别让不起眼的坏习惯伤害孩子一辈子！
2—6岁，是孩子养成坏习惯快速的阶段，也是改变孩子坏习惯的黄金时期。
在孩子一个翻天覆地的叛逆期，就帮他培养一辈子受益的好习惯！
教养2—6岁的孩子，总让父母觉得他的每个动作、所有行为都很可爱，但也很可恶；希望他独立，却又害怕他受伤！
对于他的坏习惯，父母总是一边发怒，一边矛盾着，如果严厉责备或处罚他，会不会让他留下阴影？
何时该宠爱，何时该严格规范，真难以下定决心。跟随本书的引导与步骤，帮孩子培养好习惯，不烦躁、不吼骂，轻松搞定小小叛逆者！
04孩子经常尿床或尿湿裤子，不要羞辱或嘲笑他
我女儿已经五岁了，也早就学会了使用马桶。但是，过去几个星期，她经常尿湿裤子，而且每次都露出很无辜的表情。我试着每隔几小时就提醒她上厕所，但她总说她还不想尿尿。结果，几分钟后，又尿湿裤子了。夜里睡觉时情况更严重，常常在早上醒来时，发现床铺已经被尿湿了。感觉好像她只要一进入梦乡，就完全无法感受到尿意。我们如何才能让她不再尿床了？或有什么方法可以改善这个问题？
处罚或威胁孩子，只会使问题变得更严重在成人眼里，孩童的活动似乎令人觉得无聊且没有意义；但在幼童的眼中，他的生活却是非常忙碌的，例如画画、溜滑梯、荡秋千、玩沙子、骑三轮车、堆积木、过家家、躲猫猫等，全都是令人情绪兴奋的活动，足以让他玩到忘我，也忘了他的生理需求。这正足以说明为何孩童会经常尿湿裤子或半夜尿床了。
生活作息改变或环境改变所引发的压力与情绪不安，也会导致孩子膀胱机能退化的现象，而泌尿系统感染或膀胱感染，则会引起孩子持续性尿裤子。
至于处理孩子尿床的问题，是不论父母如何积极都不会有收获的。因为，孩子睡觉时尿床并非他所愿，这是他在成长过程中无法避免的现象，若因此处罚或威胁孩子，不但无法得到预期的效果，反而会增加孩子的压力，导致更严重的尿床问题。
90％的幼童会在六岁前自己停止尿床行为
一般而言，即使大人不介入处理，百分之九十的幼童也会在六岁前自己停止尿床的行为，至于剩下百分之十的幼童为何会持续尿床，目前原因仍然不明，不过最常被讨论的可能因素，包括遗传、膀胱较小、夜尿量太多及睡得太沉等。
如果孩子已经超过六岁，却仍经常尿床，专家们建议最好的解决方法就是——帮孩子设定尿床闹钟——当孩子快要尿床时，闹钟就会把他吵醒，以此法“提醒”孩子在需要时就上厕所。但若孩子实在睡得太沉，连闹钟都无法吵醒，那父母只好在半夜叫孩子起床上厕所。
嘲笑、斥责、唠叨会伤害孩子的自尊。强烈要求孩子在夜里不尿床，嘲笑、斥责他，对他唠叨，限制他睡前的液体摄取量，这些手段都无法逼迫孩子更早准备好。相反地，这种压力长久下来会让孩子的自尊受到极大伤害，反而增加尿床的频率。如果孩子的尿床问题一直无法有效解决，不妨就让他继续包尿布直到准备好为止，如此一来，孩子不必承受来自大人的过大压力，而父母也可以拥有比较正常的睡眠。
不动怒，不惩罚、不羞辱孩子
你才帮孩子换了干净的裤子，几小时后，又发现一条小河缓缓沿着孩子的裤管往下流。对这样的意外，父母千万不要过度反应，对他大喊：“你又尿湿裤子了！”或不耐烦地对他祭出惩罚：“你这么爱尿湿裤子，干脆就不要穿裤子算了！”或嘲笑地说：“我还以为你已经长大了！”“你还不如妹妹。”
含有人身攻击意味的气话或羞辱的话，只会使孩子更不知所措，而使得问题一再发生。父母应该轻松看待，并安慰他：“你一定是玩得太高兴，忘了要上厕所，对不对？没关系，下次我们一定要记得，好不好？”
减轻孩子的压力并保护其自尊
如果孩子是突发性尿湿裤子或尿床，有可能是最近压力过大所致。这时，父母首先要做的就是检视孩子的生活，尽可能减少孩子的压力，并给予适当的注意与关怀。
