在育儿的过程中，给予孩子爱与订立规则，让很多父母感到纠结，七田真老先生指出没有规则的爱只是溺爱，给出了家长很多合理处理爱与规则这对“矛盾”的具体方法和事例。帮助家长在“爱”孩子的同时，也能正确实施严格管教，收获孩子的信赖。
心灵才是造成人与人之间差异主要的原因。所有这些就是培养优秀孩子的秘诀，让父母更理解孩子，让孩子在一个充满爱与正能量的环境里健康成长。
没有规则的“爱”是溺爱
在考虑孩子的教育时，第一个必须要考虑的就是意志的教育，也就是说要将其培养成意志坚强的孩子。然而这里所说的意志坚强并不是说以自我为中心，任意妄为，而是要发展孩子的个性，培养其成为具有丰富创造性的人。但为此您必须先要考虑如何将其培养成能够吃苦耐劳，可以战胜本身欲望的孩子。意志脆弱的孩子是无法发展个性的。意志、耐力与韧性几乎在孩子三岁之前就会成形。若是过了三岁，在有了分辨能力之后，才开始进行这方面的教育的话，就太晚了。这种初就已经形成的性格是很难加以改变的。在孩子三岁以前这段时间里，重要的就是考虑如何教导他们“不允许做的事情就是不允许做”。
孩子长大之后走上歧途的原因之一就是缺乏忍耐力，也就是说一直都没有培养好他们抑制自己感情和心情的意志力。因为没有自我约束的能力，所以走上了歧途。这实际上是有可能在婴儿时期就已经埋下的定时炸弹，一切开始于父母对孩子的过分溺爱。外国人来到日本，看到日本的小婴儿时说“日本给予了婴儿和老人大限度的自由和任性。日本实际上是婴儿的天堂国度”。因为外国人越是在婴儿时期越是要进行严格的教育，所以对于日本的母亲对婴儿纵容式的教育会感到很奇怪。
在《菊与刀》这本书中，作者鲁思·本尼迪克特对日本和美国的严格曲线（如下图所示）正好是相反的一事进行了详述。其内容是：在日本，面对小婴儿，会允许其任性，对其养育也会显得过于宠爱，而随着年龄越来越大，父母逐渐想要变得更为严格起来。但是在美国，越是在婴儿时期越严格，随着年岁的增长，开始逐步放宽约束限制。
美国人在孩子零岁时为严格，到了三岁的时候稍微有些放宽，到了六岁又放宽了些，若是到了九岁就放得更宽了，在那之后只要在亲子交流中对其有所指导就可以了。在孩子零岁时要为严格，这具体指什么事呢？比如婴儿只要一哭，母亲就会放下手上的一切事情飞奔过去，马上把婴儿抱起来，如果这样做，就不能对其进行等待、忍耐这样至关重要的教育了。婴儿哭泣时，倒不如认为他是在进行呼吸训练，不用慌忙地飞奔过去，让婴儿哭够了之后再出现不要马上就伸手抱他，而是要面对面地询问他：“怎么了？肚子饿了吗？”或者是：“尿布又脏了吧，不高兴了？”要养成等他停止哭泣后才伸手抱他的习惯，这样做会比较好。这样一来，就会让婴儿在这过程中学会等待、忍耐这样的习惯。只要自己一哭，不久就能听到母亲从容的脚步声；听到门被打开的声音之后，母亲就会出现，看着自己，微微地冲自己笑；然后，会面对面地用温柔的声音和自己说话；自己要是不哭了，母亲就会把自己抱起来。婴儿会记住这样的一个流程，于是“等待”这件事就变得不那么痛苦了。当孩子想要父母给自己买些什么东西的时候，如果那是不可以买的东西的话，那么哪怕孩子怎么满地打滚地哭喊着，也要坚持“不可以买的东西就是不可以买”的观念。这种绝不让步的严格是母亲所必须拥有的。若是能从幼儿时期便开始习惯于等待、忍耐一些小的事情，那么就不会有上一幕场景出现了。
事事满足孩子的愿望，绝对不会得到你想要的结果。孩子的意志力不会增强，只会养成恣意妄为的性格。若是放纵孩子，不教孩子自我约束的话，孩子的欲望会逐渐膨胀起来，并且不知道如何去压抑它。孩子的欲望膨胀并不是源于父母让孩子进行自我约束，实际上反倒是因为父母未曾教导孩子进行自我约束。我们必须要知道的是，欲望膨胀不是父母给予的太少，相反正是由于父母给予的过多才导致的。懂得自我约束的孩子是不会欲求不满的。经研究表明，法国的中产阶级家庭中几乎不会出现失足少年。因为从小时候就一直受到严格的自我约束的教育，所以孩子们事先已经知道抑制自己的欲望，不会抱有欲求不满的心态。
……
第1 章 “爱”“严格”和“信赖”
——育儿的3 个关键
在“爱”的基础上“严格”教导，
才能建立亲子间的“信赖” /002
不想让孩子做的事，
并不会因为你的训斥而减少 /006
