《亚健康学》共有九个章节。第一章重点介绍健康和亚健康的概念、亚健康的分类及界定方法；第二章重点介绍亚健康的流行病学特性，并阐述了不同人群亚健康发生原因及表现特征；第三章在系统介绍未病学的基础上，就未病学与亚健康的关系做了重点介绍；第四章主要从中医学角度全面论述了亚健康状态的发生、发展与辨证及中医在预防与调摄亚健康中的优势；第五章重点介绍了亚健康检测评估的原则、常用技术方法和指标体系；第六章重点介绍了健康管理的概念、理论及亚健康人群的健康管理方法；第七章将疲劳、慢性疲劳、慢性疲劳综合征及亚健康的概念与范

第一章 健康与亚健康
第一节 健康的概念
一、健康概念的形成与发展
二、中医对健康的认识
三、健康研究的新进展
第二节 亚健康概念的形成与发展
一、亚健康概念的提出
二、亚健康的分类
第三节 亚健康的范畴
一、亚健康的定义
二、亚健康的范畴

第二章 亚健康的流行病学调查
第一节 亚健康的流行特点
一、区域性亚健康发生率
二、亚健康的年龄特征
三、亚健康的性别特点
四、亚健康发生的职业特征
第二节 不同亚健康人群的表现特点及相关因素分析
一、不同年龄的亚健康表现特点及相关因素分析
二、不同职业的亚健康发生