解决孩子尿床的问题时，除了要保护孩子的床垫避免被尿湿，更重要的是保护孩子的自尊。当你在睡前帮他穿尿布时，不要一边穿一边说伤人的言语，例如：“等你长大后就不用再包尿布了。”如果孩子不喜欢穿尿布（因为白天都穿内裤），可以等孩子睡着后再帮他穿上，或考虑为他购买具有尿布功能、穿起来像内裤的训练用尿裤。
要求孩子睡前少喝水、上床前要上厕所
为了降低孩子尿湿裤子或半夜尿床的频率，父母要掌握孩子的水分摄取量，不要给孩子喝过多水或利尿性饮料，尤其是睡前。此外，还要养成孩子一有尿意就上厕所，以及睡前一定要上厕所的习惯。
07喜欢重复听同样的故事，因为听再多次都不满足
我经常会忍不住怀疑，我那个四岁半的儿子是故意在捉弄我，每晚都要求我讲同一则童话故事。那则故事我讲了不下百遍，故事情节他早就可以倒背如流了，却怎么都听不腻，但是我已经讲到麻木且无趣了。
不论孩子想听多少遍，都配合他，让他听个够
喜欢重复听同样的故事，其实是幼童常见的心理现象。不论他喜爱的东西是某种食物或饮料、某个玩具、某件衣服或毯子、某一篇故事，他对喜爱的东西永远都不会觉得满足。对成人来说，这些一成不变又无聊的东西，却是幼童快乐的制高点。产生这种现象的原因如下：
一、几乎所有的幼童都不喜欢改变，熟悉且可以预测的事物会让幼童感到安心、安全、自在、舒服，而且能够控制。孩子喜欢重复听同一则童话故事，这一点也不奇怪，因为，他可以预先掌控故事的走向，知道接下来故事中的主角会发生什么事。
二、一遍又一遍地听同一则故事，可以帮助他累积词汇及培养理解力。第一次听故事时，他可能无法了解每个字的意思，但随着一遍、两遍、十遍甚至百遍后，他可以了解越来越多的字，甚至完全知道故事里的每一个字词，这对他来说，是一项非常了不起的成就。
三、熟悉故事情节，让他更能充分地参与阅读并进入故事中。由于他已经能够预期接下来会发生的事，便可以指着书中熟悉的插图，不时插入一小段说明。
四、故事的节奏与韵律成了他最佳的享受与乐趣。尤其当故事中主角的不幸遭遇正好与他生活中的挫折不谋而合时，他不但可以找到情绪出口，同时主角的勇敢也会鼓励他克服内心深处的恐惧。
所以，别再抱怨重复念故事给孩子听是一件很无聊的事，因为你可能永远都不知道，那篇故事对孩子产生多大、多深的正面影响。不论孩子想听多少遍，你都要配合他，直到他决定停止为止。如果你觉得只是单纯讲故事真的很无聊，何不考虑改变一下讲故事的方式？
用不同的声音讲故事，或和孩子一起分角色扮演
虽然你很想把故事录下来，每晚重复播放给孩子听，这样你就不会觉得那么无聊，但你很清楚孩子不吃这一套。或许你可以改变自己无聊的心态，发挥你的表演天分，经常改用不同的声音讲故事，这样不但你不会觉得无聊，孩子也更能享受听故事的乐趣。
讲故事时，你可以请孩子扮演故事中的某一角色，但在一开始，要让他尝试台词少一点的角色。每当你的故事讲到他所扮演的角色时，就抬头看着他，让他说出故事的对白。几次之后，再让孩子扮
演另一个台词多一点的角色。这种角色扮演的说故事方式，会让孩子完全投入故事中，而且对自己的表演很有成就感。
先讲新故事再讲重复多次的故事，但别强迫孩子接受
每晚在讲重复多次的故事前，试着先讲其他新故事，但不要强迫孩子接受。有时，即便孩子不愿放弃最爱的故事，但他也可能会想听听新故事。尤其，新故事如果是他最爱的系列故事或同一主角的新故事，你可能就可以成功地换新故事了。
如果无论你如何努力尝试新故事，孩子就是坚持只听他想听的，而且要求每天都听同一则故事，那你就投降吧，别再和他对抗了！换个心态想想，这个阶段不会永远持续，总有一天他会开始喜欢变化，接受新故事、新事物！
