★一本更易懂、更有效的家教实操教养书。教你培养能够独立思考、充满创意、行动力强的孩子。
★同时经历荷兰、中国两地教育体制的《商业周刊》专栏作家荷兰爸爸韦岱思，揭密荷兰优质人才的全方位能力养成之道。
★25个实际案例：每个带娃的父母都逃不掉的诅咒。
★65个荷兰爸妈这样想（做）观点：兼具中国父母的习惯思维＆荷兰爸妈的教养态度与做法、感受和反思教养差异。
★内容横跨0岁～18岁，包含家庭、学校、社会团体三大场合：揭密荷兰优质人才的全方位能力养成之道。
★教养观念实践SOP图：一张表格快速帮助父母了解“独立教养”的原则。
★0～18岁3阶段荷兰式教育实践MEMO表：全面了解各个阶段的教养目标和教养理念。
★授之以鱼不如授之以渔。用正确的教养方式培养孩子的独立能力，才是为孩子步入社会准备的宝贵财富。
《独立，是*好的教养》一书，是同时经历荷兰、中国两地教育体制的《商业周刊》专栏作家荷兰爸爸韦岱思，揭密荷兰优质人才的全方位能力养成之道。本书共分为四个部分：分别为关于规矩的建立、独立能力的培养、兴趣和行动力的培养。
书中包含25则真实案例分享、65个不同教养观念的对比、教养观念实践SOP图和0～18岁3阶段教育实践MEMO表。作者在不同的文化碰撞下，通过细致的分析，总结出实用有效、可操作性强的培养懂得思考、充满创意、行动力强的孩子的方法，更让读者明白，教养的目的应该是把对大人完全依赖的孩子培养成社会独立的成员，打开眼界，勇敢地面对社会中的各项挑战，创造自己的价值，找到属于自己的快乐人生。
父母应该体罚孩子吗？一生只应该动用数次的大绝招
中国父母：“为什么经常处罚孩子，他却打都打不怕呢？”
荷兰爸爸的真心话： “体罚是父母一生只用几次的大绝招，让孩子了解他的错误严重到父母只能用绝招来惩罚。”
Case 5 捷运上的妈妈用“爱的拍拍”惩罚孩子
有天晚上跟太太搭捷运 时看到一个令人深思的画面。
我们对面坐了一位女士和她大概两岁及五岁的一对子女，一开始只觉得妈妈很伟大，毕竟一个人带两个正值好奇年纪的孩子搭捷运不是件容易的事。不久就看到妈妈教训起女儿，还“拍”了女儿小手几下作为惩罚，但拍得没有很用力，也不算打孩子，女儿看来也不痛的样子。
妈妈边拍打女儿的小手边不耐烦地说：“你干吗每次都这样，不要再抢弟弟的玩具了！”
原来是妈妈拿了些玩具给弟弟玩，免得孩子在搭捷运时觉得无聊而哭闹，没想到姐姐看到弟弟玩什么都要跟他抢，还硬生生地把玩具从弟弟手上抢走，弟弟当然不开心地大叫起来，这也是为什么妈妈不得不插手用“爱的拍拍”惩罚姐姐，再把玩具从姐姐的手上抢过来还给弟弟。
有趣的是，小女孩的心情似乎没有受到影响，好像还觉得挺好玩的，每次妈妈拍她，还会开心地笑，不断重复跟弟弟抢玩具的游戏。
下捷运后，我跟太太讨论起方才看到的那一幕，若我们的女儿开始想要挑战爸妈为她设立的生活规矩，不把处罚当一回事时该怎么办？难道体罚真是必要之恶吗？
我发现不少我认识的新手父母都曾想过这个问题，许多中国父母都认为，为了维持规矩应该要有惩罚制度，但这种不痛不痒的“爱的拍拍”到底算不算合理的惩罚？
朋友间的答案也不一致，有的父母认为孩子不乖就要接受“爱的拍拍”，有的新手父母则非常反对用任何类似体罚的形式处罚孩子。
荷兰父母这样做 体罚是父母一生只用几次的大绝招
——重点在体罚前后的沟通，让孩子了解他的错误严重到父母只能用绝招来惩罚
