学习是人生永恒的课题。尤其是在当前这个知识爆炸的时代，只有通过不断学习来提升自我价值，才能在日益激烈的竞争中立于不败之地。然而我们的时间已经被忙碌的工作和生活切割成碎片，如何高效利用仅剩的空余时间达成学习目标，已成为很多人面临的迫切问题。

本书作者小山龙介是日本广受欢迎的学习高手。在本书中，他不提供空泛的理论，而是直面现代人的学习焦虑，切实提出了89个简单有效的解决方案。“用降噪耳机把公共场所变成书房”“利用‘同时学习法’使学习时间翻倍”“用英语学习会计学”……小山龙介从亲身实践经验出发，手把手教读者通过碎片化学习激活每一点空余时间，并灵活运用时下流行的数码产品和软件，轻松解锁更多技能，实现自我成长。跟随小山龙介的脚步，让终身学习从不切实际的空想变成触手可及的奋斗目标。

学习法01

利用“轻松耳朵学习法”提高学习效率

在野田秀树的戏剧中有这样的台词:“于是，我不禁想闭上眼睛。

可是，我没法把耳朵也闭上。因为我们有眼睑，没有‘耳睑’。”①

耳朵总是“老实”地接受来自外界的一切信息，是一个很好的信息输入装置。人累了会闭上眼睛，却不会“闭”上耳朵。在挤得满满当当的电车里，就算两只手都“没空”，耳朵还有可能派上用场。我想从“轻松耳朵学习法”——灵活运用听话的耳朵进行学习的办法——开始介绍“学习法”。

一提到利用耳朵进行学习，最先浮现在我脑海中的是课程或研讨会的CD。近来书本、杂志附带配套CD已不是什么新鲜事，附带CD的远程教育教材也日益增多。只要把这些CD拷入iPod一类的MP3播放器，就可以创建一个自己的“学习库”，如同随身携带着一个学校。

此外，我们还可以利用播客（Podcasting，发布声音文件）。

iTunesStore上有很多以播客形式发布的声音信息，比如广播节目。

同时，iTunesU上发布了很多大学的课程视频，称其为“学校”毫不为过。购买iPod就相当于上了这些大学，真是一个幸福的时代啊！快来享受根据自己的需求组织课程、构建“学校”的乐趣吧。①

建议大家充分利用iTu-nesU上的audiobook。Au-diobook指有声读物，日本人可能不太熟悉,但对于上下班要长时间开车的美国人来说，它却是能够充分利用开车时间的重要媒体。

美国书店里都有一个专门摆放有声读物的书架,所有的畅销书都被制作成了有声读物。我在美国留学时，常常从图书馆借有声读物来听。②

学习法02

利用录音笔将知识转化为声音

    “轻松耳朵学习法”是一个十分有效的办法，却有一个致命缺点，

    那就是无法确保我们所学习的知识都有音频资料。虽说大规模的资格考试一般都会出配套CD，但一些非主流考试的音频资料我们就很难弄到手了。

    这种情况下，我们可以善用录音笔。把教科书中想要记住的部分读出来，再用录音笔录下来。这样一来，你就能变身为自己的老师，为自己搭建一个自主学习的平台。

不妨尝试一下这种自主学习的方式，往往会收到令人意想不到的效果。这与听觉记忆的准确性有关，比起视觉记忆，听觉记忆的效果好得多。

    假设我们光用眼睛看教科书，然后参加考试，你就会意识到你对细节的记忆是多么不准确。比如，数字“680”和“690”，它们在字形上十分相似，单凭视觉记忆很容易混淆。

可是，如果通过声音记忆，“liubaling”和“liujiuling”则完全不同。通过声音进行记忆能够避免记忆的混乱。

    声音稍有不同，意思马上改变，所以我们听的时候会十分注意细节。

    视觉适用于瞬间捕捉整体形象，不擅长记忆细节。画面比声音包含的信息量大，给人的感觉就是“大概是这样吧”，故适用于捕捉整体形象。

    就这点而言，声音能够让人注意到细节部分。这就是声音在记忆方面的优势。