02孩子爱探索私处是暂时行为，无须过度焦虑
不知从什么时候开始，我那两岁半的儿子会把手放到裤子里摸他的阴茎，也会在房间内和玩伴互看对方的阴茎。他还会问我，为什么当他摸小鸡鸡的时候，它就会变大。我还真不知要如何向他解释。
我知道对幼童来说，这是正常的现象，但我就是感到很困扰，尤其当他在公共场所这样做时，我更不知道该如何处理。
孩子探索私处是正常行为，五岁后便会自然停止
如果幼童对周遭的事情不会充满好奇，不会追根究底地问“为什么”，那么他们就不是幼童了。更别提，当他发现某个与自己如此亲近的东西时，会感到多么讶异与好奇了。
幼童在学会上厕所之前，他们的私处都被尿布包着，所以触摸不到，但在摆脱尿布改穿裤子后，轻而易举地便可以碰触得到。对年幼的孩子而言，任何探索都是正常的行为。因此，当小女孩在探索自己的私处时，她的态度就与她探索自己的手指、脚趾、肚脐及耳朵一样的天真无邪。
小女孩喜欢探索自己的私处，父母该如何应对
在强烈的好奇心的驱使下，小女孩会开始探索自己的私处，并且会发现碰触私处的感觉很奇妙，而这种奇妙的感觉促使她忍不住一再地把手伸到自己的私处。
在大人看来，他们会把小女孩这个动作解释为手淫；但对幼童来说，这种碰触的感觉是愉快而不是性。包括小男孩碰触自己的阴茎也是如此。
如果父母因此而整天监视孩子，要他把手拿出来、不准碰触私处，如此除了会令孩子更着迷于碰触之外，同时也让他觉得，他所发现的愉快感觉是肮脏、邪恶，而不是正常且健康的。
如何应对小女孩探索自己的私处？如果是在家里，就忽视它。但如果你发现她在游戏团体中或和玩伴在一起时，仍老是把手放在裤子里，那么你就必须试着诱导她玩其他动手的活动，同时想其他的解决方法。
总之，在公共场所碰触自己的私处，无论如何是不应该被允许的，更不能被鼓励。这并不表示她的行为有什么错，只是在公共场所的确很不合宜，除了可能引来其他家长的批评外，也会引起一些恋童癖者产生冲动，以致发生危险。因此，父母最好尽早教导女儿分辨“隐私”及“公开”，以及哪些事情可以在公共场所进行，哪些事情不可以。
针对小男孩的“性”疑问，父母要据实回答
至于小男孩好奇自己的阴茎为何会变大，父母也该据实回答。幼童所提出的任何问题，他都有权得到诚实的答案，包括阴茎变大的问题。
不过，“诚实回答”并不表示父母必须给予医学或性方面完整的答案，这种完整且专业的解释，并非幼童所能理解，而且可能还会吓到他。父母只要告诉他，阴茎中某个物质会在碰触后变大，而且阴茎是隐私的，所以他只能在独处时碰触它。同时，也要叮咛孩子，除了父母帮他洗澡或医生为他检查时可以碰触之外，绝对不可以随便让人看或碰触它。
正常而言，幼童喜欢探索私处的行为是暂时的，一旦有新的挑战吸引他们的注意力，他们自然就慢慢不再对私处那么好奇。事实上，四至五岁后，幼童大概就对私处不再感兴趣了，许多五六岁的孩童还对自己的私处特别隐密。
所以，当看到孩子的手伸进裤子里时，不妨移开视线，也不要批评孩子的举动。
在公共场合时，提醒孩子不可伸手探索私处
如果孩子在外面忘了父母的警告，又不自觉地把手伸进裤子里时，父母要轻声地提醒他，并抓住他的手按住一会儿，使他分心，同时称赞他：“你现在已经长大了，要保护自己的隐私，你可以等我们回家后再做。”
有些孩子因忍尿而用手压阴部，例如，在玩游戏中途一时尿急，却又不想中断游戏去上厕所时，便会用手压住阴部，试图忍住尿意。如果父母察觉孩子压住阴部似乎与大小便有关，并看到孩子的手在阴部游移时，就问他是不是想要上厕。
孩子过度沉溺于阴部碰触时，要找出原因
