张小厚，本名张亮，85后，江苏泗阳人，好妹妹成员。工程造价师，植物爱好者，猫奴。常居北京，打算搬走。

张小厚是好妹妹主唱之一，组合由秦昊与张小厚于2010年组建，出道至今，好妹妹成为现象级人气组合，已独立发行七张专辑，参与举行演出数百场，备受市场肯定和媒体盛赞。

《然后》是现象级音乐组合好妹妹张小厚首部成长随笔作品，用温暖的笔调和向上的姿态，传达出一种不管在顺境逆境中都要勇往直前的人生态度。

全书分“你好妹妹”“平常邮件”“往事只能回味”“一种年轮”四个部分，通过40篇暖心文章记录了好妹妹成长发展的初心和轨迹、张小厚个人生活经历，与圈内文艺界明星的交游与描摹等，还原了一个乐观少年是如何成为一个现象级独立音乐人的奋斗与自我完善的过程，也为读者揭开了娱乐圈中人不为人知的背后故事。

张小厚行文幽默，金句频出，有笑点也有泪点，本书得到了著名音乐人、作家、收藏家姚谦，策划人奚韬，好妹妹秦昊作序推荐，以及刘同、丁丁张、极光光、陈粒的鼎力热荐！

小厚从来不会刻意表现他的优点，甚至，对于较真、攀比以及针锋相对，他一直都用隐性方法回避着。似乎，他更乐意站隐身多数人群的那一方，而非被簇拥的少数人一方。小厚一直让生活处于稳定低调的状态，他没有太多其他艺人、艺术家们起伏不定的情绪与故事。他选择以身在其中的平行视角，怀着冷眼旁观的温柔，去面对生活，面对有棱有角的众生。

——著名音乐人 作家 收藏家  姚谦

做音乐这件事需要勇气，通过音乐表达内心，面对赞扬和质疑要坚持自我，又要找到与世界相处的方式，也要时刻更新自己的知识结构。小厚是典型的双子座，一面拖延，一面积极。他学车、写书用了好几年，但他又是我们中间愿意主动尝试新事物的人，上戏剧表演课程，学习音乐理论，学习发声方法，喜欢瑜伽、动感单车、旅游、花卉植物，努力工作之外，生活丰富多彩。这本书里，小厚记载了做音乐一路上的开心与辛酸，希望你能够一起感受。
——策划人  奚韬

其实，写书不一定非要为了什么伟大目标，可能只是记录自己行走在世间的所见所感。但这些所见所感也许会不经意地感染到你，让你也在某一个春暖花开的时刻，放下手中的忙碌，带着这本书，和小厚一起四处行走，看看这个世界美好的那一面。
——好妹妹 秦昊

　　来不及回头去看过去的那些夏天，那些过去已经变得模糊了，像一个慢慢腐烂的苹果。
　　失去了表面鲜亮的光泽，往事变得灰暗，失去香甜的味道。
　　其实，夏天的味道，一直是被你填满的，是烈日骄阳下的灰尘，是雨水落在车窗的声响，是枝头冒出新芽的一抹嫩绿，是你背过的身影和轻声的啜泣。
　　夏天的颜色，是饱和度过高的明黄，像故宫的琉璃瓦，晃得眼睛疼。好在你会时不时回过头来冲着我笑，于是即便被阳光刺得眯着眼睛也还是觉得高兴。满大街的土染灰了你和我白色的球鞋，往前跑着，生命中灰色的过往就被我们甩掉了，拉着手，跳。
　　夏天的声音，是地铁轰隆的噪音，我捂着耳朵，站在空无一人的月台。走出地铁站，雨水一直拍着大地，我没有带伞的习惯，脸上堆着怯生生的表情，不知道要说些什么。出租车的计价器语音播报开始计价，广播里播着一首没有听过的歌，世界变得突然安静，好像心跳声也变得更清楚。你看着窗外，我看着你。
　　夏天很热，如果喝一杯冰冰凉凉的橙汁应该会很爽快吧。你亲吻我，有薄荷一样的味道，我们离得那么近，可以看见你的睫毛和眼睛里的明天。无尽夏在路边长成了一颗树，一丛丛的蓝色和粉色。我有时会很忧伤，你会抱着我，那时候，我会闻到牛奶的香味。
　　夏天很漫长，每天都会有虫子飘进我的房间，猫咪在各个阴凉的角落待着，绿也变得越来越深。好像所有生命都在这个季节竭力盛放，不用力的话，是不是会失去生机，会死吗？我在奔跑，不是那么急促，像是怕摔倒或者迷路。前方是一片郁郁葱葱，和开满白花的贝拉安娜，还有你。
　　在这无尽的夏，不如让我们用力相爱吧。
　　……

chapter1 你好，妹妹

曾经，我们想过放弃，但最终，我们坚持了最初的想法，直到好妹妹唱响全国。
chapter2 往事只能回味

把往事都留在风中吧，但我能记得你们的温暖和善意。
chapter3 平常邮件

写完了我才明白，想要忘了你，只是换了种方式，永远地记着你。
chapter4 一种年轮

从三岁到三十岁，我的年轮，由我刻画。回头看看，觉得自己可爱又幸福。