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怀孕了怎么吃、怎么养一看就懂
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图书来源: 浙江图书馆(由JD配书)
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配送范围:
浙江省内
ISBN:
9787557835750
出 版 社 :
吉林科学技术出版社
出版日期:
2019-10-01
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作者简介
中国优生科学协会学术部,中国优生科学协会是国家卫健委业务主管,民政部批准登记的全国专业性的社会团体。其宗旨是团结一切热心于遗传与优生、母婴保健以及优育优教科学事业的专家、学者和有识之士,进行学术交流,普及科学知识,提高出生人口素质。
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内容介绍
准妈妈如何安排一日三餐,三餐之外的零食怎么选择,如何保证营养均衡,如何让胎儿大脑发育得更好,如何规范饮食中的细节问题……《怀孕了怎么吃、怎么养一看就懂》为您提供了一套全方位的孕期营养方案。
不管您是头胎准妈妈,还是二胎准妈妈,都能在书中找到您需要的。孕期要吃好,并不是靠一味地多吃来拼量,更应重视饮食的质。食物多样化,营养均衡,才能在总热量不变的前提下摄入全面的营养,满足胎儿生长发育的需要。
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