一、金针指功
二、二龙指功
三、朱砂掌功
四、铁砂掌功
五、插砂功
六、绵掌功
七、游龙功
八、重锤功
九、鹰爪功
十、虎爪功
十一、铁臂功
十二、霸王肘功
十三、铁膝功
十四、腾膜功
十五、八仙功
十六、铁布衫功
十七、明目功
十八、柔骨功
十九、软硬功
二十、龟息功
二十一、子午盘功
二十二、穿花扑蝶功
二十三、九宫桩功
二十四、乾坤球功
二十五、夜行术功
二十六、两仪球功
二十七、浑元功
二十八、玄武功
二十九、太极球功
三十、蜻蜓点水功
三十一、混元一气桩功
三十二、先天八卦桩功
三十三、卷地龙功
三十四、砂包功
三十五、地龙功
三十六、飞檐走壁功
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