《非暴力沟通亲子篇》开启化解家庭冲突,促进合作的沟通模式,回归为人父母的本性和初衷。
化家庭冲突为合作的七把钥匙
* 做目标明确的家长
* 看到行为背后的需要
* 建立安全感、信任感和归属感
* 激励给予
* 使用尊重的语言
* 在成长中学习
* 让你的家成为“无错区”
很多父母不愿放弃惩罚的手段,是因为他们以为与之对应的只有姑息迁就。还有一些父母无法意识到姑息迁就所造成的长远危害,但又不愿意去惩罚。而《非暴力沟通亲子篇》的作者用“七把钥匙”创建家长和孩子之间尊重和合作,开启化解家庭冲突,促进合作的沟通模式。令人欣喜地向家长们展示了一种既不惩罚也不姑息的方法,用充满尊重的养育方式支持孩子们获得好的成长。
前言…1
序…3
简介…6
Section Ⅰ尊重和合作的基础
第一章 尊重和合作:家长渴望什么以及如何获得?…3
第二章 自我尊重:家长也有需要…16
第三章 是什么让合作难以为继?…27
Section Ⅱ开启合作的七把钥匙
第一把钥匙 做目标明确的家长…39
第二把钥匙 看到行为背后的需要…55
第三把钥匙 建立安全感、信任感和归属感…69
第四把钥匙 激励给予…82
第五把钥匙 使用尊重的语言…91
第六把钥匙 在成长中学习…112
第七把钥匙 让你的家成为“无错区”(No-Fault Zone)…122
Section Ⅲ家庭活动以及来自“无错区”的故事分享
主题:长颈鹿文化与豺狗文化…135
主题 家庭会议…140
主题:丰盈生命之体验…156
主题:平和地化解冲突…181
主题:长颈鹿与豺狗游戏…189
来自“无错区”的故事分享…204
关于作者…223
在这本非常重要的书籍里,你能够学习到非常实用的工具和技能,帮助你跟孩子之间建立充分的信任,改善亲子关系,并真正支持到孩子的成长。
——马歇尔·卢森堡博士,《非暴力沟通》
就如何发展父母和孩子之间的相互尊重而言,这本非比寻常的书籍是我迄今所发现的具有深度的探索。书中的“七把钥匙”为我们提供了独特的、描述详尽的练习以及应对家庭挑战的实战策略,打开了那些通常紧闭的心门,让每一个人都能够真正地、自由自在地享受彼此。
——史蒂·R. 柯维 (Stephen R. Covey),《高效能人士的七个习惯》
很多父母不愿放弃惩罚的手段,是因为他们以为与之对应的只有姑息迁就。还有一些父母无法意识到姑息迁就所造成的长远危害,但又不愿意去惩罚。这本书令人欣喜地向家长们展示了一种既不惩罚也不姑息的方法,用充满尊重的养育方式支持孩子们获得好的成长。
——简·尼尔森 (Jane Nelsen),《正面管教》
《亲子间的非暴力沟通》为家长提供了一套有价值的工具,帮助他们产生深度的共情和连结。它将成为我在世界各地为我的私人客户提供非暴力沟通培训的一个有价值的补充。
-苏珊.艾兰(Susan Allan),美国婚姻和离婚教练,认证调解员