警惕！步入歧途孩子的三个共性 /009
第2 章 如何让孩子知道父母的爱
要让孩子快乐，父母首先要快乐 /014
停止一切训斥，
用一周的时间进行彻底的表扬 /018
成熟的父母首先是能够自我反省 /022
父母的爱，能让孩子大脑释放
更多的“积极激素” /027
当孩子哭泣时，不要问他“你怎么了” /032
如何培养才能使孩子充满干劲儿 /037
通过拥抱、抚摸激活孩子的脑干 /041
让孩子听话的前提是用心倾听孩子的话 /045
第3 章 没有规则的“爱”是溺爱
“不允许做的事情就是不允许做” /052
如何培养自我约束的能力 /057
注意避免错误的“严格”管教 /061
父母也要对自己严格要求 /065
培养孩子的韧性 /070
不训斥批评也能做到严格教育 /074
注意避免错误的批评方式 /078
孩子的“反常”，可能只是成长过程中
的“幼童行为”，会自然消失 /083
第4 章 构建亲子之间的“信赖”关系
这6 个做法，会挫伤孩子的勇气 /090
不要只盯着孩子的短处 /095
什么时候改变都来得及：现在所看到的样子，
并非孩子已经定了型的样子 /098
气势汹汹的完美主义态度，
结果往往适得其反 /104
不要与别人家的孩子比较：
爱因斯坦3 岁时还不会说话呢 /109
认可过程比肯定结果更重要 /114
全盘接受孩子的现状 /118
相信孩子，他就能变成你相信的样子 /122
第5 章 正面暗示法的运用
“正面暗示”会让孩子充满正能量 /126
请转变为带有正能量的母亲 /130
让孩子发生改变的“5 分钟暗示法” /134
通过录音让孩子听暗示 /139
创造奇迹的暗示学习法 /143
给予孩子正面暗示的技巧 /147
第6 章 人与人之间的差异不在能力，
而在心灵
孩子在放松的状态下学得好 /152
让孩子心灵活跃的6 个关键 /157
少对孩子说“不行”“不可以” /161
让孩子学会感恩，首先要多感谢孩子 /165
孩子需要像成人一样的尊重 /169
在家庭中营造独立思考的氛围 /174
让孩子多做力所能及的事情 /178
第7 章 培育孩子即培育梦想
如何回答“为什么要学习”这个问题 /184
为什么犹太人更容易获得诺贝尔奖 /189
日本也有不输给犹太式教育的教育方式 /192
如何培养有创造力的孩子 /196
后记 我们为什么要向中国家长介绍“七田真” /203
女儿人生中一个无比热爱的老师正是来自七田真。它为我们打开一扇探索人类大脑神秘世界的大门，让我们得以窥见令人无限惊喜的成长密码。谢谢七田真！
——凤凰卫视主持人 陈晓楠
现代记者必须把文字和图片数据处理能力结合在一起，左右脑必须协调工作。但培养一个人的这种能力并不容易。通过右脑学习法，很小的孩子也能处理复杂的任务、也能产生全新的创意。
——清华大学教授，曾5次被普利策奖提名李米勒（美）
科学的养育方式和早期的潜能开发，会对孩子一生的成长带来巨大影响。此次有机会把“七田真”这样优秀、成熟、专业的早教知识推荐给大家，我是非常高兴的，也希望这一系列的书籍能给妈妈和宝宝们更多的指导，哪怕仅仅有一个孩子因为这套书、这套理论，人生发生了改变，那么我们今天的一切就都是值得的。
——摇篮网CEO 杨国
孩子的成长需要父母的深度陪伴。父母长期的自我学习需要多读好书，打开七田真早教丛书多多了解儿童才能更好支持儿童。我们一起相信亲子阅读陪伴成长。
——悠贝亲子图书馆创始人 林丹
孩子天然是愿意遵守规则的，但有些规则是用来构建秩序感的，有些规则是约束和限制，其区别在于是否以爱和尊重孩子为出发点。七田真在这本书中为父母们清晰地揭示了爱与规则之间的魔法。
——“魔书堡”亲子阅读创始人 付立平
这是一个脑科学研究突飞猛进的时代。右脑训练能够引发强大的灵感、直觉、感性、创造性和独创性。七田真先生对于右脑的有效开发，正是我对孩子未来的期许。
——美国密苏里大学计算机系主任 许东（美）
“认可，赞赏，爱护，培养”，现代社会仍需要从东方传统智慧中寻找育儿的理念滋养。成长的自然与引导的睿智一起，构成了亲子世界里大写的爱！作为父母的我们都是同行同学者，知行合一的哲学信条无非就是言行中的日常。
—— 北京大学哲学系副教授 程乐松