健康问题
如果你的孩子容易晕车,那么他们坐飞机也可能会不舒服,尤其是当飞机开始下降时。另一个常见问题就是在起飞和落地期间,由于机舱压力变化而导致的耳朵痛。有关这两点的更多信息,见34页。
如果你特别担心精力旺盛的小孩能否适应长途飞行,最好去咨询医生。有时候那些经常旅行的父母会找些小窍门在登机前哄孩子入睡,这是个不错的选择。千万不要随便让孩子吃药。时区
虽然儿童的适应能力很强,但有些还是会对时区的变化特别敏感。你可以做些事情以减少对他们生理时钟的破坏。例如,可以选择夜间航班。如果你们将要进行长途飞行,尽量让孩子白天保持清醒,等到晚上登机之后他们就会立刻进入梦乡。幸运的话,等他们醒来时7小时至9小时的飞行已经过去了。等到了目的地,越早遵循新的时间,你和孩子的适应将越快。即使你们觉得刚抵达时就想睡觉,但如果正值清晨或上午,也应该尽量在白天剩下的时间出去玩。当然,每个人都想放松和休息,但最好在恰当的时间上床。这当然并不是说无论发生什么事情你都必须让孩子保持清醒,而应该尽量保证每次小睡的时间都不长。等到了该睡觉的时间,那些你平常做的就寝程序(例如洗澡、喂奶和讲故事等)将十分重要。
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