有少数幼童会在醒着的大部分时间里，频繁地用手指碰触自己的阴部，就像其他会干扰到孩子每日作息的安抚性习惯一样。这种行为可能导因于恐惧或焦虑，也许与生活中其他的压力有关。例如，弟弟或妹妹的诞生、搬新家、开始上托儿所、父母开始上班等。如果孩子过度沉溺于阴部的碰触，就应该请教医生。
如果孩子对别人的阴茎有高度的兴趣，或者非常喜欢与玩伴互玩阴茎，父母就应该让医生知道这种情形。有时候，这种对阴茎有高度兴趣的行为是性虐待的征兆。
……
自序 不懂纠正技巧，也能改掉孩子的坏习惯 ／ 1
第一章 如何让孩子乖乖吃饭？——不要理会他的餐桌怪招 ／ 1
01 对孩子的混乱自我喂食秀，多点幽默和包容 ／ 3
自我进食是经验学习，不是速度与整洁的训练 ／ 3
准备专用餐具让孩子练习，也方便父母喂食 ／ 4
提供较黏稠的食物，并分两段进食 ／ 5
02 孩子喜欢玩弄食物，要平静且坚定地回应 ／ 6
即使孩子的行为让你很想笑，你也绝对要忍住 ／ 7
一次只给一口的分量，或变换食物内容 ／ 7
转移注意力或让他唱独角戏 ／ 8
拿走他的食物，他会立刻明白你不是在开玩笑 ／ 9
03 吃多吃少没有关系，只要吃饱了就让孩子离开餐桌 ／ 10
在孩子的心中，探索世界比吃饭更重要 ／ 10
让孩子和大人一样，挨着餐桌用餐 ／ 11
满足孩子自我喂食的欲望，有助于他专注地吃饭 ／ 11
不论孩子吃多少，只要吃饱了就让他离开餐桌 ／ 12
04 用娱乐诱惑孩子吃饭，他会餐餐要求看表演 ／ 13
扮小丑“诱”孩子吃饭，会养成他“无秀不餐”的习惯 ／ 13
将食物变得有“趣味”，让孩子有“食趣” ／ 14
切碎食物方便吞咽，或增加风味以打开他的味蕾 ／ 15
一起为食物取名字，孩子会更乐意把它们吃掉 ／ 16
耐心等待孩子做好心理准备，并尊重他的特殊喜好 ／ 16
05 只要不影响发育与发展，就不必太在意孩子食欲差 ／ 18
即使孩子食欲正常，也可能会突然起变化 ／ 18
饭前别让孩子喝太多饮料，以免影响食欲与食量 ／ 20
给他时间慢慢吃，并允许他挑食 ／ 20
06 不强迫定时定量，孩子才能学会表达饥饿感或饱足感 ／ 22
只要有充足的食物，没有孩子会让自己饿着或吃太饱 ／ 22
忽视孩子的挑剔行为，提供新食物让他选择 ／ 23
为食物做造型，可诱发孩子的食欲 ／ 24
饿的时候就喂，但要限定孩子选择食物的范围 ／ 24
第二章 如何让孩子爱干净？——把梳洗变得有趣，并让他有主控权 ／ 27
01 剪指甲时会失控尖叫，可等他情绪放松时再剪 ／ 29
宁愿吃讨厌的食物，也不愿静静坐着剪指甲 ／ 29
把剪指甲变成一项全家人参与的有趣游戏 ／ 30
利用孩子洗澡或熟睡时帮他剪指甲 ／ 31
02 减轻孩子洗头痛苦的方法，就是缩短洗头时间 ／ 32
孩子对“洗头”这件事有着强烈的不安全感 ／ 32
事先备好所有洗头用品，便能迅速完成工作 ／ 33
正确的洗头技巧，可减轻孩子的不安全感 ／ 33
分散注意力或让孩子学游泳，使他不再抗拒洗头 ／ 34
03 把洗手变成有趣的游戏，孩子会喜欢且主动去做 ／ 35
孩子心中最重要的事是吃、喝、玩、乐、睡，不是洗手 ／ 35
把洗手变成一件有趣的游戏，孩子就会主动去做 ／ 36
为孩子示范正确的洗手方法，并让他拥有主控权 ／ 37
04 突然拒绝洗澡，其实都是叛逆期惹的祸 ／ 38
为了争取自主权，孩子会推翻父母所有的教导 ／ 38
让孩子可以在澡盆中自由活动，使洗澡变得有趣 ／ 39
放弃澡盆，陪着孩子一起淋浴 ／ 40
第三章 如何让孩子说话不结巴？——仔细观察、耐心引导 ／ 41
