选择的治疗方案，走出适合自己的康复之路。九年了，他不仅活了下来，还活得越来越健康。
他真切地认识到，癌症不是绝症，只要不恐惧，不盲从，不走上错误的治疗之路，癌症患者就有更多生的机会。
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"推荐 @凌志军 的微博和新书，更推荐他勇敢冷静理智的人生观，克服了癌症病魔！
看完 @凌志军 的《重生手记》，深深觉得我多年彻底错了，中国社会的问题不是教育，而是医疗。强烈推荐癌症患者仔细阅读 @凌志军 的书，看看他如何用自己的智慧找到了几位好医生，并治愈的自己的重病。
——李开复（创新工厂董事长兼首席执行官）
凌志军先生的这本书，读来惊心动魄。他以自己死里逃生的人生劫难，为所有人提供了极为宝贵的生命体验。你不但能得到关于疾病与痛楚的翔实资料，更能够从苦海沧桑挣扎奋斗中，看到人的精神力量英勇不屈，看到危难中的清醒与智慧，看到骨肉情谊与赤诚爱情，是如何荟集起来共同创造了奇迹。
尤其建议医生们阅读此书，它将对救死扶伤的职业生涯产生深刻影响，在日新月异的科技之外更加尊祟每一个病人的生命之旅。
——著名作家、心理医生 毕淑敏
癌症只是一种慢性病。很多肿瘤患者不是死于肿瘤，而是死于对肿瘤的无知、高度恐惧以及恐惧本身带来的盲目应对。
如何理性对待、善用智慧合理防治癌症，凌志军先生做出了好榜样。他亲历的磨难、走出沼泽的坎坷及其中的沥血体验，相信对很多人来说，都是一笔珍贵的财富。因此，本书开卷有益，且不可多得！
——著名肿瘤临床专家，中华医学会心身医学分会主任委员 何裕民
志军的康复，当然首先归功于医学的手段，但是我一直坚信，爱情、亲情和友情的力量，同样会让我们的生命出现奇迹。即使它无法起死回生，仍可以让我们跨越肉体的痛苦，达到心灵的安宁。
生命的无常与突发灾难，会使每个人在任何阶段都可能遇到志军和我所遇到的困惑和考验。所以，这本书也是写给所有那些在遇到生命困境时，渴望对自己的命运有更多了解和把握的人们的。像志军一样，我也希望这本书能给读它的人们带来一些有益的启发和慰藉。
——凌志军妻子 赵晓东
凌志军先生作为媒体前辈，在写中国非虚构作品方面具有开山性质；而他的新作《重生手记》更是一部用生命与灵知写就的非虚构作品，文笔朴实生动，也以自媒体的方式亲历了晚期癌症患者的复活。他的这本书会挽救很多人。建议与于娟临终所写的《此生未完成》对比看，便能识透人生。
——赳赳（《新周刊》主笔）
终于，凌志军开了微博! 期盼着他分享他丰富的人生体会，尤其是他冷静地战胜癌症的经历。
——张宏江（金山软件CEO）
亲自见证了这几年 凌志军面对癌症和生死的睿智和从容，期待!
——张亚勤（微软全球资深副总裁、微软（中国）有限公司董事长）
推荐凌志军的《重生手记》。 想当好记者的可以看看，中国的记者在面对生死考验时，怎样用记者职业病式的客观、观察、判断救自己。
——徐晓（《人物》杂志记者）
凌老师，买了本您写的《重生手记》，每晚待孩子入睡后就开始捧读，还只看到一半，您的惨痛病史和曲折的求医经历，以及其中所反映的医患关系等，让人很揪心。希望您的书不只是能让病人和普通老百姓受益，还能让医生读了之后学会换位思考，促进医患关系的改善。
——李阳和1205（《健康报》编辑）
看完了@凌志军 的重生手记，感觉他是用他自己的人生观价值观判断力实现的自我救赎，很多人在当时的情境下很难做出他那样的决定，很难敢于承受如此巨大的风险，这需要内心强大的力量和勇气，看淡生死的大气，极强的分析事物辨析是非做出抉择的能力。一个人的思维、内心力量在这个时候拯救了自己
——微博网友?整装重新出发
一本非常值得看的书，我也是一个癌症患者的家属，求医的部分非常感同身受。希望对医疗制度有所触动！
里面透露的对待癌症的态度也是值得大家关注的。是不是癌不重要，因为它就在哪里，重要的是你如何对待它！任何事情都要走极端。
—— 卓越读者?莲心
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"修订本前言
前言
第一章 别让医生吓死你
在每一个人必须面对的所有恐惧中，没有什么比预知死期将至更加恐怖了。我可以选择去医院切开脑袋，也可以选择待在家里。这可真应了癌症患者圈子里流传的一句话：治，是找死；不治，是等死。
死到临头的感觉 /002
危险的陷阱 /007
中国式的“专家门诊” /012
恐惧的由来 /017
中外医生之对比 /024
医生怎样对待不懂的东西 /030
希望在我们自己手里 /034
西医好还是中医好 /041
开胃汤和牛筋汤 /049
预知死期的一个好处 /055
向读者告别 /059
选择治疗方向比选择治疗方法更重要 /064
第二章 癌症不是绝症
如果我们不能确定自己应当做什么，那么至少应当确定自己不做什么。“不做什么”的意思，就是不要让自己做一些错误的事。这是因为，在相当多的情况下，不是你的疾病让你一步步走向死亡，而是你在疾病面前的一个又一个错误让你走向死亡。
最好的灵丹妙药 /074
倾听自己的身体 /081
改变了对癌症的看法 /086
水静心闲 /092
路上的风景 /097
*最想做的10件事 /101
医疗领地上的“割据”与“门户” /102
医生也会犯错误 /108
用我们的脑子救命，而不是用我们的腰包救命 /112
少犯错误的10条原则 /122
前三个月里最容易犯的错误 /126
我的生活回到正常轨道 /131