同荷兰朋友讨论到这个问题，尤其是男性朋友，他们大多会开始说起自己的童年往事，通常是成长过程中做了特别调皮的事情，后果还带有一点严重性，因此被爸妈处以“爱的拍拍”，也就是体罚。
有趣的是，当我问这些朋友觉得自己是不是活该被打，他们通常会回答：“是！那天做的事情真的很不应该！”
我想我朋友之所以觉得当天被体罚是自己活该，也是因为荷兰父母把体罚视为必杀大绝招，不到最严重时不会出手，父母通常不是因为无法控制自己的情绪才打孩子，而是理性地先跟孩子说明他们所犯的错误非常严重，所以才动用到最后的绝招。
像我一些朋友之所以被打是因为他们在学校霸凌其他同学，爸妈认为霸凌是非常严重的错误行为，想让孩子体验遭受肢体或言语上的霸凌是多么痛苦的一件事，所以必须接受体罚。当然，因为体罚是少见的惩罚方式，所以在处罚前后父母都会理性地对孩子说明处罚他的原因，让他了解自己真的犯了很严重的错误。
对我这些荷兰朋友而言，在自己的成长过程中，体罚不是一天到晚都会发生的事，但父母一旦使出这个绝招，孩子往往印象深刻，并从中学得教训。
不过，荷兰式体罚与前述捷运上的妈妈半惩罚半开玩笑的方式，两者是截然不同的。在我看来，这位母亲的惩罚方式非常无效，也完全没有教育意义。
惩罚孩子时，家长最常犯的3个错误
捷运上的姐姐不是只捉弄弟弟一次，在我们跟他们搭乘同一班捷运的短短十分钟内，姐姐抢了弟弟的玩具至少四次，每次抢到玩具都被妈妈打手，但每次姐姐的响应都一模一样，满不在乎地笑出来，然后继续她的行为。如果妈妈一开始是想通过“爱的拍拍”来阻止女儿的“不乖”行为，很明显，这样的做法无效！
这位妈妈不断拍打女儿的小手，跟我荷兰朋友十八年来只被打一次很不一样；如果父母像这样不断地惩罚孩子，孩子只会渐渐习惯被惩罚的感觉，久而久之，他会觉得这没什么大不了，惩罚就失去了原来应有的效果。
惩罚之所以无效，原因如下：
错误1 不断惩罚，却没有对孩子说明其行为有何不对
每次处罚，妈妈只单方面地对姐姐命令“不要再抢弟弟的玩具”，却没有说明为何抢玩具的行为不对，也没有让姐姐反省自己的行为对别人有什么负面影响，妈妈也无从了解女儿为何有这样没规矩的行为，根本是“三输”的状况。
错误2 不去了解孩子不良行为背后的原因
在我看来，姐姐一直抢弟弟的玩具不是因为她真的想要欺负弟弟，而是想要吸引妈妈的注意，不遵守规矩、欺负弟弟种种行为，对她而言，或许是吸引妈妈注意力最有效的方式。
不去了解姐姐行为背后的原因，怎么能真正地解决问题呢？假使捷运上的妈妈了解女儿其实是想要吸引自己的注意力，她也许可以说：“妈妈知道你很想跟我聊天，但抢弟弟的玩具会让弟弟生气，妈妈也不喜欢，或许你可以讲一个故事给妈妈和弟弟听？”
倘若姐姐真是出于吸引妈妈注意力的动机而不断调皮捣蛋，那妈妈拍姐姐的手，对她而言真的算是惩罚吗？还是让她证明了自己确实成功地得到了妈妈的关注呢？
错误3 惩罚孩子时大人情绪失控，将成为不良示范
更讽刺的是，妈妈骂完女儿后，从女儿的手中抢过玩具还给儿子，这样的反应不就跟孩子“抢玩具”的行为一模一样吗？当妈妈从家里两个孩子生活中的“裁判”变成与姐姐玩互抢游戏的“队友”，失去了仲裁的角色时，试问她讲的道理孩子怎么还听得进去呢？
短短的捷运十分钟，真是给我上了宝贵的一课，也许这就是旁观者清的道理。下次遇到对孩子讲话不听的情况，试着退一步想想孩子的动机，别一头热地加入情绪失控的行列，这也许可以帮助爸妈们省下不少力气，更有效地处理孩子的行为问题！
荷兰爸爸的教养小提醒
