《孕妇的280天》按照怀孕生产的过程，从怀孕前的身心状况谈起，且将怀孕过程分为初期、中期、末期三大阶段，详述每个阶段应特别注意的事项，包括预产期的估算、产前检查的注意事项、准妈妈的生活规划、母体变化、宝宝性别鉴定、生产过程等，当然也不忘记给准爸爸一些事前的预备功课，使孕妇在怀孕过程生产的过程中，倍感温馨。
    作者根据多年来协助孕妇度过怀孕生产过程的经验入亲身的经历，专门为准妈妈们量身定做了一本浅显易懂的孕妇手册，让您在迎接即将到来的新生命之前，有最完善的准备，且没有留下任凭遗憾，平安快乐地度过这280天。

0周以前 快快乐乐准备怀孕
你适合怀孕吗？
怀孕的心理
怀孕与年龄
适合生产的季节
准备迎接新生命的到来
怀孕与疾病
生育计划

0-3周 发现怀孕
怀孕的三类征象与验孕方法
假设的征象
可能的征象
确定的征象
子宫的准备
怀孕初期生理的变化
预产期的估算
产前检查的注意事项
选择固定的医院检查
穿轻便的服装
上检查台的方式和内诊
初诊前，记清楚个人基本资料
了解检验或其他的检验内容
胎儿成长与注意事项
不可避免的流产
子宫外孕
孕期牙周病
孕妇膀胱炎
孕期瘙痒症
准爸爸的功课
准妈妈0-3周的生活规划
日常生活要小心
保持平和的心情
以每天20分钟的散步代替激烈的运动
均衡的营养
适度的性生活
职业与怀孕
其他

4-15周 怀孕初期的生活
母亲与胎儿的第4-15周
第4-7周
第8-11周
第12-15周
母体的变化与情绪特征
宝宝性别的鉴定
本阶段所担心的事
产检时的注意事项
准妈妈4-15周的生活规则
保养乳房
定期参加妈妈教室，以获得更多资讯
准爸爸的功课

16-27周 怀孕中期的生活
母亲的胎儿的第16-27周
母体的变化和情绪特征
本阶段所担心的事
准妈妈16-27周的生活规则
产检时的注意事项
何谓胎位不正
准爸爸的功课
28-39周 怀孕末期的生活
第40周 生产过程
附录一 产科术语
附录二 产后护理
附录三 坐月子食谱