01 孩子说话结巴，不论花多少时间都要耐心听他说完 ／ 43
因讲话速度追不上思考或词汇量太少，所以讲不清楚 ／ 43
不要催促孩子，也不要在孩子面前讨论这个问题 ／ 44
利用机会传授给孩子表达技巧，也同时学习认识词汇 ／ 44
听不懂孩子的话时，就观察他的肢体动作与表情 ／ 45
尽量让孩子自己与人沟通，无法沟通时再帮他翻译 ／ 45
02 孩子说话叽哩咕噜，其实是正在努力练习表达 ／ 47
孩子说话没人听得懂，这并不表示他不会说话 ／ 47
用心猜测，其实能猜对孩子表达的大部分意思 ／ 48
出生排行与性别，都会影响孩子的语言发展 ／ 49
帮孩子培养语言技巧，并为他创造丰富的语言环境 ／ 49
每个孩子发展速度不同，父母无须过度紧张或内疚 ／ 50
03 孩子表达能力倒退，是因他忙着学习各种技巧 ／ 52
孩子会因专注于所热衷的事物，而忽略表达技巧 ／ 52
孩子自言自语是在“思考”，不必大惊小怪 ／ 53
要给孩子安全感，不要过度要求他表达 ／ 54
仔细聆听就会发现，孩子很努力地练习与修正语言 ／ 54
04 孩子学习语言缓慢，是体能活动占据他的心思 ／ 55
每个孩子都有自己的学习说话时间表 ／ 55
一旦学会技巧，表达能力差的孩子便能讲得既快又清楚 ／ 56
要孩子正常学习语言，就要避免和他讲“童言童语” ／ 57
除去压力，让孩子享受学习的乐趣 ／ 58
05 孩子出现“对话挫折”时，要一点一点帮他进步 ／ 59
帮孩子练习对话时，要注意孩子把词汇扩张解释的问题 ／ 59
帮助孩子熟练语言时，要注意其心理需求与压力 ／ 60
与孩子练习对话时，最重要的是“耐心聆听” ／ 61
孩子语意不清时，要帮他表达，别打断他 ／ 61
06 别要求孩子字正腔圆，他的舌与唇还无法灵活发音 ／ 62
孩子发音不准是正常现象，不要挑剔或嘲笑他 ／ 62
观察孩子说话时的反应，寻找阻碍其发音准确的原因 ／ 63
请医生检查孩子是否存在舌系带过紧或其他问题 ／ 64
第四章 如何戒除孩子恼人的固执癖好？——给他足够的安全感和自尊 ／ 65
01 孩子爱吸吮拇指，是因进入不同生命阶段而感到不安 ／ 67
感情陷入冲突与矛盾时，吸吮拇指可让孩子得到慰藉 ／ 68
若不会造成伤害，就不必强迫孩子放弃 ／ 68
强迫手段不可能让孩子放弃吸吮习惯 ／ 69
02 不让父母讲电话，因为害怕失去父母的关注 ／ 71
让孩子感受到关怀，他就不会干扰父母讲电话 ／ 71
别激起孩子的防卫心和不安全感 ／ 72
让孩子加入对话，或改用无线电话 ／ 72
给孩子一部个人专属电话 ／ 73
03 什么东西都往嘴里送，是孩子探索世界的行为 ／ 74
孩子用“嘴巴”探索世界时，别急着制止他 ／ 74
不必急于改掉这个毛病，但要确定所咬东西的安全性 ／ 75
对于危险物品坚决说“不” ／ 76
04 孩子经常尿床或尿湿裤子，不要羞辱或嘲笑他 ／ 77
处罚或威胁孩子，只会使问题变得更严重 ／ 77
90％的幼童会在六岁前自己停止尿床行为 ／ 78
不动怒，不惩罚、不羞辱孩子 ／ 79
减轻孩子的压力并保护其自尊 ／ 79
要求孩子睡前少喝水、上床前要上厕所 ／ 80
05 仪式化行为，是孩子掌控自己生活的一种方式 ／ 81
固定行为让孩子有安全感，可预测并掌控自己的生活 ／ 81
配合孩子的坚持，他反而能够顺从父母的要求 ／ 82
让孩子体验其他小孩的生活，可软化他的坚持态度 ／ 83
06 拒绝任何改变，是为了控制熟悉且安全的环境 ／ 84