孩子不遵守“禁止性规矩”的时候，父母应该用恰当的惩罚方式让孩子了解到遵守规矩的必要性。
惩罚的目的在于理性地与孩子沟通规矩背后的道理。
重视惩罚后的沟通，父母可以协助孩子了解负面情绪背后的理由，并一起思考下次遇到类似情况时更佳的处理方式。
Part1 0～6岁幼儿期 建立规矩，爸妈是孩子的裁判
“清楚”“有道理”“少而美”的荷兰式规矩教育 003
Case 1 咖啡厅里不守规矩的小男孩
规矩是原则，不是选择！
——问孩子“好不好？”会让必须遵守的规矩降级成可以自选的建议
荷兰父母这样想 家庭规矩是教养的基础，能提供给孩子一套可依循的框架与准则
荷兰父母这样做 “禁止性规矩”的目的是确保孩子的安全
——建立规矩三原则：“清楚”“有道理”“少而美”
荷兰父母这样做 “鼓励性规矩”协助孩子建立好行为、好习惯
——夸奖孩子在过程中的努力与学习，好习惯建立了，便不用再强调
恐吓式教育的反思 011
恐吓无法教会孩子何谓“好”的行为
Case 2 餐厅里遇到一位爸爸用外国人来恐吓孩子
荷兰父母这样想 没讲清楚规矩的恐吓式教育，只是失败的“禁止性规矩”
——不跟孩子沟通清楚规矩，会导致孩子无所适从，产生挫折感
荷兰父母这样做 孩子哭闹不休时，先将他带离现场，等情绪稳定后再沟通
——清楚的规矩与良好的沟通，比起空虚的威胁有用多了！
比较式教育的省思 017
教育的目的不是模仿他人，是内化正确的价值观
Case 3 隔壁桌的哥哥都乖乖地吃饭，你怎么一直都不乖呢？
荷兰父母这样想 找到正确的价值观比找到模仿对象更重要
荷兰父母这样做 比较式教育让父母错失与孩子沟通的好机会
比较式教育会让孩子觉得“人格”被否定，变得没自信
比较式教育背后的用意其实是“鼓励性规矩”
荷兰父母是孩子的裁判 023
孩子做错事时，惩罚要有原则、有态度、有方法
Case 4 惩罚孩子吃肥皂的荷兰妈妈
荷兰父母这样做 可以惩罚孩子，但必须有一套SOP
——事先警告、违反规则马上惩罚、不在公共场合惩罚孩子
荷兰父母这样想 亲子沟通才是惩罚的重点，当下跟孩子说明被惩罚的理由
荷兰父母这样做 惩罚过后的亲子沟通3原则
荷兰父母这样想 这4种情况下，动用惩罚是没有意义的
父母应该体罚孩子吗？一生只应该动用数次的大绝招 032
Case 5 捷运上的妈妈用“爱的拍拍”惩罚孩子
荷兰父母这样做 体罚是父母一生只用几次的大绝招
——重点在体罚前后的沟通，让孩子了解他的错误严重到父母只能用绝招来惩罚
惩罚孩子时，家长最常犯的3个错误
你不准当我家的裁判 037
荷兰父母自有一套坚定的家庭教育原则
Case 6 外孙女的教育，就算亲外婆也不能插嘴
荷兰父母这样做 “不当别人家的裁判”，尊重每个家庭对教养的不同看法与理念
荷兰父母这样想 接受这个社会有不同的价值观存在，是自由与开明的基础
卡通偶像是所有孩子的共同裁判？041
Case 7 教导孩子“生活自律”的巧虎大神在中国台湾地区，巧虎大神是每个家庭的终极偶像！
荷兰父母这样想 故事书不是教养孩子的工具，而是让他享受阅读乐趣的途径
裁判应该何时出手？047
让孩子“学到教训”的放手艺术
Case 8 让孩子在0摄氏度穿背心体验寒风刺骨
荷兰父母这样做 适当让孩子体验错误选择的后果，从经验中学习
荷兰父母这样做 从“比利时背心”事件，看荷兰父母管教拿捏的两大重点
荷兰父母这样做 放手让孩子尝试错误时，应注意的两个条件
【专栏】旅行中，孩子不是对手，而是“队友” 054
