清新的日系风格人像写真，画面干净、通透、温馨，且能自然、真实地记录被拍摄者的情绪和状态，近年来深受年轻人的喜爱，越来越多的女生选择用这种风格的画面来记录自己的青春。本书就是从这一角度出发，讲解如何将女生拍得更美、更自然、更鲜活。
书中结合了5位人气摄影师多年的拍摄经验，以清新日系风格的女生写真拍摄技法为切入点，用大量的照片，分别从摄影的基础知识、拍摄的场景和道具、构图、用光、色调、人物的情绪调动和摆姿技巧、场景实战等方面进行了详细的讲解，让读者能够直观地了解清新日系女生写真拍摄的思路和技巧。同时，本书还提供了实用性较强、较为典型的后期处理案例，帮助读者更好地学习和掌握人像摄影后期的主要操作方法，从而创作出让人眼前一亮的人像作品。
本书适合专业人像摄影师、摄影爱好者阅读与学习，也可作为摄影培训机构的参考资料。
第 1章 摄影基础
1.1 摄影器材 6
1.1.1 专业摄影师开包记 6
1.1.2 常用相机介绍 10
1.1.3 常用镜头介绍 11
1.1.4 配件介绍 14
1.2 相机的基础设置 18
1.2.1 拍摄格式的选择（RAW和JPEG） 18
1.2.2 拍摄模式的选择 19
1.2.3 ISO设置 20
1.2.4 白平衡 20
1.2.5 对焦 21
1.2.6 测光方式 21
1.2.7 曝光值 22
1.2.8 光圈 23
第 2章 场景和道具
2.1 场景 25
2.1.1 身边哪些场所能拍出好看的照片？ 25
2.1.2 打造日系街拍一定不能错过的7个场景 32
2.1.3 街上有哪些地方适合拍写真？ 39
2.1.4 拍摄出具有生活感的照片所必备的6个 场景 45
2.2 常用道具 48
2.2.1 生活中有哪些现成道具可用于拍摄？ 48
2.2.2 给画面增加亮点的小道具有哪些 53
2.2.3 打造夏日清新感的简单小道具 57
2.2.4 冬日里营造温暖氛围的必备小道具 61
第3章 简单而必学的人像构图
3.1 常见的几种构图方法 68
3.2 打破常规构图 75
3.3 让照片锦上添花的前景构图 82
第4章 用光
4.1 五种常规的自然光用法 91
4.2 逆光很美，你也应该学会如何拍 97
4.3 没有自然光时的拍摄技巧 104
第5章 色调
5.1 日系写真的基本色调搭配 112
5.2 如何拍出清新明亮的日系写真 120
5.3 如何拍出复古感的日系写真 128
5.4 如何拍出空气感的日系写真 134
第6章 关于模特
6.1 服装搭配与造型 141
6.1.1 不同场景下如何搭配服装？ 141
6.1.2 夏季日系写真的造型如何打造？ 148
6.1.3 冬天如何打造日系写真造型？ 156
6.1.4 如何用一件衬衫拍出不同风格的照片？164
6.2 摆姿技巧 170
6.2.1 用好这些拍摄角度，打造女神范！ 170
6.2.2 7个姿势教你拍出完美压马路写真！176
6.2.3 5个小动作教你拍出好看的“吃货照”182
6.2.4 私房照必拍的7个姿势 188
6.2.5 哪些摆姿可以让模特更撩人？ 195
6.2.6 怎么拍出模特的女性美 200
6.2.7 如何拍出情而不色的性感写真？ 207
第7章 实战
7.1 充满故事感的照片日常拍摄实战 213
7.1.1 日杂感的写真怎么拍 213
7.1.2 日常的照片有什么新鲜的拍法 222
7.1.3 怎么在沙发上拍出好看的写真？ 230
7.1.4 4个小技巧教你拍出具有20世纪90
年代感觉的复古写真 235
7.1.5 如何拍出“男友视角”的照片？ 240
7.2 旅拍人像实战 244
7.2.1 去一个城市玩，什么元素是必
拍的？ 244
7.2.2 如何拍出有趣的旅行照？ 250
7.2.3 去郊外拍出画报一样的照片 255
7.2.4 如何拍摄一套野餐主题的写真？ 261
7.2.5 当女孩遇上花，如何拍出美到令人
屏住呼吸的照片？ 267
7.2.6 如何拍出画面“会发光”的写真？ 272
7.3 都市场景人像拍摄实战 278
7.3.1 玩转街拍的N种方式 278
7.3.2 减龄拍照法！有了这些元素，人人
都是“未成年” 283
7.3.3 如何在森林里拍出好看、自然的写真？ 291
7.3.4 雪景人像怎么拍 297
7.3.5 如何打造完美的圣诞主题写真 302
第8章 摄影后期技巧
8.1 解锁摄影后期里的专有名词 308
8.2 简单的“小清新”色调如何调 310
8.3 耐看的日杂写真色调如何修 314
8.4 天气不好时，拍出的写真如何修 318
8.4.1 阴天时的写真色调如何修 318
8.4.2 雨天时的写真色调如何修 322
8.5 神奇的后期处理之“季节转换” 325