生活纪律是幼童安心生活的基础 ／ 84
暂缓改变并耐心地支持孩子 ／ 85
帮孩子预做心理准备，以强化他的适应力 ／ 85
07 喜欢重复听同样的故事，因为听再多次都不满足 ／ 87
不论孩子想听多少遍，都配合他，让他听个够 ／ 87
用不同的声音讲故事，或和孩子一起分角色扮演 ／ 89
先讲新故事再讲重复多次的故事，但别强迫孩子接受 ／ 89
08 孩子吵着“现在就要”时，要教他“等一下”的道理 ／ 90
幼童没有时间概念，一分钟有如一世纪般漫长 ／ 90
要求孩子“等一下”时，必须确定这件事是值得等待的 ／ 91
分散孩子的注意力，帮他快点度过等待的时间 ／ 92
第五章 如何戒除孩子的依赖习惯？——让他明白你不会消失，但也不会对他过度保护 ／ 93
01 孩子依赖心强，可让他多接触不同的人 ／ 95
不过度保护，才不会强化孩子的依赖感 ／ 95
父母窃喜孩子对自己的依赖，只会使孩子变得更依赖 ／ 96
通过游戏，让孩子明白父母不会消失不见 ／ 97
即使要急着离开孩子，也要表现得从容不迫 ／ 97
02 孩子太黏妈妈时，要制造机会让爸爸照顾他 ／ 99
爸爸持续努力地付出，可降低孩子对妈妈的偏爱 ／ 99
不窃喜、不鼓励也不迎合孩子的黏人行为 ／ 100
让爸爸有机会全权照顾孩子 ／ 101
03 孩子在团体游戏时也黏着妈妈，
就别急着将他推入团体里 ／ 102
千万别对孩子说：“你看，小明都不会黏着他妈妈！” ／ 102
在孩子还没调整好心态前，别急着把他推入团体中 ／ 103
孩子加入团体游戏时，要随时给他支持与鼓励 ／ 104
04 孩子爱要求“陪我玩”，可教他一个人玩的游戏 ／ 105
培养孩子自我娱乐的能力与经验 ／ 105
只要教个小技巧并起个头，孩子便可以自己玩游戏 ／ 106
纯粹陪伴但不陪玩 ／ 107
帮孩子找个玩伴，或让他加入游戏团体 ／ 107
05 敏感又脆弱的孩子，不要笑他是“爱哭鬼” ／ 108
视孩子的性情来管教，就能收到最佳效果 ／ 108
爱他，也要制订明确的规则约束他 ／ 109
不要直接批评孩子的个性，那会让他感到被贬低 ／ 109
别为敏感的孩子贴上“爱哭鬼”的标签 ／ 110
一个表情或一个眼神，都足以让敏感的孩子学到教训 ／ 110
06 个性胆小的孩子，要多鼓励但少保护 ／ 112
尊重孩子内心的恐惧 ／ 112
耐心支持、鼓励，但不强迫 ／ 113
孩子提起勇气冒险时，父母要警戒但不过度保护 ／ 114
07 动不动就掉眼泪，有时是孩子想得到更多关爱 ／ 115
孩子爱掉眼泪，有时是父母过度反应与保护所致 ／ 115
敏感孩子容易把挫折放大，但不表示他不快乐 ／ 116
以同理心对待敏感的孩子，多赞美，少批评 ／ 117
千万不要启动孩子的哭泣神经 ／ 117
父母的负面情绪会强化敏感孩子的沮丧情绪 ／ 118
08“害怕陌生人”是正常现象，别强迫孩子接受陌生人 ／ 119
“害怕陌生人”的问题无法可解，只能等其自然消失 ／ 119
不要强迫孩子接受陌生人的拥抱，要给他时间调适 ／ 120
让孩子接触不熟悉的人，助他较快融入陌生世界 ／ 121
第六章 如何安抚情绪爆炸小暴龙？——与其讲道理不如改变他的情绪 ／ 123
01 孩子闹情绪时，父母不要跟着起劲 ／ 125
孩子情绪反复是为了争取独立，即使做错也义无反顾 ／ 125
应付孩子动不动就闹情绪的有效方法：吃东西或休息 ／ 126
别中了孩子的诡计，也不让他无理的行为变成常态 ／ 127
以幽默的方式回应，并让孩子体验闹情绪的后果 ／ 127