在荷兰，大人带两个小孩出门不是“一打二”，而是“一配二”
爸妈事先沟通好期待和要求，孩子的表现可以超乎预期
Part2 小学～初中 “家庭教育”让孩子实习如何当大人
从洗碗、打扫、煮饭开始实习当大人059
Case 9 大学毕业了还不会煮饭
荷兰父母这样做 教出不依赖父母、能独立面对生活挑战的成人
荷兰父母这样做 让孩子从做家务的过程中，实习当大人
荷兰父母这样做 通过各种家务，让孩子逐步掌握“当家”与“持家”的本领
教育孩子养成正确的金钱价值观 066
Case 10 孩子高中毕业环游世界，父母不出任何一毛钱
荷兰父母这样做 孩子的第一堂理财课：学习规划零用钱
——让孩子明白不是所有“想要”的东西都得买，必须做出取舍
荷兰父母这样做 自己想花的钱自己赚：通过打工了解赚钱不容易
荷兰父母这样做 进阶版的理财学习：让孩子自己规划旅游
——了解金钱“真正”的意义，明白为达目标必须放弃一些其他事
渐进式的放手教育 073
培养孩子的独立性与主动性
Case 11 初中生想和朋友去跨年，父母该允许吗？
荷兰父母这样做 家有追求自由的青少年， 父母原则上会允许孩子去探险
——让孩子放胆去试，父母从旁辅导，确认孩子是否做好准备
荷兰父母这样做 培养孩子独立的秘诀：放手不放任，让他在父母可掌控的范围内探险
人际关系（一）兄弟姐妹之间的平等关系 079
“听话”的孩子才是好孩子吗？
Case 12 为什么荷兰人不鼓励妹妹听姐姐的话？
荷兰父母这样想 兄弟姐妹的关系是平等的，自己的决定自己负责
为何越来越多的孩子缺乏独立思考的能力？
——过度强调安全的人际环境，让勇于表达意见的孩子被视为群体中的麻烦人物
荷兰父母这样想 每个孩子都有权发表自己的想法，每个人的想法都值得被尊重
——要求“听话”的制度，无法鼓励个人发展自己的想法
人际关系（二）怎么解决大人世界无所不在的冲突？ 086
Case 13 中国台湾地区的人和荷兰人，解决冲突的方法大不同
荷兰父母这样想 冲突是日常生活中必然发生的事，重点在于处理冲突的方式
荷兰父母这样做 处理争吵的SOP，是孩子成为大人的必修课程
——冷静→表达→响应→道歉，学习处理冲突的正面应对方式
荷兰父母处理争吵的SOP，对孩子成年后生活的3大关键影响
人际关系（三）做大人做的事 093
性教育的重要性
Case 14 初二的生物课程，老师用香蕉示范怎么用保险套
荷兰父母这样想 不教孩子性教育、保护自己的方法，无法真正解决孩子将面对的问题
荷兰性教育的内容：认识自己的身体、捍卫身体的自主权
荷兰父母这样做 家庭教育中，父母对孩子的性发展应保持开明态度，必要时响应孩子的问题
锻炼孩子的理性思辨能力 100
自小让孩子接触政治和社会议题
Case 15 用开放的眼界看待政治倾向
荷兰父母这样做 重视培养孩子对各种社会议题的主见
通过小而美的《儿童新闻》，让孩子从小习惯接触社会议题
荷兰父母这样做 与孩子讨论政治，从不同方面挑战他的观点，养成深度思考及抓重点的能力
【专栏】荷兰人为什么高个子这么多？107
早餐吃饱，造就平均身高增高十五厘米的荷兰奇迹
多吃不加工的天然食物，健康饮食习惯有助成长
Part3初中～高中 家庭之外的教育场合——学校与社团
教育的蓝图：认识荷兰的教育体系 113
Case 16 从4岁开始的义务教育，专心玩才是重点
荷兰中学教育的三种学制：适才适所，让学生进入最适合自己的学制
荷兰也有学测，但不是“一试定生死”
