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书       名 :
著       者 :
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文献来源:
出版时间 :
精准提升:把时间花在让自己变好上
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787559434036
  • 作      者:
    庆哥著
  • 出 版 社 :
    江苏凤凰文艺出版社
  • 出版日期:
    2019
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编辑推荐

庆哥,“哪梁爽哪喜庆”主笔,文章被人民日报、十点读书、HUGO、灼见、洞见、读者、思想聚焦、有书等广泛转发。善于发现问题,解决问题,被誉为“干货鸡汤”代表作者。

54篇热文,对应54种精准提升——生活·职场·爱情·健康·成长。

1000万+级大号,10万+级爆款新作初次集结——

人民日报:《谁的人生会一帆风顺,不过是不动声色地坚强》

十点读书:《要看清一个人,吃相比面相更准》

洞见+思想聚焦:《不要小看一个面相好的女人》

灼见《为什么重视仪式感的人更能把事做好》

读者:《舒服的人际关系,需要适当的敏感力》

有书:《周到的待人接物,是永不过时的修养》

张德芬空间:《善于鼓励别人的人,运气不会太差》

……

对症下药,精准提升,从现在开始高速进步——

社交焦虑----------扩大自己的影响圈,缩小关注圈

成长焦虑----------与其自怨自艾,不如主动出击

安全焦虑----------二十多岁的开挂姑娘,懂得自己给自己安全感

情感焦虑----------女生要提高心智,别让自己那么好骗

生活焦虑----------终结颓废状态,先从规律的生活方式开始

像《精进:如何成为一个很厉害的人》一样好看的书——

既有暖心安慰,又有理性分析,还有指导建议。比一般的鸡汤书更有干货,比一般的干货书更轻松易读。在理性和感性之间达到了优雅的平衡。


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作者简介

庆哥

自媒体人,公众号“哪梁爽哪喜庆”创始人之一,爆款文缔造者。

其文章多次被人民日报、十点读书、HUGO、灼见、读者等超100个自媒体大号转发,多数文章刷爆全网,单篇阅读量过一千万。

其旨在用理性思维,让你清醒思考,有效行动,实现自我更迭。


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内容介绍

成功的价值只有一种,就是按自己的时间进度表过一生。

庆哥首部作品集,职场成长,精准提升。

文风温暖、亲切,正能量。文章被人民日报、十点读书、HUGO、灼见、读者等大号多次转发,其中《要看清一个人,吃相比面相更准》、《不要小看一个面相好的女人》、《为什么重视仪式感的人更能把事做好》、《舒服的人际关系,需要适当的敏感力》、《周到的待人接物,是永不过时的修养》、《限制你想象力的不是贫穷,而是学历》等文章刷爆全网,单篇阅读量过一千万。

这本书将能帮助你——

告别低效勤奋,走出迷茫困境。不讲废话,只讲有用的方法。弄清楚自己为什么不厉害,更知道如何让自己更厉害。

清醒思考,有效行动,让你精准地提升自己,先人一步。学会“郑重”地看待自己的时间,不浪费青春,用美好的时间作正确的事。

——如果你即将或者已经踏上社会的征途,这本书将让你发生精准而有效的提升,实现自我更迭。


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精彩书评
  很喜欢庆哥的文字,温婉暖心,每篇文章都有鼓励人心的故事和精辟见解,对于如何把时间用在美好的事物上,让自己变得更好,她在书里有很多干货方法,迷茫的年轻人读到她的文字会有治愈感,助你一步步走出人生困惑。
  ——思想聚焦创始人,知名大V博主吴雁