第三章 做一个聪明的患者
“积极治疗”不等于“过度治疗”。对于我们这些癌症患者来说，仅仅凭借“坚强”是不够的。我们应当是一个坚强的患者，同时也应当是一个聪明的患者。在很多情况下，智慧比坚强更重要。
新的威胁悄然降临 /138
感觉不到的“敌人”才是最危险的 /144
我们相信什么样的医生 /150
“不要被那些表面的光环蒙蔽了” /156
走上手术台的前夜 /160
假如这是我的“最后一天” /165
癌症病房 /171
家人和友人 /176
我为什么不化疗 /183
别让医生治死你 /192
最好的武器是自己的身体 /201
第四章 康复九策
我看到一种新的可能性，所以决定把对“治疗”的理解前所未有地扩展开来，去尝试这种可能性。这些办法，不用你鞍马劳顿倾家荡产地求医问药，只需拥有足够的信念、理智、毅力和耐心，以及亲人和朋友的关爱。
非医学意义的治疗 /210
三项基本原则 /215
*导致治疗失败的思维模式 /221
改变自己的生活方式 /222
做好五件事：吃、喝、拉、撒、睡 /229
每天步行五公里 /238
日光浴 /243
深呼吸 /251
身心合一 /258
重返雪山 /264
后记 /268
爱的力量 /270
读者评论及微博互动 /279
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"推荐 @凌志军 的微博和新书，更推荐他勇敢冷静理智的人生观，克服了癌症病魔！
看完 @凌志军 的《重生手记》，深深觉得我多年彻底错了，中国社会的问题不是教育，而是医疗。强烈推荐癌症患者仔细阅读 @凌志军 的书，看看他如何用自己的智慧找到了几位好医生，并治愈的自己的重病。
——李开复（创新工厂董事长兼首席执行官）
凌志军先生的这本书，读来惊心动魄。他以自己死里逃生的人生劫难，为所有人提供了极为宝贵的生命体验。你不但能得到关于疾病与痛楚的翔实资料，更能够从苦海沧桑挣扎奋斗中，看到人的精神力量英勇不屈，看到危难中的清醒与智慧，看到骨肉情谊与赤诚爱情，是如何荟集起来共同创造了奇迹。
尤其建议医生们阅读此书，它将对救死扶伤的职业生涯产生深刻影响，在日新月异的科技之外更加尊祟每一个病人的生命之旅。
——著名作家、心理医生 毕淑敏
癌症只是一种慢性病。很多肿瘤患者不是死于肿瘤，而是死于对肿瘤的无知、高度恐惧以及恐惧本身带来的盲目应对。
如何理性对待、善用智慧合理防治癌症，凌志军先生做出了好榜样。他亲历的磨难、走出沼泽的坎坷及其中的沥血体验，相信对很多人来说，都是一笔珍贵的财富。因此，本书开卷有益，且不可多得！
——著名肿瘤临床专家，中华医学会心身医学分会主任委员 何裕民
志军的康复，当然首先归功于医学的手段，但是我一直坚信，爱情、亲情和友情的力量，同样会让我们的生命出现奇迹。即使它无法起死回生，仍可以让我们跨越肉体的痛苦，达到心灵的安宁。
生命的无常与突发灾难，会使每个人在任何阶段都可能遇到志军和我所遇到的困惑和考验。所以，这本书也是写给所有那些在遇到生命困境时，渴望对自己的命运有更多了解和把握的人们的。像志军一样，我也希望这本书能给读它的人们带来一些有益的启发和慰藉。
——凌志军妻子 赵晓东
凌志军先生作为媒体前辈，在写中国非虚构作品方面具有开山性质；而他的新作《重生手记》更是一部用生命与灵知写就的非虚构作品，文笔朴实生动，也以自媒体的方式亲历了晚期癌症患者的复活。他的这本书会挽救很多人。建议与于娟临终所写的《此生未完成》对比看，便能识透人生。
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终于，凌志军开了微博! 期盼着他分享他丰富的人生体会，尤其是他冷静地战胜癌症的经历。
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亲自见证了这几年 凌志军面对癌症和生死的睿智和从容，期待!
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推荐凌志军的《重生手记》。 想当好记者的可以看看，中国的记者在面对生死考验时，怎样用记者职业病式的客观、观察、判断救自己。
——徐晓（《人物》杂志记者）
凌老师，买了本您写的《重生手记》，每晚待孩子入睡后就开始捧读，还只看到一半，您的惨痛病史和曲折的求医经历，以及其中所反映的医患关系等，让人很揪心。希望您的书不只是能让病人和普通老百姓受益，还能让医生读了之后学会换位思考，促进医患关系的改善。
——李阳和1205（《健康报》编辑）
看完了@凌志军 的重生手记，感觉他是用他自己的人生观价值观判断力实现的自我救赎，很多人在当时的情境下很难做出他那样的决定，很难敢于承受如此巨大的风险，这需要内心强大的力量和勇气，看淡生死的大气，极强的分析事物辨析是非做出抉择的能力。一个人的思维、内心力量在这个时候拯救了自己
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一本非常值得看的书，我也是一个癌症患者的家属，求医的部分非常感同身受。希望对医疗制度有所触动！
里面透露的对待癌症的态度也是值得大家关注的。是不是癌不重要，因为它就在哪里，重要的是你如何对待它！任何事情都要走极端。
—— 卓越读者•莲心
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