02 只会对父母发脾气，是因孩子感受到充足的安全感 ／ 129
知道父母绝不会离开自己，才敢对他们宣泄情绪 ／ 129
父母如果也情绪失控，孩子就更难冷静下来 ／ 130
被孩子闹到快崩溃时，就先离开现场整理情绪 ／ 131
你的语调越平静温和，越能控制孩子的情绪 ／ 131
不作任何回应，就是停止孩子怒火的最好方法 ／ 132
03 孩子以自我伤害发泄愤怒，父母要冷静应对 ／ 133
孩子做出恼人的行为时，不要冲动得想以牙还牙 ／ 133
对孩子的自我伤害手段让步，会让他得寸进尺 ／ 134
让孩子知道生气是正常的，但绝不可破坏规则 ／ 135
引导他用较好的方式发泄情绪，并给予足够的机会发泄 ／ 136
04 打人，是因为不知如何处理挫败的情绪 ／ 137
打人并非预谋或恶意，只是还不具备同理心 ／ 137
约束孩子打人，必须视孩子的个性与当下的气氛而定 ／ 138
不要对孩子打人反应强烈，以免他变本加厉 ／ 139
孩子打人要立即处罚，他才能联结两件事的因果关系 ／ 139
05 孩子对任何事情都说“不”，其实并非叛逆 ／ 141
因为摇头比点头简单，所以孩童喜欢说“不” ／ 141
说“不”，是在试探父母的权威 ／ 142
不做孩子的负面榜样，并鼓励其正向行为 ／ 143
给孩子选择权，但没有选择时就别给 ／ 143
06 孩子讨厌听父母说“不”，所以要慎选说的时机 ／ 145
关键或必要时刻对孩子说“不”，才能见效 ／ 145
让孩子明确知道规则，且不去预测他会犯错 ／ 146
坚定地说“不”，并立刻制止 ／ 147
肯定并赞美孩子的配合 ／ 147
第七章 如何回应孩子烦人的“为什么”？——即使只是他的口头禅，也不可忽略 ／ 149
01 不停地问“这是什么”，是孩子获得关注的手段 ／ 151
好奇心的驱使与为了博取父母的关注 ／ 151
为了快速掌握日常生活常识而问个不停 ／ 152
02 催咒似的问“为什么”，可使孩子得到成就感 ／ 154
好奇生活中全新的人、事、物，所以爱问“为什么？” ／ 154
习惯无意义地问“为什么”，只为得到更多关注 ／ 155
漠视孩子的“为什么”，会压抑其好奇心与学习兴趣 ／ 155
第八章 如何引导孩子的“性”疑问？——帮他上一堂生理课，而不是性教育课 ／ 157
01 孩子焦虑自己的小鸡鸡会消失，父母应诚实解释 ／ 159
拥有健康的“性”态度，才能教授孩子正确的性知识 ／ 159
诚实地帮孩子上一堂生理课 ／ 160
孩子未主动提出“性”问题，就别急着和他讨论 ／ 161
02 孩子爱探索私处是暂时行为，无须过度焦虑 ／ 162
孩子探索私处是正常行为，五岁后便会自然停止 ／ 162
小女孩喜欢探索自己的私处，父母该如何应对 ／ 163
针对小男孩的“性”疑问，父母要据实回答 ／ 164
在公共场合时，提醒孩子不可伸手探索私处 ／ 165
孩子过度沉溺于阴部碰触时，要找出原因 ／ 165
03 倘若孩子追问“我是怎么来的”，父母不要敷衍回应 ／ 166
不论孩子多么年幼，都要让他明白“繁殖”这件事 ／ 166
给孩子上一堂生理构造的“正名”课 ／ 167
不逃避、不敷衍，直接且诚实地回答 ／ 168
只解释生物学的部分，无须多给不必要的答案 ／ 169
04 孩子撞见父母在做爱，父母不要情急地对他吼叫 ／ 170
不论孩子的年纪多小，都不适合看到父母做爱 ／ 170
向孩子解释“做爱”时，不要超出其理解范围 ／ 171
要安抚受惊吓的孩子，不要因一时情急而对他吼叫 ／ 172
冷静地告诉孩子，你们需要隐私 ／ 172