  每个会把时间用在美好事物上的姑娘都自带光芒,真心推荐庆哥这本书,懂得规划生活,认真过好每一天的人,会收割更从容的人生,庆哥的书有方法接地气,每个故事案例都很打动人,给人满心正能量。
  ——知名传记作家范海涛
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精彩书摘
  扩大自己的“影响圈”,缩小“关注圈”
  ···?01
  6月高考成绩放榜的时候,一位北京文科高考状元很坦白地说:“农村地区的孩子越来越难考到好的大学了,现在的状元大多是家庭好、父母也厉害的。”这个新闻一经播出,便引起了网友的一片哗然,但很多人也不得不诚恳地点头称是:寒门难出贵子,贵门更易上位。这位状元就是个典型的贵门子弟,父母是外交官,从小被精心培养,周游列国,兴趣广泛,在丰富的教育资源下,考上好大学便是水到渠成的事。
  我也认同好的父母是子女的贵人,有资源、有学识、有远见的父母,其子女更易出类拔萃,这是毋庸置疑的事实。阶层决定资源,父母决定你的起跑线。可是,这也并不代表那些不小心投胎成为寒门子女的人,就永远只配屈居人后。明知自己出身寒门,却心甘情愿低人一等,不力争上游,只会唉声叹气地抱怨父母,这种人才是真正的loser。
  《高效能人士的七个习惯》里说,积极主动的人会专注于“影响圈”,弱化“关注圈”。“影响圈”指的是只要尽力就能改变的事,“关注圈”是指无论怎么努力都改变不了的事实。出身寒门,这是“关注圈”,改变不了,就只能接受,但余下的人生路是你的“影响圈”,拼尽全力,就有扭转乾坤的可能。
  牛人都在默默地扩大自己的“影响圈”,而缩小“关注圈”。一方面他们会妥协于某些命中注定的事,但又会在可扼住命运咽喉处全力以赴。
  ···?02
  近日重看米歇尔·奥巴马的传记《人生真相》,发现她就是那种明知寒门难出贵子,也要拼尽全力的女人。
  身为黑奴后裔,她天生受到白人歧视,父母处于社会中下层,但她从没抱怨过。她接受自己的身世,但从不以此作为自己低人一等的理由。她从小就极度自律。据她哥哥回忆说,年轻时他每次打球回家都会看到米歇尔在学习:他在看电视,她在学习;他关掉电视去睡觉时,她还在学习。为了能在拥挤的公交车上看书,她会先坐车倒回几站,然后再上回家的车。这样就可以保证坐着看书,虽然多花了30分钟,但是争取了更多的学习时间。因为家里空间小、又吵闹,她会在早上4点半到5点之间起床,这样就有安静的时间学习、思考。这个早起的习惯,直到她成为美国第一夫人依然风雨不改。为了减轻父母的经济压力,放假时她会勤工俭学:做临时保姆、训练犬只、在装订厂上班。
  纵使家庭条件比不上很多同学,但她从不懈怠。后来她考上美国名校——普林斯顿大学,这是她阶层上升的第一步。对于寒门子弟而言,教育是改变命运的唯一转机。毕业后,她打败了众多男性竞争者进入律师事务所,成为极少数的女性律师之一,薪水比她父母加起来还要多很多。这时她正式跃升为精英阶层。
  在传记里,她说她遇到过无数挫折:身为一个黑人女孩,身边同学会告诉她“一个黑人女孩看书就是装白人”;老师会警告她“你不要有太高的期望,你的考试成绩太差了”;邻居也会善意地提醒她“成功注定不属于芝加哥南区的黑人女孩”。可她不认命,以顽强的斗志为自己代言,就算出身寒门,就算天生是黑种人,但全力以赴才能让别人闭嘴。是啊,谁能为你的人生定调呢?除了你自己。
  很多人说,贫穷的人无论怎么努力都追不上那些家里有钱又努力的人。可是追不上又有什么关系,你生来又不是为了与人比较的。你通过努力,让现在的生活比以前优渥,让现在的自己比以前优秀,这就是了不起的。
  人们经常说:一命二运三风水,四积阴德五读书,这五个要素决定了一个人的一生。但除了“一命二运”改变不了外,其他三个都是你的“影响圈”,可以由你自己去改写。就算寒门是你的命和运,但愿你仍能不被命运套牢,火力全开地与自己较量。
  拼了命才尽兴,也许寒门难出贵子,但希望你是个例外。
  ……
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目录

Chapter 1  扩大你的影响圈,缩小关注圈

扩大自己的“影响圈”,缩小“关注圈”  

你累,因为你活在别人的时间表里  

何以解忧?唯有开源  

你是真努力还是假勤奋?  

你假期的度过模式,决定了收假后的打开方式 

限制你想象力的,不是贫穷而是能力  

适当孤独,是你进步的契机  

与其自怨自艾,不如主动出击  

为什么你总觉得别人过得比自己好?  

二十多岁的开挂姑娘,懂得自己给自己安全感  

适度的敏感力,让你进退有道  


Chapter2  把时间用在让自己变好上

想要摆脱平庸,从拒绝畏首畏尾开始  

你以为换了工作,所有问题都会解决? 

资历浅但是会请教的人,才有资格成为职场高手  

高学历的人很多,但靠谱的人很少  

把时间花费在让自己变好上  

面对是非,不争不辩才是应对的上上策  

在成年人的世界里,诉苦是种危险行为  

看你对弱势人的态度,就知道你的人品 

漂亮女孩你在怕什么? 

你有种,世界才会给你一席之地  

后天美女从不敷衍自己 

就算有被富养的运气,也得有扛得住事的能力  

对自己的事亲力亲为并且负责,这才是独立的标志 

Chapter3  无趣不可怕,怕你无知

终结颓废状态,先从规律的生活方式开始  

年轻人式油腻:表面无所事事,内心焦灼不安  

赋予节日仪式感的,更是赋予生活热情 

忙起来,才是治愈一切的良药 

形象和气质齐飞的人,体态都很好  

当你被透支物欲的“精致”生活控制了,你就不自由了 

讲真,细节见人品,也见气质  

能吃苦不矫情,人生想不“开挂”都难 

假如生活欺骗了你,不要心急  

为什么坚持运动的人,更能升职加薪? 


Chapter4  你的态度,决定你的未来

待人接物,是一个人修养层次的参照书  

学会了拒绝,才能放过自己  

面对别人的中伤,沉默比爆发更有力量  

说话水平高的人,升职加薪也快  

有适度的讨好型人格的人,是释放善意  

平时主动表达情感究竟有多重要? 

放过前任,才能放过自己 

远离见不得朋友比自己过得好的塑料花友情 

善于鼓励别人的人,运气不会差 

你的教养,还体现在你的吃相上  


Chapter5  你应付生活,生活就会应付你

最好的辞旧迎新,是减少无效社交 

那些怕麻烦的人,永远过不上自己想要的生活  

当你认真地做好当下的每件小事,悲伤根本无缝植入  

女生要提高心智,别让自己那么好骗 

千万别小看一个面相好的女人  

恭喜你,终于嫁给了他爸妈  

愿你坚强独立,也有人疼爱  

别让玩手机害了你  

为何明知他很渣,却爱了那么多年  

富养自己,从吃好每顿饭开始  


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