知名主持人，国家新闻出版广电总局专项资金扶持项目制片人。省级广播电视台节目研发中心广播部负责人，节目考评专家，语言艺术协会秘书长。
从业19年来，曾获得中国广告协会等多加机构颁发的二十多项专业大奖。
大鱼声音课创始人，为超过69709名学员带来真实改变。知乎Live优秀主讲人，曾获“2017年度知乎Live优质主讲人排行榜”的总榜、教育类、艺术类三榜第①。

知名主播张皓翔整合知乎17场live及首档私家课精华、按学员训练实践重新编写。这是一本写给非从业者的声音工具书，从声音的科学入手，用生动有趣的案例，简明扼要地讲述声音的有效训练方法，致力于帮助普通人掌握声音训练和表达的有效方法。涵盖播音学、教育学、语言学、心理学、嗓音医学和传播学等学科门类，19年专业训练经验总结，2034小时学员互动心得，6万付费学员鉴证，是大众生活声音训练领域拓荒之作。

通常来说，在一个领域很专业的人，未必在“怎么教人专业”这一点上很专业，这就是为什么有的父母自己成绩很好，却不知道如何辅导孩子的功课。幸运的是，张皓翔属于例外。他是声音领域的专家，也是教人发声的专家。这很难得，需要这个人有深入浅出的能力，准确描摹的能力，风趣幽默的能力，还要能够克服“知识的诅咒”，随时揣摩一个初学者的知识状态。在这一切之外，根本的是他有一种分享的热情。他看到一片奇妙的风景，并不只是想对我们说说而已，而是无论如何也想让我们站到同样的地方一起欣赏。
这本书就是这样一个热情洋溢的朋友，它已经向你伸出了手。只要握住，你就很难不被他带去领略一片从未想象过的景色。不要担心，我可以保证这双手是安全，稳定，有力量的。
——心理咨询师、自媒体专栏作者、知乎心理学领域优秀回答者 李松蔚


声音是有趣的科学，每个人每天都会运用和接触，但能把这门科学讲得严谨透彻、通俗有趣的人，很少。张皓翔不仅自己的声音美丽动听，而且还把这门关于声音的科学讲得明白、清楚、有趣。如果你想了解并更好地运用声音，这本书是你的不②选择。

——心理学学者、畅销书《幸福课：不完美人生的解答书》作者、得到App《自我发展心理学》课程主理人 陈海贤

跟大家推荐一本很接地气，让你声音更听好的书籍，能帮你把普通话说的更标准、找到自己发音的缺点，学会科学练声。本书的优点，是实用性强，能帮助一个普通人快速改善声音的质量。
——知名自媒体warfalcon创始人、100 天行动发起人，时间管理专家 战隼 

自序 这本书能让你好听

1 概述
1-1. 好声音到底是怎么来的
1-2. 好声音有什么用？
1-3. 怎样发现自己声音的缺点？
1-4. 一个声音立刻好听的应急办法：慢流中的大鱼
注释及参考文献 .

2 发声的秘密
2-1. 呼吸控制，每天24440次的开挂人生
2-2. 唇舌力量，做一个豌豆射手
2-3. 吐字归音，如何讲好方块字
2-4. 喉部控制，让声音高低自如
2-5. 共鸣控制，声音也有丰富的色彩
注释及参考文献

3 嗓音保护
3-1. 嗓音保护的九个常识
3-2. 危害极大的五个用嗓误区
3-3. 护嗓“体操”气泡音
3-4. 常见的嗓音疾病
3-5. 教师用声及变声期特殊用声
注释及参考文献

4 说出标准普通话
4-1. 概述：为什么要说好漂亮普通话
4-2. 平翘舌不分：四十四棵死涩柿子树
4-3. 鼻音边音不分：怎样才能连念“榴梿牛奶”100遍
4-4. “fh”不分：福尔摩斯是胡（福）建译法吗？
4-5. 前后鼻音混淆：最常见的语音错误
4-6. 调值不准：为什么张家辉变成了“渣渣辉”？
注释及参考文献

5 如何科学练声
5-1. 练声的原则、内容顺序和时间安排
5-2. 专业级计划：主持人是怎么练声的？
5-3. 如何制订计划：为什么今朝发了天大狠，明日睡得
懒翻身？
5-4. 高效练声，要做“刻意练习”
5-5. 案例：这样练声很可以注释及参考文献 .211

6 发声的心理建设
6-1. 即兴表达的心理框架
6-2. 说服力
6-3. 讲故事
6-4. 自信心
6-5. 互动性
6-6. 紧张感
注释及参考文献

7 “动听”那些事儿
7-1. 普通人可能将播音主持当成职业吗？
7-2. 影视配音和日常生活表达有什么不同？
7-3. 说话和唱歌的发声方式一样吗？
7-4. 最适合当DJ的动物是什么？章鱼！
7-5. 为什么直播比较容易进入状态
7-6. 我是如何进入这一行的
注释及参考文献

附录：
如何科学用嗓——2018年第五届知乎“盐Club”上的演讲
笨拙成功学——在TEDxBJTU2018年度大会上的演讲

后记 我想为你做一件小事

感谢