荷兰父母这样想 蓝领工作收入不输白领，学习过程开心才是教育重点
关于学制，荷兰国内的争议与反思
——荷兰跟中国台湾地区的教育体制各有所长，没有绝对的好或不好
如何在教育体系下找到属于自己的人生？120
Case 17 开心当警察的表哥
荷兰父母这样想 水电工也要学计算机跟企业管理，专业证照比高学历更有用
——在荷兰，不管哪种行业都需要几年的训练，结训后还要考执照
荷兰的经验参考：用制度改变思维，拉近贫富差距
荷兰学生在教育体系内的日常生活 125
Case 18 外甥女在荷兰的中学生活
荷兰父母这样想 孩子应自主完成家庭功课，对自己的学业负责
大小考试不能少，荷兰中学生一点也不轻松给孩子独立空间安排忙碌的生活
荷兰父母这样做 给孩子独立空间安排忙碌的生活
——给家里的中学生较多责任，让他们懂得负责，也懂得接受失败
从荷兰教改看教育的终极目的130
Case 19 “博学多闻”的中国台湾地区学生
一九九三年荷兰第一次教改：强调基础生活教育
一九九八年荷兰第二次教改：培养自主学习的能力
最新教改提案：“二○三二计划”重视学生独立追求知识的能力
三次荷兰教育改革的反思
社团活动也是荷兰学生重要的教育场合136
Case 20 孩子参加社团，为的是提升课业表现还是为了“好玩”？
荷兰父母这样想 社团活动是荷兰孩子成长过程中第三重要的场合
——参加社团是多数荷兰人的成长回忆，也是社会发展的重要方向
荷兰父母这样想 年轻人借“玩社团”学习人生，发展兴趣，培养团队生活的能力
荷兰父母这样想 通过社团服务的过程，让孩子学习领导的能力
荷兰的社团活动谁买单？141
政府与人民携手打造的教育环境
Case 21 2岁女儿的才艺班费用高得吓人
荷兰非营利社团VS.中国台湾地区的营利性才艺班
荷兰社团前线的人员都是义工
荷兰社团近年的危机：越来越少的人愿意牺牲自己的时间
【专栏】人口只有一千六百万的荷兰，如何让自己成为运动大国？146
在荷兰，运动是全民都乐于参与的活动
运动能让孩子学到学校无法学习的宝贵能力
Part4 荷兰爸爸的文化观察
父母为何要反对儿女的感情选择？ 151
Case 22 “高富帅”的外国白马王子，却被中国父母拒绝
荷兰父母这样想 孩子是父母心血的结晶，要相信他基于你身教言教做出的决定
荷式婆媳关系155
不看结果看过程，肯定彼此的用心
Case 23 台剧的惊世婆婆和惊世媳妇
从来不做家务的女友，拜访未来公婆家时竟变了一个人
荷兰婆婆体贴未来媳妇的“亚洲胃”，早餐特地准备热食
为什么年轻人都不喜欢过年？160
Case 24 当过年回家成了一种压力……
当过年过节成了一种“义务”，年轻人都讨厌回家
让年轻人感受到家人的爱而非“要求”或“义务”
——长辈清楚表达期望，给晚辈一点空间，晚辈也会了解背后的好意
荷兰式的三代亲子关系 164
父母年老后，该如何照顾老人家？
Case 25 92岁的外婆一个人独居在充满回忆的房子里
期待三代同堂的华人父母VS.独居不依赖子孙的荷兰父母
荷兰政府的老人照护政策虽周到，却无法解决“孤单”的心理问题
值得反思的银发族生活方式与照护工作
【专栏】为什么荷兰人这么爱兼职？ 170
每个人在生活中都要扮演不同角色，公司员工不是唯一的角色
兼职工作的普及化，让家有学龄前儿童的父母兼顾育儿与工作
聘雇兼职员工有助于调整并减轻劳动成本
‖结.语‖育儿是一场历险 174
‖谢辞‖ 177
