痛快并细腻，热烈而温情，
情感记录者琦殿七年成长倾情书写，
给失意者力量，令伤心人不孤独！
这个世界被胖瘦限制、被外表主宰，
但不管外貌变成什么样子，
永远都要觉得自己是美丽的、自信的、充满能量的。
无论你是谁，有着一张怎样的脸和如何的社会地位，我希望你永永远远爱护自己，而非鄙薄自己，拥抱自己，而非离弃自己，不要被轻易地规定和物化，不要从受害者变成施加暴力的人。
【天长地久，永作不朽】作有风险，因为作显得不珍惜，因为作就是不懂事儿。可是，那些内心的冲撞，对问题的觉察，寻求沟通和解决的欲望，全都是“作”吗，都该一刀切地被压抑下去吗？
【瘦二十斤的人生会开挂吗】能够证明你的价值的，不应该是简单的斤数和尺寸，而是不管胖瘦，都爱这具身体；不管胖瘦，都有发自内心爱好的事情；不管胖瘦，都有办法温暖和取悦自己。
【把灵魂穿在身上】你可能买过一万件袍子，但女人走的路，好像用几件衣服也就能说得清。好好对待你的衣服，只此一生，相依为命。
【为了感谢那道光】我会去温柔地付出，因为我曾被爱人温柔以待。我怎么学会辉耀他人，因为我有幸见过真正的光芒。我们如何确定往前走的方向，是因为上帝给你开了一扇窗，而他，是你抬头望向窗外时，对你招手的人。
琦殿语录
1）那种光，是能影响你一辈子的力量，让你在想起过去的恋人时，可以没有怨恨和悔意地说，我们曾相爱，这毫不心酸；在遇见新的缘分时，永远能坦坦荡荡地直视对面那人的双眼，不疑虑，也不自卑，笑着伸出手来，走向下一段爱情。
2）把出轨看得太严重，把“背叛”看作天要塌下来的事情，是因为我们太弱了，只能依靠一个人的虚幻情爱去生活，无法靠自己的力量用双脚站在大地上。
3）我开始观察人沉思的样子，坐下来的样子，安安静静的样子，不施脂粉的样子。那个样子，不设防的，完全松弛的，只属于自己的，有一种奇特而安详的美，像只很小的白蝴蝶，逆着光悄悄飞过去了。她们的脸是完美的吗？当然不。但当“不完美”的主人都与其自在相处，不想修饰遮掩时，旁人便无资格多说一句，反而不自觉地，也被吸引了过去。
4）我希望你能站在我身边，握着我的手。最像情侣那一瞬，朝着晚空放天灯，惆怅人间无穷事，感叹美景如许之。
5）独立之后，再去寻求陪伴，更感觉到珍贵的意义。经历过红尘的喧闹，才能静下心来，欣赏夜空中的繁星。我总在与月亮对话，可我不想只是对影成三人，我想与你共举杯，邀明月。
6）人生八十年。真正独居的时间，可能是非常有限的。我会去交友游玩，感受红尘之热闹纷繁，与酒肉穿肠后的冷静清醒，也会在独处的时光里与孤独好好过招，从中获得力量与热情，在外界与自己的碰撞之中，明白自己想要的是什么，然后抬起头来，继续创造丰富的生命，面对漫长的人生。
7）生命还在继续，把它握在手里。
8）所谓恋人之间的分担，也不仅仅是向彼此倾诉痛苦而已。还有一种分担，是我们曾努力隐藏所有的不如意，为了相聚时给对方留下所有的好回忆。
9）你该用来对自己好一点儿的，是宽松舒适的心态，不是遥不可及的大牌。现在有能力的累积，以后有物质的累积，你会有很好的生活，更好的生活，最重要的是，永远坦然而快乐地生活。
10）有爱的能力的人太棒了，爱本身就是最大的力量与尊严。
自序——还给二十七岁
查理心序——你是我的颜色
Chapter I 天长地久，永作不朽
先说“我爱你”的人不会输
天长地久，永作不朽
好的恋爱，是互相崇拜
让我感谢你，可以喜欢你
我们为什么需要一场求婚
分手后，我才拥有了你
我和同一个人，谈了好几场恋爱
比爱情更珍贵的，是喜欢
Chapter II 瘦二十斤的人生会开挂吗
独居女子备忘录
去你的“不够好看”
当我老了
不要一个人旅行
我不羡慕人生赢家
闪着光的入场券
瘦二十斤的人生会开挂吗
买不起那个包包，不是你的错
在壮年时生一场重病
Chapter III 当我失恋时我能做些什么
好好说话, 好好爱他
蕞坏的一面
当我失恋时我能做些什么
死于宠爱
如何走出感情阴影
比出轨更可怕的事
二十五岁之后就不要异地恋了
Chapter IV饮食男，女人之大欲
男朋友大盘鸡
没有西红柿炒鸡蛋解决不了的事情
什么比分手更疼？是拔牙
把灵魂穿在身上
礼物无能症
饮食男，女人之大欲
Chapter V玫瑰色的女人
给查理的信
所有的故事，都发生在夏天
玫瑰色的女人
我在呢，别怕了
微笑的刽子手
终于，我成为一个大人
为了感谢那道光
我爱那殉道者最后的微笑
本就在天堂，去什么远方——我为什么离不开深
