该书是早川由美的手绘生活日志，以二十四节气为脉络，顺应时节，感知自然的力量和智慧。作者在本书中分享了他们一家人与自然融为一体的生活日常，播撒种子，采摘果实，编织生活，烧柴生火，和丈夫一起烧窑置器，与家人一起旅行。近100幅原创手绘和精美照片，带你重新认识美与自然。书中倾情呈现早川由美独创的美味食谱、布艺做法、祛寒指南……在城市的你也能效仿的乡野生活。倡导“工作即生活，生活即工作”。
1、工作就是生活、生活就是工作。
2、没有任何人教授，野生的植物也会准确地感知季节，适时发芽、开花。
3、因为热爱，就不会感觉辛苦费力，可以一个人坦然地做下去。
4、重要的不是单单活了几十年，而是像春天的野草那样，活在每一天。
5、三月惊蛰时分，春天开始启动。
6、黎明微暗、朝阳升起之前的拂晓时分因视线朦胧，所以素有“彼孰难辨”之称，然而正是这明暗分割的一瞬间，美到令人窒息。
7、群青色的梯田连绵成片，薄雾缥缈，宛如一处超脱俗世的桃源乡。
8、我的周围都被迫不及待地卷入欢笑的旋涡。
9、从超市里买来的都是由工厂加工过的食品，与在自然中采集而来的食物相比，生命力差之千里。
10、重要的不是单单活了几十年，而是像春天的野草那样，活在每一天。
11、生活在都市，大家想的都是如何赚钱来维持生活，可是在谷相，制作食物，就是生活。
12、动手制作物品让我们大家活泼有生气。
13、母鸡会把小鸡背在背上。有时会藏在翅膀下面，非常可爱。
14、沐浴在阳光下耕田翻地，手触摸到泥土和草，可以感觉到奔涌而出的自然的力量。播种使人充满朝气。
15、不必悲叹不变，只想赞美改变。
16、在奈良，神的使者也是鹿，鹿是和平的象征。能够和野鹿居住在同一座森林，行走在同一条小径，在这个人类文明的时代是多么珍贵与快乐的体验啊。
17、美的东西也应该是对身体有益的东西！
播种人的工作日历 春
播撒种子，编织生活
小小农田与小小果园
播种吧、植树吧、培育果树吧
聊聊种子
红茶的自给自足
春天的野草吃起来
Taneko 驾到
成为谷相村弟子。食物的自给自足，做味噌
真帆的“怎么了怎么了”事件
稻稻啃稻秧
我的农家饭
播种人的工作日历 夏
小小果园的喜人馈赠
家鸡与我
缝制农装裤
小狗稻稻；新弟子来到谷相村
穿上防虫的柿染衣服，与昆虫为伴
支起蚊帐的夏日生活
村民自建路与山中兽道
喝流动的水：从小河引水至Love me 农场
化身为栗子的稻稻
我的针线工作
播种人的工作日历 秋
自制豆腐吃起来
采集森林的赠礼——蜂蜜
学习丹田呼吸法，成为播种人、太阳人、树人
丰衣足食?缝制亚洲农民服装?农田赠礼之经济论
谷相村的稻米真好吃
糯糯汪和阿田喵
与森林共生的人：晴一先生的橡子之谜
动人心魂的美丽手作
我的农家饭
播种人的工作日历 冬
祭拜山神烧柴窑
用祛寒健康法温暖度日
小小佛像，小小土偶，祈祷之心
生火的快乐，与薪柴一起过温暖生活
生活与月亮相伴，身体与月亮相连
梦中策马游西藏
种子神、种子市
今年担任谷相村祭神执事
制作米曲
为栉郎爸爸盖房子①生命的循环骨碌骨碌
为栉郎爸爸盖房子②栉郎爸爸的谷相村生活开始了！
我的祛寒健康法
种下心灵之树：猴面包树之旅
做针线、煮饭、耕种，时而旅行——不丹之旅
冬天是增魂的季节：冲绳之旅
西藏拉萨之旅
屋久岛之旅：访山尾三省的家
鹿儿岛之旅：访菖蒲学园
高知县的宝物——去有机市场逛一逛
高知县的礼物——牧野植物园①
高知县的礼物——牧野植物园②
高知县的礼物——可磨可修的土佐刀具
高知县的宝物——我钟爱的店铺
后 记 偏僻山村里的生活①
后 记 偏僻山村里的生活②
