张宜宁，1982年生，浙江杭州人，毕业于浙江大学心理学专业，心理学硕士学位，方向为应用心理学，在心理咨询、心理学通俗写作方面有丰富经验，已出版著作多部。

无论是你的亲人、朋友、同事、领导、伴侣，有时候你会觉得本以为已经足够了解他，却发现他只是一位熟悉的陌生人而已。这是一本认识自我、了解他人的书。本书从了解和沟通的必要性讲起，认为一个人如果能够做到了解别人，那么这个人就很聪明；一个人如果能够做到了解自己，那么这个人则很有智慧。读懂自己是完善自我的开始，读懂你身边的人，是增进沟通的开始。读懂自己是对自己的深入了解和准确定位，读懂别人才能学习他身上的长处。

第一章　透过说话读懂人心，顺着声音走进他人的

第二章　透过行为读懂人心，让肢体语言辨别他人

第三章　透过眼神读懂人心，用心灵的语言破解他

第四章　透过情绪读懂人心，喜怒哀乐会流露在他

第五章　透过习惯读懂人心，举手投足透露他人的

第六章　透过交际读懂人心，为人处世显现他人的

第七章　洞悉本质读懂人心，不要轻易给他人定性